24岁失恋男宅居3个月 咬光手指甲

宝宝爱啃手指甲是什么原因

　　很多孩子从小有着啃手指甲的坏习惯，尤其是在思考或是情绪上比较焦虑的时候，更是会无意识的开始啃手指，从心理学的角度上讲，啃手指甲其实是一种当时情绪的反应，跟人物本身个性没有关系，就像很多成人在紧张的时候会流露出一些自己的小习惯一样。

　　孩子靠着肢体语言来探索世界，因此他们的手指经常会触摸一些事物，不免留下很多细菌，啃手指甲容易把细菌吃到肚子里，从健康角度来说，经常啃手指甲容易病从口入，还是要及时把宝宝的这个坏习惯纠正过来。

　　在宝宝无意识啃手指甲的时候可以转移孩子的注意力，例如跟孩子说说话或是跟孩子一起玩玩具等，当孩子有事情可做的时候，他们就不再啃手指甲了。

　　有些宝宝啃手指甲主要还是心里有压力，通过啃手指甲来缓解心中的压力，建议父母可以跟孩子做进一步的交流，知道孩子最近在想什么，充分了解他们的感受，及时的给孩子做好心理疏导，采取正确的情绪纾解方式，让孩子可以逐渐改变焦虑的情绪。

　　咬指甲是一种令人为难的、讨厌的习惯，不仅受到来自社会、同学以及家庭的歧视，而且影响儿童心身健康发育。应引起家长们的重视，及时采取综合措施，纠正儿童的行为偏离。

　　一般疗法。儿童咬指甲癖是完全可以纠正的。首先，人微言轻家长应认识到这是一种病症，单纯地采取责骂或惩罚不但无益于疾病治疗，反而有害，甚至会使病情加重。其次，要积极寻找引起紧张和忧虑的因素，并及时改善儿童的生活环境，培养健康的生活习惯。此外，家长应定其给孩子修剪指甲，防治指甲感染和表皮损伤。

　　心理疗法。主要采用行为限制和下面引导的方法。所谓行为限制，即当年幼儿童咬指甲时，父母应耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开，紧紧地抱住他的双臂，并用微笑、点头或夸奖的口吻表(图老师整理)示赞赏。还可通过做一件有意义的事来分散孩子的注意力。而下面引导则是，对孩子可讲清道理，使孩子意识到咬指甲有一定的危害性，但只要自己能正确对待，是完全可以纠正的。同时，要让这些孩子经常参加集体活动和户外锻炼。通过锻炼身体，增强体质，可以促进孩子心身健康的发育。

　　图老师健康网图老师健康网温馨提示：家长和孩子最好能够联合起来，一起去克服这个坏习惯，大一点的宝宝也是能够明白啃手指甲是个不卫生的坏习惯，而父母如果能够跟孩子一起努力克服，那对孩子来说其实也是一种积极性的激发。

三岁宝宝爱咬手指甲是怎么回事

　　对于刚出生的小宝宝来说，吃手是正常的现象，这个动作一般到了2岁半之后出现的频率就会开始有所减低了，但是宝宝到了幼儿园还会有这种现象的话，那么家长就应该要注意了。宝宝经常的咬指甲不仅会对牙齿造成伤害，导致牙齿排列不整齐，门牙缺角等等，还会刺激到指甲附近的表皮还有皮肤，导致手指出血和感染。

　　那么是什么原因导致了宝宝为爱咬手指甲？

　　第一个原因是，如果宝宝体内微量元素的缺乏比如钙、铁、锌、镁和血铅等也是会导致宝宝吃手，这时候家长就要及时的给宝宝做微量元素的测试检查，若真是体内微量元素的缺乏，那么就要及时的给宝宝补充。

　　第二个原因是，家人对宝宝的关心和爱护不够，父母会因为工作忙，或者是因为父母之间的关系不和而导致宝宝得不到父母的关爱和温暖，使得宝宝的心灵受到伤害和压抑，导致了情绪紧张的时候就会出现吃手的症状了。

　　第三个原因是，生活上的节奏改变，比如宝宝换学校，宝宝刚进入托儿所，刚进学校，或者是宝宝戒奶嘴，搬了新家，都会使得宝宝特别容易的出现紧张的情绪而引起宝宝吃手的现象。，

