经历宫外输卵管通而不畅 备孕成功经验分享

甲亢+多囊 备孕成功经历分享

　　我和老公是大学同学，毕业后才在一起的。2012年因为异地老是吵架，为了挽救我们的感情，我放弃事业去了他身边。在北方没有工作没有朋友而且也不适应这边的饮食气候，心情很郁闷。过年回家亲戚朋友都觉得我瘦的不正常，妈妈拉着我去去医院检查，一检查医生说我得的是甲亢！当时我觉得五雷轰顶，我都没还没孩子呢，怎么就得了这么个病？当时我就跟老公摊牌了：我这个病对以后生孩子有影响，如果你嫌弃的话我们就分手，我不怪你。老公很严肃地说你这说的什么话呢？难道我在你心里就这么不负责任？

　　过完年后，妈妈一直打听怎么治疗甲亢。后来听说有人做了碘131后生下来的孩子蛮健康的，便让我也去做。2013年4月我懵懵懂懂的就做了碘131。做完后变成了甲减，医生说我要终生服用优乐甲，并且如果要怀孕的话要经常到医院检查甲功能，保证甲状腺激素在正常范围之内。妈妈知道后心里非常内疚，觉得如果不是她让我做碘131就不会这样，其实我觉得我都这么大了最终做出决定的是我自己，怎么能怪她呢。在这之后的日子我每个月都去医院检查，半年后优甲乐计量调整好了。

　　然后我跟老公一直都没有做避孕措施，期间我老公的妈妈最少给我打了四五个电话催我们生个孩子（那时我们还没结婚呢，他们那边绝大多数的人都是先怀孕再结婚，晕死吧？）我嘴上推脱图老师说现在工作不稳定还没有经济能力负担孩子，其实我自己心里难受得要死。每次看到别人怀孕都超级羡慕，看到小孩子被烫伤被虐待的新闻都泪流满面。我多想有个自己的孩子！2014年下半年去河北252医院检查内分泌，医生直接跟我说：我们这治不好，你上北京协和医院吧，那里内分泌是全国最好的。听到这话我内心特别绝望，哭着给老公打电话。老公立马来医院接我，说：要不我们赶紧去北京治吧。

　　呵呵北京协和果然是大医院，提前一周挂号都没号，只能花300块找票贩子买了个号。当时给我看病的是个教授，她一边给病人看病一边给学生授课：你们看她这个就是多囊卵巢综合征，而且像她这种瘦的患者更加难以治疗。当时我心里真是那个难受呀！接着她又给我介绍4个协和医院生育方面最牛的医生。检查完出来我觉得天都昏暗了！这期间我了解到协和的邓成艳教授在治疗多囊是最权威的，但是挂她的号特别难，她一周只出诊一天，而且不能提前预约也不能找票贩子挂号，于是我和老公在北京住下来，第一周一五点钟就起床去排队挂号，没想到还是没挂上，只能等下周了，后来我们三四点就在医院等着终于排上号了！

　　邓教授给我开了些检查的单子让我检查完后再去找她。你们知道的，在协和抽个血要预约，拿个结果要等3到7天。因为老公公司有事，我们只拿了检查结果就回去了。做工程的每到过年前的两三个月事就特别多，所以一直都没有时间去北京。这期间我想好好调理身体，于是我去办了健身卡每天去做瑜伽，每天早早睡觉。而且还每天早上打豆浆熬各种粥喝，也从澳洲买了蜂王浆颗粒、维生素E、德运奶粉吃，每天晚上用花椒煮水泡脚，这么一直坚持了三个月直到过年回老公家里。正月回娘家一直觉得小腹痛胸部痛而且阴道痒，我还问我妈我是不是得妇科病了。正月初七我去药店买洗液时突然想到我例假推迟了，为了以防万一我还是买了验孕棒。

　　第二天早上早早起来就验，看着那红红的两杠我都不敢相信，这两年我验了多少次每次都是一条杠，这次没报什么希望居然是两条杠！！！我揉揉眼睛看到是真真切切的两条杠，眼泪立马流出来了，我跑过去告诉老公，老公也很激动。他立马给他妈妈打电话报喜，我也顾不得妈妈他们在睡觉就把这个消息告诉了他们。这一天我永远铭记！

