孕妈如何预防妈阴道炎等妇科炎症的发生

什么让准妈妈满脸雀斑

　　大家知道，很多怀孕的准妈妈脸上都会有雀斑，这是为什么呢？下面给大家介绍什么让准妈妈满脸雀斑：

　　1、让你满脸雀斑的雌激素

　　说到影响准妈妈身体的激素，第一个要说的就是雌激素。在怀孕3个月这段时间里，雌激素的含量会由正常水平迅速飙升至普通含量的30-50倍，这个数字听起来有点可怕。但是其实这是对准妈妈的身体有利的，它能够促进子宫以及乳房的成长，保证子宫供血充足，对胎宝宝的发育来说是功不可没的。另外，雌激素是类固醇的一种，所以在怀孕期间，哮喘、湿疹、关节炎等依靠类固醇药物治疗的疾病都能有所好转哦。

　　这个激素除了天使的一面，也有恶魔的一面。它对准妈妈的韧带和骨盆也有一定的影响，使得韧带变得松弛、关节支撑能力下降，因此准妈妈们平时容易感到背痛，脚踝肿胀。尤其是到了怀孕后期，这个家伙的势头更加凶猛。它促进了皮肤色素相关的激素分泌，因此准妈妈们在这个时候，乳头颜色变深，脸上也产生雀斑。

　　2、令你尿崩的黄体酮

　　黄体酮这个激素，相信服用过避孕药的准妈妈们应该听说过它。这个激素好神秘，它利于受孕也利于避孕。在排卵期间，这种激素的分泌量会不断增加，它的主要职责是为了保证子宫内膜做好准备迎接新受孕的卵子。它不仅能够放松子宫部位的肌肉以防止子宫收缩过快，而且对于全身肌肉的放松也能起到一定的作用。

　　黄体酮不好的一面就是它会扩大肾脏，这就是为什么准妈妈会有在晚上觉得小便的量增加了，而且常常要起床去厕所的原因。同时，它还会令血管扩大，导致准妈妈们血液流速减缓，所以准妈妈站立的时间长了，会更容易出现静脉曲张，脚踝肿胀，甚至血压下降，所以很多准妈妈会感到热或站的时间过长时，会感到很困很想睡觉。

　　3、有种被人猛踢一脚的疼痛的耻骨松弛激素

　　耻骨松弛激素这种激素也有坏的一面，它会让准妈妈感到双腿之间被人猛踢一脚的疼痛。对于它的副作用，常常都会被夸大，其实它并不会对整个身体造成很大影响，作用最多的还是对于产生它的部位，也就是子宫颈周围的组织的影响。

　　4、令你恶心呕吐的人绒毛膜促性腺素

　　——检验是否怀孕的理想指标的人绒毛膜促性腺素

　　这种激素在怀孕初期能起到关键作用，使受孕成功。简单的说，它就像一个信号灯，像你发出信号，你怀孕了。当它开始分泌的时候，你的好朋友就不会再拜访你了，并且随着时间的推移，浓度越来愈高，当你的好朋友推迟了一周还没来的时候之后，你用测孕试纸测试，就可以知道自己是否怀孕了。

　　它从精子着床的那一刻开始，由新受孕的卵子周围的细胞分泌出来，并持续向准妈妈的身体发出继续分泌激素的信号，它是前3个月里保证怀孕顺利进行的关键哦。

　　这种物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，此时，准妈妈会感觉恶心、呕吐、食欲下降，但症状会在孕后三个月左右渐渐消失，而它很聪明，它会在怀孕3个月后适时地减少。因此，有人认为，准妈妈感到恶心正是由于此种激素作用造成的。当然，有些准妈妈的恶心症状能持续整个怀孕过程，因此也有可能是其他激素也起了作用。

　　因为酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收，因此，多数准妈妈喜欢吃酸味的食物。这就是你为什么喜欢吃酸味的食物的原因，就是为了抑制它的分泌。

　　5、助你完成圣神使命的后叶催产素

　　——引起子宫收缩保证分娩的后叶催产素

　　它是脑下垂体后叶激素的一种，会一直伴随整个孕期，准妈妈们的宫缩，就是由它引起的。特别是在生宝宝时引起的宫缩。那么为什么它在怀孕期间存在，而准妈妈们却没有生宝宝时的那种剧烈的宫缩疼痛呢。主要原因是，平时黄体酮的镇静作用抑制了它，所以它只要将自己的劲头憋在准妈妈快要生宝宝的时候发作了。此时，子宫内的细胞会对它的作用格外敏感，这时候引起真正的子宫收缩，保证分娩的顺利tuLaoShi.com进行。有的妈妈需要催产，医生就给准妈们注射的也包含这种激素。

孕妈避免畸形儿与流产的方法有哪些

　　生活中大家应该都听说过胎儿畸形的新闻吧，那么，孕妈避免畸形儿与流产的方法有哪些？请看下面详细介绍：

　　提示1：预防胎儿畸形

　　胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。

　　怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

　　为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

　　同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段。

　　提示2：初期产检

　　确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

　　提示3：产前诊断

　　每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查tuLaoShi.com都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

　　提示4：服用过禁用药，怎么办

　　孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用的药，可以到医院咨询一下。一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。

　　提示5：不要擅自进补

　　怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

　　1、忌滥用人参。

　　孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则推动胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。

　　2、忌滥用补药。

　　再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。

　　3、忌热性食品。

　　孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循宜凉忌热的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

　　提示6：怀孕早期的性生活要节制

　　夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

　　提示7：当心辐射

　　日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

　　提示8：让自己休息好

　　在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

孕妈如何预防妈阴道炎等妇科炎症的发生

　　很多孕妈妈也会得各种各样的妇科病，这是为什么呢？如何预防呢？下面给大家介绍孕妈如何预防妈阴道炎等妇科炎症的发生：

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　　1、阴道炎

　　健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，尤其是在秋冬季，病原体易于侵入，从而引发阴道炎。阴道炎如果得不到彻底根治，可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎，由于滴虫能吞噬精子，可引起不孕症。霉菌性阴道炎还可引发早产、胎儿感染畸形等。

　　阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。症状常有特殊的瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等不适，不利家庭和睦，影响工作社交。

　　专家介绍，阴道炎是可以预防的，应避免不洁性交，注意外阴清洁，勤换内裤;不穿紧身不透气的内衣裤;换下的衣裤要用肥皂水洗净，放日光下暴晒或用饱和盐水浸泡消毒。

　　2、盆腔炎

　　盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症，如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，导致不孕症的发生，让女性后悔不已。卵巢功能损害时可有月经失调、输卵管粘连，阻塞时可致不孕。

　　盆腔炎全身症状不明显，炎症可局限于一个部位，也可以几个部位同时发生，可分为急性和慢性两种。急性盆腔炎主要由病原体引起，临床表现可因炎症的轻重与范围大小而有不同。有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠、下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。

　　专家提醒：

　　孕妇平时应做好四期卫生，积极治疗阴道炎、子宫颈炎，加强锻炼，增强体质。如有手术指征，应行手术治疗，慢性盆腔炎应以综合治。

　　以上就是孕妈如何预防妈阴道炎等妇科炎症的发生的相关方法，希望对大家有帮助。