宝宝喝果汁的误区

大皂孙家

大皂孙家

2015-12-03 17:24

果汁口感丰富、味道甜美,内含丰富的维生素,是宝宝不错的辅食选择,不过宝宝的饮食要注意均衡营养搭配噢,不要某种食物好就一直给宝宝吃。

宝宝喝果汁的误区

   果汁口感丰富、味道甜美,内含丰富的维生素,是宝宝不错的饮品选择,不过宝宝的饮食要注意均衡营养搭配噢,不要某种食物好就一直给宝宝吃。

   误区1——拿果汁当水喝

   国外早有对此病的记载,称为果汁综合征。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料,不仅可引起低钠血症和脑水肿,也 是两岁以下婴儿营Tulaoshi.Com养不良和无热惊厥的主要原因之一。适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处,但绝不能让它影 响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前,父母不应让孩子饮果汁,否则会影响食欲,尤其是在夏天,一般每 天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。

自制蔬菜汁步骤

蔬菜是人体的清道夫,可以清除人体毒素和垃圾,且蔬菜中含有维生素和矿物质,蔬菜汁可有效预防宝宝便秘情况,宝宝三个月大时可以添加蔬菜汁,如何自制蔬菜汁呢?

第一步:选择蔬菜

可用来制作蔬菜汁的蔬菜品种繁多,例如:青菜、菠菜等,只要是用它们的新鲜绿叶制作,宝宝就会爱喝,但爸爸妈妈要注意,类似于洋葱、大蒜、香菜等刺激性大蔬菜千万不要选,哪怕只充当配料也不行,它们对宝宝胃肠道的刺激实在太大了。

第二步:开始制作

1、清洗:包括用具的清洗和蔬菜的清洗。

不同蔬菜汁的做法

   蔬菜可以帮人体清理垃圾,排毒素,宝宝的牙齿还未长全,妈妈可以将蔬菜做成泥状或榨汁给宝宝食用。图老师小编为妈妈推荐几款蔬菜汁。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

   1、番茄汁

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

   原料:番茄半个

 m.tulaoshi.com  制法:将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

宝宝喝果汁的误区

育儿百科
宝宝喝果汁的误区

给宝宝喝果汁的常见误区

育儿百科
给宝宝喝果汁的常见误区

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

宝宝喝果汁 避开6大误区

孕妇食谱
宝宝喝果汁 避开6大误区

宝宝该不该喝果汁 宝宝喝果汁的好处

宝宝 育儿
宝宝该不该喝果汁 宝宝喝果汁的好处

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

喝果汁有怎样的误区

生活小知识
喝果汁有怎样的误区

必知:宝宝喝果汁的六大误区

新生儿护理 新生儿 新生儿呵护
必知:宝宝喝果汁的六大误区

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

内分泌失调小卵泡 备孕成功经验分享

内分泌失调小卵泡 备孕成功经验分享

蛋黄辅食的做法

蛋黄辅食的做法
下拉加载更多内容 ↓