　　感谢老公的不离不弃，感谢老天爷的眷顾！

　　这里跟被诊出患有多囊的姐妹们分享这些，是希望你们也不要绝望，要自己好好调养身体调整心情，你们也会和我一样幸运的。

经历葡萄胎 备孕成功经验分享

　　葡萄胎，多陌生的词，竟然也被我碰上了。

　　2009年7月，第一次月经未报道，很怕自己怀孕了，天天躲在厕所偷偷的用验孕棒验尿，不知道是自己那时候不懂看还是因为厕所灯光太暗，没看出有两条杠直到40多天断断续续的有咖啡色分泌物流出，以为大姨妈来了，当时心里很高兴，可是天天都只有那么一点点，而且每天都没有胃口，吃点饭会全部吐光，心里才开始害怕。

　　去医院检查，查血hcg42436.9，孕酮值20，孕酮值太低，医生说保胎意义不大，让我隔天再去验血，结果孕酮值变成15点几，更降了。医生马上让我照B超，B超结果显示蜂窝状雪花样图案，没有胎儿组织物，问我是否肚子痛流血，我说没有痛，只有咖啡色分泌物，很少，做B超那医生就诊断为稽留流产，要做清宫手术。拿到主诊医生那里看，医生说可能是葡萄胎，让马上住院，当时心里害怕极了，感觉天塌了...

　　当天回家跟家人说工作有调动，要去一星期，不敢跟家里人说，现在想来那时候自己好凄凉。住进了医院，，护士姐姐把我领到检查室，有个主任伸手进去，(那个叫内检吧)说子宫增大如三个月，而且软，再拖可能会有什么子宫穿孔的可能，当时吓的我...安排了第二天早上做清宫手术 。

　　一大早就让我签字，领进手术室，医生不让打麻药，一个字 痛!!医生说葡萄胎一般都会有二次清宫，让我坚强点忍住，尽量帮我吸干净点，总共45分钟，那是我一生最难受的45分钟，好漫长。 术后并没有流血，第二天医生让我去B超，验血，胸透，我很幸运，真的一次清干净了，血值20几万下降到4千多，病理报告也出了，诊断为：水泡状胎块绒毛滋养细胞轻度增生。医生说可以出院，坚持两年避孕，每周到医院来检查，一直坚持到hcg到正常水平后····

　　之后就一直检查，一个月后hcg降到正常水平，也就在手术后的28天大姨妈来了，量比以前要少，时间也短了，5天就干净了。 那段就算过去了。

　　直到13年，该生个宝宝了，去找中医把脉，开了20副中药，吃完又吃了天禧丸，总之别人说好对怀孕有帮助的我都吃了，以为万事具备了，就开始不避孕，以为上天会让宝宝陪我过中秋节，结果9月18号(农历8月14)，大姨妈竟然如期而至，当时眼泪就劈劈啪啦的掉，孕前检查还是要做的。经期第三天做了性激素六项，经期完做了其他孕前检查，结果出来一切都好。

　　我又埋头备孕第二次，买了一堆排卵试纸，天天玩尿，姐妹们可以看看我之前的贴子。第二次终究让我如愿以偿，不过我还是高兴的太早，4个月之前，我有3次先兆性流产，但是我的宝宝很坚强，啥事都没有，一转眼我的宝宝已经6个半月了，所以我想告诉得过葡萄胎的姐妹们，千万不要担心，只要听从主治医生的医嘱，调理好身体，好孕一定会来的，上天会给姐妹们一个健康的天使。

经历生化宫外孕成功好孕 备孕经验分享

　　我跟老公在一块七年，也是经历很多曲折才走到一块的，老公对我非常好，也为我改变许多。2014年2月份决定要宝宝的时候我们还没结婚，那时候也不会算排卵期，也没有为备孕做准备，决定要宝宝的当月，也是临时有天路过药店突然心血来潮去买测排卵纸，晚上回家一测就发现是强阳，就赶紧安排同房。

　　第三天我就独自跟一帮姐妹去丽江旅游了，去了六天，回来后几天突然发现内裤上有血，我知道自己姨妈时间还没到，这个血出的不正常，晚上回家赶紧用验孕棒，结果出来是两条杠，第二天赶紧跑医院B超，结果是宫内宫外什么都没照到，回家不久开始流血块，再跑医院，医生说流出的血块应该是生化了。在家休息一个星期后，觉得要宝宝不是这么随便草率的事，应该要有计划，然后就开始进入各大论坛看帖子学经验，正式学习如何备孕，学习如何算排卵期。

