夏天睡哪种凉席最凉快

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2015-12-03 17:19

6月开始,气温30度以上是常事,天生活泼好动的宝宝常常满头大汗,又不能让宝宝一直呆在空调房里,不光对健康很不利还限制宝宝喜欢玩耍的天性。那有什么方法能让宝宝夏天凉快点呢?

夏天让宝宝凉快的穿衣小妙招

   其实想让宝宝夏天凉快些,重点得从穿衣服方面着手,不能只再考虑方便、好看的理念了,更重要的是让宝宝穿得“凉快”。下面我们一起来了解下穿衣服凉快的小妙招。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  特别注意:有的妈妈认为不给穿衣服最凉快,这是错误的,气温再怎么高,都不建议让宝宝光着身子。因为人体皮肤不仅不能散热,反倒会吸收外界环境中的热量,所以不穿衣服更凉快的观点是错误的。其次,宝宝的隐私也很重要的啦。

  凉快小妙招1:让宝宝暂别紧身衣和牛仔裤

  穿衣服要凉快,要考虑衣服的透气度,让风可以穿过衣服吹到里面,既衣服的“鼓风”及“吹风”作用。这样可以加速散发宝宝体表热量,使他产生清爽凉快的feel!

  那么什么衣服的透气度好呢?首先牛仔裤、紧身衣是必须剔除的选择,因为牛仔衣服本身透气性就差,穿在身上又比较贴身,是不会有凉快的感觉的。选择透气好的衣服关键是要裤腿、袖口及领口等开口处得宽敞些,让风容易进入,产生清凉感觉,而裙子开口大走动时又能带动鼓风作用,所以穿裙子就比穿裤子来得凉快啦,妈妈们记得给可爱的女宝宝穿上宽松漂亮的裙子哦。

  凉快小妙招2:不要给宝宝穿有领子甚至是高领的衣服

  有领子的衣服普遍领口都比较高,夏天穿有领的衣服较不受欢迎,因为空气流通差不利于汗液蒸发,而且多了一层布,就感觉更热。婴幼儿时期基tulaoshi本都是“婴儿肥”而且脖子较短,如果穿有领或高领的衣服,脖子的褶皱部位容易出汗,引发痱子(细心的妈妈会发现颈部是婴幼儿长痱子的密集地),所以夏天最好给宝宝穿领口较低的衣服,或者穿小背心,让宝宝穿得清凉些是没事的,让宝宝凉快的度过夏天。

  凉快小妙招3:对比纯棉材质,穿亚麻材质的衣服更凉快

  虽然我们都建议给宝宝穿纯棉材质衣服,但是夏天就不建议选择纯棉的了,100%纯棉衣服不够轻薄,有些厚重感,所以衣服透气性就没那么好了。

  而亚麻材质作为夏天常见的衣服材质,是由各种麻类植物纤维制成的,材质舒适柔软、又有清爽透气的散热优势。而且亚麻材质的补料吸水性好,能够吸收自身20%的水分并将这些水分迅速稀释出去,所以穿亚麻材质的衣服即使出汗后也能保持清爽,妈妈们可以在这个夏天给宝宝选购一些亚麻衣服哦。

  以上是让宝宝夏天更凉快的穿衣小妙招,希望能对你有所帮助,在给宝宝穿衣服的这件事上,相信很多妈妈都有了自己的的一套穿衣理念,不过为了宝宝健康,妈妈们一定要多了解宝宝穿衣服的一些经验分享哦。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)

夏天如何让宝宝穿得凉快

  在穿衣服这件事情上,每个妈妈都有自己的一套理念,或为了好看,或为了方便,但是在夏天不得不考虑的就是“凉快”,下面图老师健康网编辑就列举一些夏天穿衣服的“凉快小妙招”,供妈妈们参考。

  凉快妙招一:别穿有领子或高领的衣服

  婴幼儿普遍脖子较短,加上“婴儿肥”,经常是下巴就贴着胸口,偏偏这些褶皱部位又容易出汗,出汗了以后又不容易蒸发,结果导致汗液滞留引发痱子的产生。细心的妈妈会发现,很多婴幼儿的颈部是痱子的高发区。