　　第四个原因是，宝宝在是无聊或者被某样东西给吸引的时候，比如在看电视，做作业的时候，就会经常的去吃手，咬手指甲。

　　第五个原因是，当宝宝看见指甲上的不平整或者是指甲表皮附近的皮肤变的粗糙了，就会促使的宝宝会想去把指甲粗糙的边缘变得平整。

　　面对宝宝的这种症状家长应该怎么办呢？

　　首先，家长应该要积极的找出宝宝咬指甲的原因，寻找导致宝宝紧张和忧虑的因素，然后采取适当的方式去帮助宝宝改正这个不良的习惯，不能用打骂和吓唬他的方式来改变，反而只会使得这症状越来越严重。

　　其次，家长当发现宝宝要指甲的时候，可以跟宝宝讲道理，让他意识到咬手指会带来的危害，也可以通过别的事情来分散宝宝的注意力，宝宝有所改善的时候可以适当的给予奖励。

　　最后，图老师小编这里建议家长应该定期的给宝宝修剪指甲，并且可以使用润肤霜来使得宝宝的指甲可以滋润并且用硬化剂来硬化指甲。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

指甲里的学问大 从手指甲看你的健康状况

 　　每个人都有10个手指甲，只是知道指甲会不断的长长，我们只是不断的剪掉长长的指甲，或者为了增加美感，对指甲进行修整和美化，因此，现在的美甲业发展的也很迅猛。但是，很少有人知道其实指甲藏着我们身体健康的秘密，通过观察指甲的变化，可以知道身体正在发生着一些怎样的变化？身体的健康状况是好还是坏？这是中医手诊的一部分，中医一向以望闻问切为主要的诊断手段，而观察手指甲的变化，就是望诊的一部分，只是以前这些动作是由专业的医生来做的，但是，现在随着养(m.tulaoshi.com)生保健观念的加强，人们渴求学习更多的知识，人们学习一点中医诊断的知识，对预防疾病还是非常有帮助的，下面笔者就给大家分享一下如何从手指甲的变化看健康。

　　1、首先观察指甲颜色的变化。健康的指甲的颜色是呈现桃红色，健康的人血液供应非常充分，而如果指甲的颜色发生变化，那就预示着身体的一些器官出现问题，比如白色指甲，意味着可能是因为贫血造成的，如果指甲是灰色的，那可能是因为真菌感染，是灰指甲，如果指甲发黑，预示着可能会有重大的疾病。

　　2、观察指甲的月牙。正常的指甲都会有月牙，称为半月痕。这是代表身体蛋白质的储存。一般月牙占整个指甲的1/5，如果半月痕不足1/5或者超过1/5，都是不正常的。如果不足1/5代表体内蛋白质储存不足，胃肠较弱，需要补充蛋白质，如果超过1/5，则意味着心肌肥大，容易患心脑血管方面的疾病。所以，月牙被称为人体健康的“晴雨表”。

　　3、观察指甲的纹理。如果细心观察，健康的指甲表面是非常光滑的，几乎看不到什么纹理，但是如果发现指甲上出现横的或者竖的纹理，就是身体给我们发出的信号，如果出现竖纹，代表身体的体质在下降，呼吸系统和神经系统可能存在病变。如果出现横纹，是则预示着危险的病态开始，一般情况下横线只在指甲的最下端露出来，随着指甲的生长，而逐渐向上移动。看到这样的横纹，一定要加以重视，建议去医院进行检查。通常提示患肠道感染和肺炎。

　　4、观察指甲上的斑。正常健康的指甲表面是没有斑点的。如果指甲上出现斑点则意味着某种疾病。如果指甲上白点太多，是神经衰弱的表现，如果出现黄色细点，就代表着是患了消化系统的疾病。

