哪些表现可以说明宝宝上火

新妈妈月子里如何忙里偷“觉”

　　产后的新妈妈不单要天天照顾宝宝，还需要密切关注自己的身体状况，需要一些小技巧来让自己尽可能争取到休息的时间，来保持充足的体力和旺盛的精力继续照顾宝宝。那月子里的妈妈带娃，如何学会偷觉呢？

　　新妈妈生完孩子以后，就开始坐月子了，产后的妈妈会更累，因为产后新妈妈的生活将发生变化，重心会转移到宝宝身上。产后的新妈妈不单要天天照顾宝宝，还需要密切关注自己的身体状况，可是，要给宝宝喂养奶水，凡事亲力亲为，自己却几乎没有休息的时间，所以，新妈妈需要一些小技巧来让自己尽可能争取到休息的时间，来保持充足的体力和旺盛的精力继续照顾宝宝。那月子里的妈妈带娃，如何学会偷觉呢？

　　1、利用宝宝睡觉的时间来偷觉

　　宝宝睡觉的时候，是新妈妈最轻松的时候，这个时候新妈妈们可以和宝宝一起睡。这样新妈妈们就会有充足的时间休息，让自己的身体恢复体力，产生足够的乳汁供宝宝食用。

　　2、偷时间让自己拥有更多时间休息

　　新妈妈们在宝宝降临之前，就要做好迎接宝宝的准备，我们可以把宝宝日程的活动等一些事先规划好，这样我们在做这些事情的时候，就可以间接地省出来很多时间。比如带宝宝的同时，可以适当做一些小动作，这样既带了宝宝同时又小小的锻炼了一下自己。我们还可以把宝宝经常用的物品分类好放起来，这样宝宝在需要的时候就可以很快速地找到了，这也会节省时间出来。还有就是尽量发挥家里的电器功能，让他们提高生活品质和效率，比如电饭锅，温奶器，微波炉等等，这些都可以让新妈妈们节省很多时间，新妈妈就可以用这些时间多休息一会，保证自己有充tulaoshi.com沛的精力了。

　　3、借家里其他人的时间来休息

　　如果家里经济条件允许的话，我们也可以请月嫂来帮我们带宝宝，这样新妈妈们就会腾出来很多时间休息。我们甚至还可以让家里的其他人帮着带宝宝，比如爷爷奶奶，外公外婆等，如果他们能帮着带一下宝宝的话，新妈妈们就轻松了很多，就会有更多的时间休息了。

　　所以说，新妈妈在坐月子的同时，也要注意休息，哪怕是一会的闭目养神，对新妈妈来说都有很大的好处。新妈妈体质好了，才能更好的照顾好宝宝。

哪些情况下宝宝摇头属于正常现象

　　最近发现宝宝经常摇头，会不会有什么问题呢？相信很多妈妈都有这样的疑问，那么，哪些情况下宝宝摇头属于正常现象？请看下面详细介绍：

　　一、新生儿时期的摇头

　　宝宝在新生儿时期会因为神经系统发育不完善产生手指颤抖、身体抖动，还有摇头的情况，这个属于正常现象，等宝宝长大后，这些症状都会自行消失。而且在宝宝独自睡觉的时候，这些颤抖、抖动更为明显，如果家人抱着睡觉，情况会好一些。若宝宝身体其他部位没有异常表现，那么家长就不必过于担心。

　　二、不喜欢所吃的食物

　　宝宝如果被要求吃他不喜欢吃的食物，就会摇头表示拒绝，尤其是刚刚添加辅食的时候，可能食物不合宝宝的胃口，宝宝便会表示抗议了。如果是这种情况，家长可以让宝宝多次尝试即可。

　　三、 模仿他人的行为

　　宝宝在七八个月的时候，正处于模仿期，大人做什tulaoshi么事情他也喜欢跟着做，有的时候大人摇头表示否定，他看到了，也跟着摇头，或者是成人教宝宝要想表达不是或者不要时需要摇头，宝宝学会了，并且会不断重复。