　　直到2014年12月份再次决定要宝宝。第一个月没有怀上，第二个月排卵后第八天开始天天测早早孕，天天都是白板，直到第十三天终于测到意念灰，我当时还把验孕棒给老公看，老公盯着看了半天说什么都没有，就是一条杠，还说我神经过敏，明明一条杠硬是被我看出两条杠。第二天该来姨妈了，一大早再测，终于测到淡淡的浅粉印，这下终于确定怀孕了。

　　过了几天，当时弟媳刚生完孩子几个月，婚前我爸妈就给弟弟买了套房子在海口，弟弟一直上班没时间照顾弟媳，所以弟媳生完孩子在我娘家小住了一段时间，后来她父母要从东北过来帮他们照顾孩子。弟弟没时间回来接弟媳和孩子，我跟娘家住的还算近，当时老公上班没时间，所以弟弟让我帮忙开车送她们娘俩回海口。从娘家到海口130多公里，回去的那天刚好碰上市里举行马拉松赛，出城的路口封车封路就等了几个小时，海南天气又热，开车到半路休息站停车上厕所的时候我就发现内裤上有血了。当时很害怕很惊慌，因为有过生化，我很怕又是上次那样的情况。马上打电话给老公，老公安慰我可能是开车太长时间累着了所以才出血，让我回到海口马上卧床休息。

　　回到海口休息一晚上后还是不停有血，但是出血量不大，也是星星点点。第二天一早老公就请假坐车过来开车把我带回去了，回去直奔医院B超，又是什么都看不到，医生说天数太小所以照不到，建议我回家休息到35天再过来看。

　　回家煎熬等待那几天，天天卧床，血一直没停过，肚子也不觉得疼，熬到第三十五天换了家医院挂了资深主任的号，照了半个多小时，结果出来了，确诊宫外孕。我当时都懵了，没想到宫外孕这么遥远的事发生在我身上。医生立刻安排住院，并安排当天晚上做腹腔镜手术。办完手续时已经是下午，不知道是不是心里作用，肚子开始痛起来，好不容易等到七点钟安排我进手术室。老公等在手术室外，我进去后就是全麻，不知道中间发生了什么事，醒来后手术已经做完。

　　被推出来的时候看到老公红红的眼睛和关切的眼神。回到病房老公才跟我说我左侧输卵管被切除了，右侧输卵管粘连严重，医生也帮我剥离开了。并且医生是让他进手术室在大玻璃墙前看我手术的(因为老公也是医疗系统的)。我永远记得老公当时握着我的手开玩笑说老婆你的肚子好厚一层油，我看穿你的心肝脾肺肾了，所以你要嫁给我，等你一出院我们就去登记，日子选好了，就是你出院的第二天，刚好2014.1.14(爱你一世要一世)。我当时眼泪就下来了，我是少了一边输卵管的不完整的女人，老公还不离不弃，心情又喜又悲。老公说他看了手术过程，看到我在手术台上麻醉过去的样子眼泪就流了。所以当时他在那看的时候忍不住就给我发了条微信，也是当下他就决定要对我负责，一出院就去登记。老公找出我的手机，我看了那条微信，眼泪又下来。

　　住院的一个星期里他专门请假一个人里里外外的照顾的我无微不至的，一个星期里几乎没睡过一个完整觉，因为挂针水水都是挂一整天，他每隔半个小时就要起来帮我看针水，没拔导尿管的时候还要每隔半小时起来帮我倒尿袋，嘘寒问暖的，每天还要跑回家给我做饭煲汤，壁床的婆婆妈妈都夸老公对我好。我爸妈过来看到老公这样也很欣慰很放心。出院后第二天2014.1.14号咱俩就去领证了。