  有领子的衣服往往领口较高,不利于空气流通蒸发汗液,高领的衣服也是同理,而且有领子的衣服由于多了一层布,会产生更热的感觉。夏天最好给宝宝穿着领口较低的衣服,甚至穿小背心,会让宝宝更凉快。

  凉快妙招二:亚麻材质比纯棉材质更凉快

  一般都建议妈妈给宝宝选购穿棉的衣服,不过事实上100%棉的衣服透气性没有那么好,有些甚至会有厚重感,不够轻薄。

  麻布是夏天常见的衣服布料,以各种麻类植物纤维制成的布,具有柔软舒适、透气清爽的特点亚麻的散热性优越,且能够吸收相当于自重20%的水分,并迅速释放水分,因此能在出汗后也能保持清爽,妈妈们可以考虑给宝宝选购亚麻衣服。

  凉快妙招三:跟牛仔裤、紧身衣说拜拜

  有一个理论认为,夏天要想穿着凉快,要考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用,其实就是让风能吹进衣服里面,加快体表热量的散发,使人产生凉快的感觉。

  如何能让风吹进衣服里面呢?关键就是领口、袖口、裤腿等开口处要宽敞一些,太贴身的紧身衣如紧身衣由于没有风进入,难以产生凉快之感。连衣裙在走动时能产生较大的鼓风作用,因而比裤子更凉快。此外,牛仔布料的衣服由于透气性差,加上穿着时太贴身,也很难有凉快的感觉。妈妈们要记得给宝宝穿着较宽松的衣服哦。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

  小知识:不穿衣服最凉快?NO!

  有的妈妈认为气温这么高,穿啥都是热,不如让宝宝什么都不穿更好。不穿衣服真的会更凉快吗?事实上,如果外界温度低于体温,赤膊确实会更凉快,不过在盛夏气温可达37℃以上,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而不穿衣服会感觉更热。当然,不论天气再怎么热,也不可能让宝宝光着身子,毕竟隐私才是最重要的哦!

夏天睡哪种凉席最凉快

  夏天哪种凉席最凉快?又到了睡凉席的季节,想要睡得舒服又凉快,凉席的挑选很关键。那么夏天哪种凉席最凉快呢?下面推荐8种适合夏季的凉席,看看你适合哪一款。

  凉席凉快与否,其实是由席子本身的特性决定的。凉席的导热性能取决于材质的空气孔数,空气孔越少导热效果越好。草席、藤席、竹纤维席和亚麻席的材质里有很多小空气孔,与身tuLaoShi.com体接触时会传走一部分热量,有一定散热效果。

  那么夏天哪种凉席最凉快呢?夏季选用哪种凉席,还得个人的身体情况而定。以下8种凉席可供你选择,看看你适合哪一种。

  1、竹席

  竹席则是竹篾做成的,竹篾里没有很多空隙,因此竹席的导热能力比较强。当我们睡在竹席上时,竹席能不断通过热传递把热量带走,所以说竹席最凉快,对背部有较好的按摩作用。

  竹席适于年轻人或身体强壮的人使用,竹席湿气重,所以不适合老年人、孕妇和儿童使用,此外空调房里也不适宜使用。竹席不宜曝晒,以免变脆,最好每天睡前睡后都用温开水擦拭一遍,能使竹席提前泛红,从而更加凉爽。

  2、冰凉席

  将特质药水固定在凉席材料内,人躺在上面,有一种类似于躺在冰水上的冰冻感觉。如果按凉爽程度来分,排第一位的当属冰凉席。

  但冰凉席凉性大,老年人、小孩及体质弱的人不宜使用。而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料做的,部分人睡久了可能会过敏

  3、牛皮席

  在众多中性凉席中,牛皮席是首选,属于高档凉席,以整张水牛皮制作的最好。牛皮席四季可用,冬暖夏凉,吸汗性最好,非常适合出汗比较多的人。由于是皮料制作,和人体肌肤接触时也会体现其特有的柔和爽滑。可以说,“牛皮凉席+空调”是当下卧室最完美的组合。