　　四、睡觉不舒服会使宝宝摇头

　　经研究发现，如果宝宝在睡觉的时候感到不舒服，例如太热了、太冷了、枕头高矮不合适、衣服不舒服等原因，宝宝会用摇头表示不满。如果宝宝摇头了，家长可以从这几方面检查宝宝是否舒适，并进行调整。

　　五、有可能只是调皮

　　宝宝很会跟家长开玩笑，有的时候宝宝摇头只是调皮，如果每次宝宝摇头家长都很关注的话，宝宝就会觉得更有意思，同时也能得到大人的更多关注，因此他更喜欢摇头了。如果是这种情况，家长只需要忽略宝宝的这一动作，没有观众了，宝宝自然也就不那么热衷了。

　　以上就是哪些情况下宝宝摇头属于正常现象的相关介绍，希望对大家有帮助。

哪些表现可以说明宝宝上火

　　宝宝特别容易上火，饮食不当，作息不规律都会引起宝宝上火，那么，哪些表现可以说明宝宝上火？请看下面详细介绍：

　　1、 洗澡时看看我的小屁屁，好羞羞呀

　　爸妈在给我洗澡的时候，千万不要忽视我的屁屁，肛门的颜色是我上火与否的暗示标志呢。

　　如何判断：正常来讲，我的肛门应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色。如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，这说明我的体内火很大。

　　灭火小贴士：如果妈妈发现我的肛门颜色发红，就多给我吃些祛火的蔬菜或者水果吧，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给我喝，很有效哦。不过要注意，别给我吃太过寒凉的食物啊，我的小肠胃会受不了的。

　　2、妈妈，请注意我的眼角分泌物

　　如何判断：如果我的眼角有眼屎出现，妈妈要警惕呦，这可能说明我有肝火啦！往往这个时候我会脾气暴躁，不太听话会惹妈妈不开心，但我不是故意的，我只是上火了不舒服。

　　灭火小贴士：这个时候，请给我吃生的嫩芹菜吧，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。芹菜味道好奇怪，我不喜欢，给我吃的时候能不能放点糖或者花生酱。另外，让我早点睡觉，休息的好我会恢复的快一些的。

　　3、妈妈，你看我的小舌头，可不可爱

　　如何判断：如果我的舌头、舌边发红了，说明我有心火了！我很可能会有白天很口渴、晚上爱折腾，睡觉也不安稳等等的表现。

　　灭火小贴士：祛心火的食物还是很多的，比如夏天的鲜莲子、茭白、茄子等等。鲜莲子可以生吃，其他的最好是素炒、蒸，记得少放些油哇！

　　4、如果我的嘴角有白茬，请对我再温柔一些

　　如何判断：妈妈，我口好干，嘴角都有白茬儿了，这是我有脾火的表现。

　　灭火小贴士：柿饼上的白霜或是杨桃很适合这时候的我，也可以适当的给我吃TuLaoShi.com些小中药。

　　5、妈妈，我便秘，好难受啊

　　如何判断：每到我拉臭臭的时候，都觉得很痛苦，要很费力才能便出来，便便很硬，可能我还有点口臭，那说明我有胃火了。

　　灭火小贴士：妈妈快来给我清清肠胃吧，喝点小米粥、百合粥之类的清淡粥，每天少吃一些，我很快就会好起来的。

　　6、手心着火一样干热，不舒服

　　如何判断：如果我的手心是凉凉的、潮潮的，那是正常的。如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明我有虚火了。

　　灭火小贴士：妈妈给我做做小儿推拿吧。给我捏捏脊背，搓搓脚心，我会很舒服的。要是情况很久都不能缓解，就带我去看医生吧，别让我生更重的病。

　　以上就是哪些表现可以说明宝宝上火的相关介绍，希望对大家有帮助。