　　一直到2015年我觉得身体调理的差不多了，又打算备孕。手术后到现在没有做过造影，一直担心剩下的粘连那根输卵管又粘回去了，可听很多朋友说做造影如何如何痛，一直下不了决心去做，只是天天吃中药调理输卵管。一边担心害怕输卵管粘连，一边又觉得自己这辈子可能怀不上宝宝了，给自己压力非常大。那时连续几个月试孕都不成功，每个月准时去医院检测排卵。好几个月都检测不到成熟卵泡，要不就是没输卵管的那边排卵。而且子宫内膜又很薄，才5MM，吃了一个多月的补乐佳和黄体酮内膜才算补回来。我们甚至还跑去生殖医学中心咨询过做试管婴儿。因为卵泡总是不成熟，医生就建议我下次月经第二天到第五天来做性六项激素，看是不是卵巢功能有问题，医生都说我给自己思想压力太大了。

　　后来老公就建议我去旅游散心。因为老公工作忙请不到几天假，我就约了澳门一个好姐妹去厦门玩。我是五月二十二号去的，去到第二天我姨妈就来了。这个好姐妹就说服我让我去做造影，说为了宝宝痛就痛一会，忍忍就过了，起码知道输卵管堵不堵，毕竟剩一条输卵管了，好尽早做打算。在厦门玩了四天三晚。一回到海口第二天我马上去医院验血做了性六项激素，下午结果出来了，一切正常，当时我就立刻预约过几天干净后第五天过来做造影了。医生也给我开了保养卵巢的药，记得是坤泰胶囊开了七盒。

　　回家就开始吃药，一直到月经干净后第五天。那天是周末，老公陪我去医院准备做造影，结果去到医生说今天只能检查，不能做造影，要周一才能做，但是周一才做的话月经干净时间就到第七天了。说这个时候做不安全，所以没给做。又让我下次干净第三天再来。当时从医院走出来也算松了一口气，想说没做成这个月就不管它了，说不定没做成是冥冥中注定的，说不定是宝宝怕妈妈遭罪，也许这个月就走了呢，那种感觉就很强烈。

　　回家也不算排卵期，也没去医院检测排卵，想同房就同房，就是按时吃医生开的坤泰胶囊，心情非常轻松，一心想着干净再来例假干净了下个月去做造影。然后一直到有一天回娘家，吃饭的时候妈妈突然问了句，你怎么还没怀孕。我说下个www.Tulaoshi.com月做完造影再说吧，吃完饭上楼睡觉。

　　早上起来的时候突然肚子很疼，像痛经那种闷痛，可算算时间又没到姨妈时间。我打开手机软件看姨妈助手，今天是排卵第九天。晚上回到家我忍不住用早孕棒验了根就去洗澡了，洗澡出来一看，居然看到两条杠，我不相信自己的眼睛，又验了一根，结果也是两条杠。我马上就叫老公，老公一看到两条杠马上开心的唱歌跳舞起来，说看来真的是宝宝疼你，怕你遭罪真的自己来了。

　　高兴归高兴，可隐隐又很担心像上次那样宫外孕。第二天一早老公陪我去验血，终于官方确定怀孕了，隔天又去验了几次，每次hcg翻倍都很好，医生说几乎可以排除宫外孕了。然后才安心在家养胎。一直到43天开始有点反应，一到下午天快黑的时候就有点恶心，吃太饱会不舒服。但是胃口一直都好，能吃能睡。终于到第46天的时候忍不住去做了B超。已经看到胎心胎芽了，这个时候才真真正正放下心松了口气。从B超室走出来我就哭了，掉的眼泪是幸福的。

　　经历这么多，终于宝宝来了，家人公婆都很开心。尤其是老公，对我呵护备至，现在每天嘴角都是上扬的，小心翼翼的，在家什么都不给我做。🙏感谢老天没放弃我，跟我有相同情况和经历的姐妹们不要放弃。把心态放平，保持愉快的心情，好孕自然会降临的。下面附上手术时老公的短信和B超单。

经历宫外孕后 备孕成功经验分享

　　我2012年4月意外怀孕，而且是宫外孕，因为没有经验，迷迷糊糊，差点连命都没有了。剧痛一晚上凌晨朋友才送我到重医去急诊(和老公异地，所以我是一个人住)，到妇科门诊室眼睛一黑就休克了。不知道过了多久，有意识的时候，自己已经在病床上，有人推着我，我听到她们很大声的说：请大家让一让，重症病人，请让一让……很着急的声音。说来也奇怪，当时我的第一反应不是自己病情怎么样，而是对推我的人充满感激。