　　指甲里的学问很大，以上只是给大家介绍的最容易观察的几个方面，你学会了吗？

常咬手指甲容易小心患上甲沟炎

　　手指红肿、疼痛不适，这就可能是感染甲沟炎的迹象。甲沟炎是指甲(趾甲)感染金黄色葡萄球菌而引起的炎症，一般发生在一侧甲沟皮下，通常好发于足部拇指。

　　指甲的甲根与皮肤紧密相连，皮肤沿指甲两向远端伸延，形成甲沟。如果甲沟或其周围组织受到感染就很可能引发甲沟炎。起病时，患指一侧出现红肿、疼痛，以后局部肿胀、张力增高，皮肤苍白，有跳痛，手下垂时疼痛加重，夜间常因疼痛不能入睡，并有发热等全身症状。

　　甲沟炎的发病原因可有三种：一是感染：如有拔手指甲肉刺、咬指甲等引起感染。或因甲沟部污物积聚，细菌繁殖产生炎性症状。二是外伤：跌伤、踢伤或剪指甲等造成甲沟或甲床组织损伤，继发细菌感染。三是嵌甲：指(趾)甲嵌入到甲沟软组织内，产生炎症感染，是引起甲沟炎的主要原因，可能与鞋子小、鞋头狭窄等有关。虽然大多数的甲沟炎是细菌引起的，但真菌也可能引发甲沟炎。

　　如何预防甲沟炎?

　　甲沟炎是完全可以通过保持良好的生活习惯来预防的。比如，保持足部干燥，避免浸泡在不干净的渍水里;不要将指甲剪得太平、太短，最好留方形甲;不要穿挤脚的鞋;不要用手或者嘴撕指甲边的倒刺或者咬指甲、抠指甲等。

　　附：正确剪指甲的方法

　　先剪中间再修两边，这样易于掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深，也可以避免新长出来的指甲嵌入软组织内，成为嵌甲，损伤指甲周围的皮肤。剪指甲时要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪。如果指甲有尖角，应该把这些尖角修圆。此外，还要及时处理指甲边的肉刺，不能直接用手拔除。要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。剪指甲合适长度是，甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边。 

手指甲有白点可能是缺铁 缺铁吃什么

 　　日常生活中，有些人会发现自己的指甲上多了一些白点，这些白点是怎么回事？预示着身体出现了什么问题？指甲上有白点，可能是外伤引起的，如果白点反复出现则可能是身体缺铁，需要补铁。

　　患者咨询：指甲下面有块白点是怎么回事？

　　中医专家：当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时，都可能使指甲出现白点，这纯粹是由于外伤引起的。当新的指甲长出来的时候，白点自然就会不tulaoshi.com见的。如果每个指甲都有白点，又不是由于外伤引起的，那就表明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染，需要外敷中药来进行治疗。但是如果只是白点反复出现，这就表明身体缺铁，应该及时去中医院确诊。

　　身体缺铁吃什么？

　　1、大豆

　　大豆是素食中含铁量最高的食物，每100克大豆中含铁9.4毫克，虽然大豆中含有的铁质较高，但较动物性来源的铁吸收率要稍差一些。

　　2、鱼类

　　鱼肉也是含铁量非常高的食物。除此，研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，还可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。

　　3、猪肉

　　猪肉是我们餐桌上最为常见的肉类，它的营养价值也不容忽视，每100克的猪肉就含有3.4毫克的铁质。并且猪肉还具有润肠养胃的功效，所以它也是适合不同年龄群体的补铁必需品。

　　4、牛肉

　　牛肉的营养价值极为丰富，每100克的牛肉就含有3.2毫克的铁质，同时还有20.1毫克的蛋白质。经常食用牛肉还能达到健脾胃的作用。所以并不是要等到经期要才开始大量补充补充牛肉，而是平时也要多吃这类补铁食物。

　　5、猪肝

　　每100克的猪肝中就含有铁质达到31.1毫克，并且除了含有丰富的铁质以外，同时蛋白质维生素A和叶酸等营养物质也不少，可以说猪肝的营养是比较全面的。但在吃猪肝的时候也要注意，因为在猪肝中含量同样多的还有胆固醇，所以在食用的时候最好不要过量。

　　看了上面文章的介绍，大家知道指甲白点是怎么回事了吧，如果是外伤引起的，那么过一段时间自己就会好的，如果反反复复出现就要注意补铁了。