  牛皮凉席的散热性好,但价格相对较高。牛皮席使用期间应该定期用湿毛巾擦拭席面,但不要在阳光下直晒,也不要用水冲洗。使用后席边容易起褶皱,真皮的皮层容易吸水而且挥发缓慢,在潮湿的季节可能会长霉。

  4、玉石凉席

  玉石凉席用玉石薄片穿起来制成,每块玉石之间留有一定间隙,增加了凉席的透气性。具有镇心安神作用,对烦躁失眠有很好的疗效。

  玉石凉席的触感寒凉,更适合怕热、阴虚内热体质的中青年人使用。

  5、亚麻席

  亚麻具有优良的吸汗、透气、抑菌、防静电功能,而且不沾皮肤,手感柔软,近年来颇受关注,得到“纤维皇后”和“天然空调”等美誉。优质的亚麻席,可用上10年左右。常温下亚麻席与皮肤接触实感温度能下降4℃-8℃,还能发出淡淡的香味,这种香味能抑制细菌的生长繁殖,还具有降压、安神的保健作用,适合老年人、妇女和儿童。

  亚麻凉席最独特之处在于它好像床单般舒适柔软,因而大可放心洗涤,也可随意折叠,保存容易。亚麻席水洗、干洗均可。水洗前最好在30℃-40℃温水中浸泡10分钟,手洗时不要用力拧,自然阴干。而机洗时应采用抗皱功能,绝对不能脱水。清洗时不能使用带有漂白作用的洗衣粉和肥皂。

  6、竹炭席

  竹炭席的竹子经过特殊的氧化处理,吸附性很强,具有除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。虽然冰凉程度次于竹席,但比一般的凉席更吸汗。

  竹炭席颜色较深。有些“竹炭席”只是在普通竹席中夹了炭布层。

  7、草席

  草席一般采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成,材质柔软,与皮肤的亲和力强,凉度较低,特别适合老人和宝宝使用。不过由于有的孩子对用苇、草等植物编成的凉席过敏,会在皮肤与凉席接触的地方出现红斑;另外,凉席缝隙中容易隐藏螨虫,使用后,有人身上会出现一片一片的丘疹,医学上称为丘疹性荨麻疹,也属于“凉席皮炎”的一种。

  因此,在第一次使用草席时,要多观察宝宝的皮肤反应。为了避免过敏,新买凉席及每年首次使用前,要用热开水反复擦洗,再放到阳光下暴晒数小时,这样能将肉眼不易见到的螨虫、细菌及其虫卵杀死。最好每天使用前都用温水擦拭一遍,以保证草席尽量不沾有汗迹或灰尘。

  8、藤席

  藤席分真藤和仿藤两种。市面上所售的真藤席是目前各类凉席里价格最昂贵,最具收藏和使用价值的凉席。由于真藤席性暖,因此吸汗效果好,透气性强,特别耐磨。仿藤席是用植物纤维、树木、草打碎组合而成,因此仿藤席颜色也较为活泼,款式多样。相对于真藤席而言,仿藤席性软,能随意折叠,好存放,但透气性、舒适度没有真藤席好,价位也相对便宜,通常在150元-500元。

  真藤的也好,仿藤的也罢,在选购时都要注意将席面摊平,看凉席的表面编织是否紧密均匀,如果编织得松紧不一、厚薄不匀,就容易出现露筋、松边现象,造成凉席断裂和损坏,影响使用寿命。藤席性暖,适合大多数人使用。使用前,用温湿毛巾将席子正反面擦拭干净,晾干后即可使用。使用期间要经常擦拭,保持席面清洁光滑。当空气湿度较高时,应保持房间通风透气,防止霉变。

夏天穿的越少越凉快吗

  夏天穿的越少越凉快

  在炎热的夏季很多人觉得穿的越少越凉快,其实这样是不对的。

  赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传到散热,而盛夏酷暑之日最高气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从 环境中吸收热量,因而夏季赤膊会感觉更热。

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