　　做了检查后，医生告诉我要做手术，否则随时有生命危险，那个时候我还不知道要做什么手术，完全是懵懂无知的，因为人很虚弱，说话很费力，也没有多问。直到进入手术室手术前，医生让我签字，我才知道自己怀孕了，是宫外孕，要切除一边输卵管。虚弱的问了医生，对以后怀孕有没有影响，医生说有，但是只要另外一边正常，依然可以怀孕。现在的状况不切除没有办法。只好签字手术。

　　直到出院我都不清楚我当时的情况有多么凶险!宫外孕究竟有多么可怕!所以，我跟大家分享一下(当然这些都是后来不断了解才知道的)。有夫妻生活的女性朋友，月经没有准时报到，千万不要大意。就算准时报到，如果只是少许出血甚至只是一点点血迹，就要注意，有可能是宫外孕出血，如果还伴有腹部疼痛的话，就要高度重视!我当时就以为是月经报到，以为是痛经，因为我有痛经，结果险些酿成大祸。

　　后来我看过央视的一个节目，说在所有身体疼痛中，宫外孕是最痛也是最要命的一种疼痛，我很庆幸我当时活下来了。如果是我一个人在家里休克的话，后果不堪设想啊。还有一点需要跟各位分享的是，我上网查询了一下宫外孕的原因，意外的看到这样一种原因：服用紧急避孕药(毓婷之类的)得宫外孕的几率大幅度提高!因为这个药的原理就是服用后，使得输卵管膜变薄，管道自然就会变窄，让精子和卵子无法通过无法相遇，自然就无法受孕。输卵管膜变薄甚至是粘连，如果在此之前，精子卵子已经相遇并且顺利受精的话，因为受精卵无法通过已经变薄或者粘连的输卵管，也就无法回到宫腔内，只能在输卵管安家，就会直接导致宫外孕。随着受精卵日渐长大，输卵管无法容纳，就会出血甚至是大出血，如果没有及时发现并且就医的话，就危险啦。因为当时还没想要孩子，我也服用过毓婷。看到之后，我简直后悔死了。所以，亲们，尽量不要服用这个东东，它很可能会影响你一生。虽然这并不是官方结论，但是宁可信其有，不可信其无啊，谨慎为好。

　　后来也才从各种渠道，包括网上查询，到医院问医生等知道，像我这种切除了一边输卵管的情况，想要怀孕，很难很难。正常人每个月都有受孕机会，而我隔一个月才有一次机会，一年只有六次机会!我们还是异地，心都冷了。

　　第一次做造影，输卵管是通的，但是没有怀上。第二年第二次做造影，竟然不通!想死的心都有了。需要跟大家说的是，造影很痛，因为不能用麻药。但是宁愿做造影，不做通水。因为通水是医生凭经验和感觉判断输卵管通不通，而造影可以很清楚看到通还是不通。如果有一点不通，还可以用药物打通，而通水没有这个这个治疗功能。尽管痛，但是是可以忍受的，为了孩子，也只有拼了。因为不通，医生建议选择合适时机做试管或者做腹腔镜。

　　后来去找了一个老中医，吃中药调理，他说，输卵管不通，其实就是输卵管膜薄导致粘连。只要增加膜的厚度，自然就能通了，我又燃起希望。接连吃了几个月药，觉得没什么效果，又停了几个月，后来又吃了四五个月的药，在今年4月顺利怀上了。以前每个月都很紧张，算日子，测排卵，都没有用。说来也奇怪，4月份，因为工作很忙，又在忙着装修，几乎没怎么想过要孩子的事情，没有算日子，也没有测排卵，却意外怀上了。

