宝宝多大可以吃粗粮

女童确诊白血病！这种“夺命碗”你家还在用

　　事件：1岁女童患白血病，疑因用甲醛超标仿瓷碗吃饭

　　2013年，吴女士1岁多的女儿被医院确诊为淋巴www.Tulaoshi.com性细胞白血病。吴女士表示双方家族中并无白血病遗传史，她和丈夫怀疑孩子染病，其中一个原因可能和吃饭所用的仿瓷碗有关。

　　这种仿瓷碗在街上的麻辣烫摊、快餐店随处可见。下面这张图片是不是看起来很熟悉呢？

　　女童确诊白血病！这种夺命碗你家还在用？

　　实验：研究指出，仿瓷碗是一种密胺树脂材料，使用不当容易导致释放甲醛。

　　买来三种碗（仿瓷餐具分A3料和A5料两种）：A3料1号碗，购于批发市场，价格3元；A5料2号碗，购于某大型超市，价格9.5元；A5料3号碗，购于某门市，价格5元。

　　多次实验并检测后得出：1号碗在盛放沸水和热油后释放出的甲醛浓度均超出标准，而其他两只碗在盛放热油后释放超标的甲醛。

　　那么，宝爸宝妈们如何给孩子选到一款安全可靠的餐具呢？

孩子矫正牙齿的最佳年龄

　　每个妈妈都希望自己的孩子有一副健康、整齐、洁白的牙齿，但由于遗传、吃食偏软、不良习惯等种种原因却造成孩子的牙齿不太整齐，许多妈妈为此有所担心：牙齿不齐有什么危害？目前有哪些行之有效的措施能让牙齿变整齐？让牙齿变整齐有没有年龄的限制？

　　不同的畸形类型，最佳矫治时机也不同。一般来说，临床儿童常见的颌面畸形可分为两类：牙性畸形和骨性畸形。而牙性畸形又分为一般的牙性畸形和功能性畸形。儿童进行牙齿矫正时，医生会根据具体的畸形类型来告诉你最佳的时机。

　　12(m.tulaoshi.com)或13岁：一般的牙性畸形，最佳矫治的时机是恒牙列早期(即12-13岁)，因为这时儿童刚换完牙，并且处于生长发育比较旺盛的时候。

　　6-12岁：功能性畸形，由于常出现在替牙列期(即6-12岁)，如果推迟矫治，便有可能发展成骨性畸形，所以最佳矫正时期应在替牙列期，即是6-12岁。

　　10-13岁：至于骨性畸形的矫正，应在儿童处于生长发育高峰前期进行矫治(女孩10-12岁，男孩11-13岁)。

　　3岁：前牙反咬牙合，俗称地包天。这种畸形对儿童的颌骨发育有比较严重的影响，一旦发生应立即矫正，最早矫正可以开始于3岁半左右。通常只需要3-6个月的时间，就可以将反咬在下颌牙齿内侧的乳上前牙推移出来。

　　畸形牙要尽早进行矫正，比如地包天、严重的深覆合 、深覆盖，多生牙等，这些牙齿情况会让牙齿畸形变得原来越严重并难以治疗。当家长发现孩子的牙齿排列不整齐或面型异常时，最好及时到医院向医生咨询，别错过了最佳的矫正年龄。

宝宝多大可以吃粗粮

　　大家知道，多吃粗粮对身体好，但是对于宝宝来说，太小吃粗粮是有害的。那么，宝宝多大可以吃粗粮？请看下面详细介绍：

　　宝宝出粗粮好处多多

　　专家表示，粗粮中富含的粗纤维对任何年龄的人群来说都有益，可助消化，增强肠胃功能。在日常饮食中只吃细不吃粗的宝宝，一是没机会吸收粗粮提供的丰富营养素，二是因缺少植物纤维，易便秘。吃粗粮还可以预防小儿肥胖、糖尿病，骨质疏松，吃粗粮时必需的咀嚼动作，不仅能促进咀嚼肌和牙床发育，还能减少食物残渣残留，防龋齿。

　　宝宝吃粗粮最好等到1岁后

　　宝宝多大可以吃粗粮？一般宝宝4-6个月可以添加辅食，但这个阶段还适宜给宝宝吃粗粮。因为宝宝刚开始接触奶意外的食物，消化系统还不适应高纤维食物，此时吃粗粮易引起消化不良。建议宝宝一岁后再开始吃粗粮，此外，胃肠功能差、经常腹泻的宝宝，建议暂时不要吃粗粮。

　　宝宝吃粗粮注意4个要点

　　宝宝适当出粗粮好处多多，但粗粮毕竟不易消化，而且小宝宝的小孩系统发育还不够完善，因此在给宝宝吃粗粮时一定要注意以下4个要点。

　　1.添加粗粮要适量

　　吃粗粮好处多，但不等于可以无节制的给宝宝出粗粮，给宝宝吃粗粮一定要注意适量。对正处于生长发育期的宝宝，每天摄入量推荐量为年龄加上5-10克。对小胖墩、经常便秘的宝宝，可适当增加膳食纤维摄入量。有的宝宝吃粗粮后，可能会出现一过性腹胀和过多排气等现象。这是一种正常的生理反应，逐渐适应后，胃肠会恢复正常。如宝宝患有胃肠道疾病时，要吃易消化的低膳食纤维饭菜，以防止发生消化不良、腹泻或腹部疼痛等症状。

　　2.粗粮细作

　　在给宝宝吃粗粮时，应注意把粗粮磨成面粉、压成泥、熬成粥或与其他食物混合加工成花样翻新的美味食品，使粗粮变得可口，增进食欲，能提高人体对粗粮营养的吸收率，满足宝宝身体发育的需求。

　　3.粗粮要混着吃

 (图老师整理);

　　粗粮中的植物蛋白质因含的赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苏氨酸低于动物蛋白质，所以利用率和蛋白价也低。弥补这些缺陷的办法就是提倡食物混吃，以取长补短。如八宝稀饭、腊八粥、玉米红薯粥、小米山药粥，大豆配玉米或高梁面做的窝窝头，麦面配玉米或红薯面蒸的花卷馒头，由黄豆、黑豆、青豆、花生米、豌豆磨成的豆浆等，都是很好的混合食品，既提高了生理价，又有利于胃肠道消化吸收利用。

　　4.宝宝饮食应均衡多样

　　饮食讲究的是全面均衡多样化，任何营养素发挥的都是和多种营养素一起的综合作用。在日常饮食方面，应限制脂肪、糖、盐的摄入量，适当增加粗粮、蔬菜和水果的比例，并保证优质蛋白质、碳水化合物、多种维生素及矿物质的摄入，才能保证营养的均衡合理，有益于宝宝健康地生长发育。以上就是宝宝多大可以吃粗粮的相关介绍，希望大家多加注意。