　　后来我分析有几个原因：

　　一是因为装修老公一直在我这边，客观上来说，增加了夫妻生活的次数，也就增加了受孕的机会。

　　二是放宽的心态，欲速则不达。越想他越不来，不想反倒来了。不要给自己过多的精神压力。

　　三是，我吃的中药起到了作用，顺利打通了输卵管。

　　月经过了三天左右还没有来报到，老公说让我买试纸测一下。我推了几次，说哪儿这么可能，说不定月经明天就来了呢。我一点想法都没有，根本就是不可能的。最后一次，就是4月20号晚上，实在经不住他说，于是两人就去买了试纸，回来我一个人在厕所测，一会儿就出现了双杠，而且颜色还很深。我第一反应，不是高兴，而是严重怀疑，怀疑试纸出问题了。同时，也有一点点小小的兴奋。我很忐忑给老公看，他一看就高兴起来了。但我始终高兴不起来，我怕空欢喜一场，说出了自己的怀疑。老公马上提议再去买试纸回来测。结果还是一样，我依然不敢肯定，不敢高兴。第二天凌晨又测了一次，我才开始真的相信好孕到来。

　　为了进一步确认，22号去医院验血，证明确实怀孕。因为老公工作问题回成都了，我是一个人去的，拿着报告单从医生诊室出来的一瞬间，眼泪就流下来了。就在这个时候，老公的电话也来了。那种心情，真的难以言语。因为有过宫外孕经历，再次得的几率比正常人大很多，医生建议一周后再去做B超，确定宫内宫外。如果没有宫外孕经历，是不需要这么早做B超的，毕竟对孩子不好。我是没有办法，必须要确定。

　　一周后B超显示宫内怀孕，一颗心才总算是放下一半了。可接下来问题又来了:没有胎心，没有胎芽。医生说正常情况，这个时间应该是有的，但是也有可能是受精晚，要过几天才能看到。新的愁云又笼罩在心上啦，怎么都开心不起来,如果遭遇胎停不是很悲惨的事情吗?那比没怀上还可怕，给你希望，马上又绝望。医生建议查血看看，还好，查血的结果，HCG和孕酮都在增加，HCG增加还挺多，医生(另外一个医生，上午的医生下午不上班)说不用着急，很多都是在五十多天六十天才看得到胎心胎芽的。让我们过十天再去检查。我们心里才稍微好受一点点。后来两个月的时候去B超，一切正常!唉，因为一个表妹结婚，老公回去了，又是我一个人去的。拿着报告单的时候，才是这两个月来我第一次真正高兴的时候，兴奋激动啊!我正在照报告单的照片准备给老公发过去的时候，他的电话就来了。得知一切正常后，马上跟家人报了喜。

　　亲们，我写的有点罗嗦，大家将就看哈。希望大家可以接我的好孕!

经历宫外输卵管通而不畅 备孕成功经验分享

　　我流产是大学的时候，前男友的，我们是毕分一族。12年11月和现在的老公结婚，婚后开始备孕，年后发现怀孕，医院确诊时初步怀疑宫外，随着hcg的降低和B超检查，我的祈祷老天没有听到。左侧宫外，医生建议手术切除，挣扎半天听了姐夫的，保守治疗，保留了输卵管。中间一直在吃药，大半年后回医院做输卵管造影，双侧通而不畅。姐夫建议慢慢来，不要连着做手术，不行再腹腔镜。

　　不过中间为了明确情况我确实是通了三次水。下面说说我做了什么吧。

　　艾灸，这是看姐妹们的帖子我才去实验的，结果证明确实有用，用了两包后肚子疼痛减少很多，之后就配合着中药一起，具体做法姐妹们可以问度娘，不清楚的可以问我。

　　灌肠，很多姐妹说没用，但是不可否认，它解决的很多问题是隐形的，比如你的炎症，我们输卵管粘连就是因为炎症，当然这只是一种辅助疗法，林老的配方相信很多姐妹都有。没有的找我。

　　热敷，粗盐热敷相信很多姐妹做过，简单方便，对输卵管积水和炎症都有消除作用。具体操作步骤姐妹们可以问度娘。不清楚也可问我。

　　泡脚，泡脚粉很多姐妹应该都泡过，和艾灸粗盐一样都买的到，不过不好找，专门通管消炎或者是(图老师整理)长泡泡的，操作也简单方便，泡完肚子很舒服，可做重要治疗步骤。种子续嗣泡脚，找不到的也可以找我。

　　烤电，先声明一下，我没做过，一同事经常做，说做玩怎样怎样，我感觉还可以，姐妹们作参考。

　　中药，我们每个人看的医生配的药应该不同，我上面的做的差不多了，也就没喝什么药，但是每次通水后会喝调经茶或者好孕茶，姐妹们具体怎么做可以看医生的指导。

　　跳绳和瑜伽，运动很重要，对自身排泄和排毒作用很大，不要熬夜，稍稍忌口。

　　我的具体步骤是，艾灸白天有空做，不然晚上做会很兴奋，我也不知道为什么。喝药正常来，泡脚然后热敷然后灌肠，灌完之后睡觉。至于运动建议晚饭后不久。坚持就会好孕，姐妹们加油。

经历宫寒内分泌失调 备孕成功经验分享

　　我是婚后一年半才怀上的。早期备孕的时候，感觉自己跟个神经病似的，每天都玩尿，然后死死的盯着早孕试纸，期盼能看出一丝意念灰。可是每每都是希望多大，失望就有多大。为此，我一度的怀疑自己有问题。曾经也看了我们这很有名的老中医，说我内分泌失调和宫寒，吃了一个月的草药还是没有好孕。后来终于忍不住了，去医院做了输卵管造影，一切正常!那时候真的觉得，如果是输卵管有问题治病就好了，一切正常还不怀孕反而让我更焦虑。那时候婆婆真是挺好的，一直告诉我不要有压力，他们不着急，可是哪个做公婆的不想早点抱上孙子呢。输卵管造影后医生建议避孕三个月的，那时候我一边避孕一边在网上查询各种调节内分泌和宫寒的办法。然后看到有位宝妈跟我一样她也是喝中药调理的，可是我想我之前喝了都没有效果，除了中药还有其他的方法吗，那位宝妈跟我说中药吃久了没有效果就换个中医再看看。然后我就问了她吃什么中药调节内分泌跟治疗宫寒的，联系中医后开了药，调节内分泌的是喝的中药，之前治疗宫寒也是喝的，这次这个中医给我开的中药是泡脚暖宫的。想想这治疗方法也许也不错，就开始了再次中药治疗。没想到这治疗半年时间都不到，我就测出好孕，内分泌失调跟宫寒也都好了。

　　下面我就把我自己用来调节的办法分享给大家，希望对大家有所帮助。

　　内分泌失调：除了喝中药，每天早起坚持自己打豆浆，用黄豆和黑豆混合。网上说吃黑豆可以促进卵泡生长的。放二十至三十粒枸杞，一个到两个核桃，还有就是四至六枚大枣。不管大家有没有内分泌失调，喝这些都只会对我们女人有好处!

　　宫寒：我相信，每位女性朋友都多多少少有一些宫寒。宫寒最重要的就是不能吃凉的。我是用中医开的中药放入自己熬的姜水里泡，泡二十至三十分钟。跟大家说的这两种办法都是我自己亲自尝试，并且真真正正看到效果的，虽然可能并不是对所有人都实用但我觉得肯定是没有害处的，所以大家不妨试一下。最重要的是，我内分泌正常后，真的看见白带拉丝了!特别清澈，像鸡蛋清一样!以前从来都没有过!也就是那个月，终于好孕了!最后再跟大家分享一下我的好孕经验。

　　好孕经验：

　　1、就是要保证自己和老公的身体都是健康的，不要总是胡思乱想。其实有时候网络也挺害人的，让我们懂得越多，担心的就更多，一定要对自己有信心!

　　2、大家坚持打豆浆吧，黑豆真的可以促进我们的卵泡生长，不过好像有看过姐妹说不是对每个人都适用，要了解自己的体质是否适合再食用。

　　3、不要有压力，放松心情，总想着反而不容易受孕。我好孕那个月就是觉得宝宝来的好突然呢，之前一直盼着都没有，自己不想着他了，反而就来了!

　　4、如果找不好排卵期，还是去医院监测卵泡吧，不要一直相信排卵试纸，有时候也是不准的，只有监测排卵才是最最科学准确的!我身边有好多朋友都是监测排卵后怀上的!

　　5、不要套症状，完全没有用!我之前总是套各种症状都失败，最后什么症状都没有，确定好孕!

　　6、怀孕后排卵试纸早知道!相信大家都听说过排卵试纸强阳后早孕就能测到吧，事实证明，是真的!我就是没觉得自己怀孕，随便用排卵试纸测了一下，结果好明显的强阳!

　　好了，暂时就想到这么多，希望能对大家有所帮助!写的不是很好，大家多担待。最后祝大家都能好孕!