学步期幼儿彻夜吃奶妈妈累 如何减少夜间喂奶
tulaoshi即使不能让宝宝一夜睡到天亮,但是妈妈至少要帮助他减少夜间吃奶的次数,使这种次数改善到你能接受的程度,不会让你严重睡眠不足。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)如何减少夜间喂奶次数呢?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)1.白天把宝宝喂饱
学步期的宝宝喜欢母乳喂养,但是往往因为白天只顾着玩耍而忘记了吃奶,或者是妈妈很忙忘记了喂奶。所以在夜间,他们就会把白天错过的吃奶时间给补回来。特别是哺乳期妈妈重新回去上班时,这种现象更多。所以妈妈应该在白天找出更多的时间来喂他,这样可以减少夜间喂奶的次数。
2.增加白天相处时间
当妈妈在宝宝长大一些时,大幅减少白天接触时间,彻夜吃奶就有可能是宝宝不满这种情况发出的一个信号。妈妈别急着让宝宝独立,把你的宝宝放在背巾里,或者增加其他的相处时间,来满足宝宝。
3.在睡前把宝宝弄醒,喂饱他
在睡前叫醒宝宝,喂饱宝宝,可以减少宝宝夜醒要吃奶的次数。
4.不让宝宝碰到妈妈乳房
宝宝夜间醒来碰到妈妈乳房条件反射就会想吃奶,因此最好在晚上用衣服盖住乳房,或者用手阻止宝宝碰到乳房,宝宝想吃奶找不到乳头,可能很快就会睡着了。
5.培养宝宝白天吃奶,夜间睡觉的作息
宝宝在12-18个月大时已经能理解简单的句子了。因此要训练你的宝宝,让他夜间醒来不要总想着吃奶。在你夜间喂奶哄他睡觉时,轻声告诉他,妈妈要去睡觉,宝宝也要去睡觉。重复几周,让他明白白天是吃奶时间,晚上是睡觉时间,当他夜间醒来,听到这句话,很快就能又睡着了。
6.和宝宝分开睡
如果宝宝坚持要你彻夜喂奶,你可以尝试一下和宝宝分开睡。自己搬到另外一个房间,让宝宝和爸爸一起睡觉。当宝宝夜间醒来要奶吃,爸爸可以尝试安抚他,宝宝找不到乳头,慢慢就会夜间醒得少了,吃奶需求自然就少了。不过这种搬出去的方法会让宝宝哭闹不安,所以需要爸爸尽力安慰。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
夜间喂奶的4大注意事项
1、整夜含奶头
晚上即使宝宝饿了,但也是处于一个半睡半醒的状态,这个时候喂奶需要注意千万不要让宝宝含着奶头睡觉。而且只要宝宝一哭,妈妈都会第一时间将奶头送进宝宝嘴里或者让宝宝整夜都含着奶头,这种看似自然的做法确实一个极大的错误。
整晚含着奶头除了会养成宝宝不良的吃奶习惯之外,而且还不利于对营养的消化吸收。或者是在妈妈睡觉翻身的时候乳房会盖住宝宝的鼻子,导致宝宝呼吸困难甚至窒息。
2、防着凉
晚上给宝宝喂奶的时候一定要做好保暖措施,就是在夏天也要注意给宝宝保暖,否则宝宝很容易感冒。因此在喂奶的时候要注意,先要把窗户关好然后用条较厚的毛毯把宝宝裹好,特别是宝宝四肢一定要裹严实。
3、按需喂养奶
为了保证宝宝的营养充足,很多妈妈都有定时喂奶的习惯,其实这是完全没有必要的。特别是在晚上,到了喂奶的时间如果宝宝仍然未醒,这个时候不妨延长喂奶的时间间隔。等到宝宝醒来时判断其确实饿了,再喂奶,千万不要强制性的给宝宝喂奶,这样只会导致其营养无法吸收并且还会影响睡眠。
4.灯光要暗
晚上给宝宝做任何事时都需要安静,无论是换尿布还是喂奶都应该安静,最好不要刺激宝宝。宝宝一旦清醒便会大哭,不但影响宝宝的睡眠同样也影响大人的睡眠,特别是在喂奶的时候一定要保证灯光的昏暗,以免刺激到宝宝。
夜间喂奶的注意事项主要就是以上这些,多注意这些才能让宝宝充分的吸收母乳的营养。
妈妈夜间喂奶必学常识
因为你必须满足孩子饮食方面的各种需要,所以你会发现喂孩子会占去你大量的时间。每次喂孩子至少需要30分钟的时间,每24小时合计起来为3个多小时。
养育孩子是夫妻双方的事情,如果你花时间喂孩子,丈夫就应该为孩子做一些其他的事情。事实上,如果你决定用母乳喂养孩子,夜里喂孩子也不能全都由你一个人包下来。如果孩子睡在另一个房间里,在听到孩子的哭声时,你可以要求丈夫把孩子抱过来。在喂完孩子后或换完尿布后,你也可以要求丈夫把孩子送回到床上去。
常识
●在床上喂孩子,这样做既舒服又暖和。
●如果过于疲劳,可以挤出一些奶水,放在消毒好的瓶子里,安排丈夫夜里喂奶。
●把换尿布的设备放在卧室里,这样可以减少喂孩子和给孩子换尿布的麻烦。
●夜里起床容易引起着凉,所以准备一件毛衣或者睡衣,放在旁边。
●在床边放一个水杯,可以在给孩子喂奶时饮用。
●如果孩子睡在另一个房间,你担心不到孩子的哭声,可以买一个婴儿报警器。
减少夜里喂奶的次数
孩子不足5千克之前,一次睡眠不能超过5个小时,醒来马上需要吃东西。但是,如果孩子超过了这个体重,你可以想办法两次喂奶的时间间隔延长到6个小时,这你便可以连续睡上6个小时的安稳觉,也不必起大早为孩子准备下一次牛奶了。
你的孩子将形成自己的生活规律,但是一般来讲,你应该把孩子最后一次吃奶的时间调整到你马上要上床的时间为好。做事一定要具有灵活性,很有可能孩子就是想大早晨吃奶,你就是改不掉孩子的这个习惯,孩子总是早晨老早醒来,需要图老师吃奶。如果遇到这种情况,你只好晚上照常喂孩子,等着孩子自己放弃他早晨吃奶的习惯。
母乳喂养不如喂奶粉
母乳喂养不如喂奶粉
母乳中含有婴儿出生后的4~6个月内所需的全部营养物质,包括适量的蛋白质和脂肪,还有人体所需的乳糖和水分、铁质与维生素类等,且含有适量的盐、钙和磷等矿物质,这些都是其他代乳品无法替代的。
母乳喂养不但有益于婴儿的神经发育和智力发育,而且可使婴儿少患腹泻、呼吸道感染(感冒、肺炎)及中耳感染等常见传染病。清洁无菌的健康母乳,本身就含有一般传染病的抗体,而这恰恰是任何代乳品都不具备的。调查表明,不采用母乳喂养的婴儿,在出生后6个月内的腹泻发病和死亡几率,要比那些用纯母乳喂养的婴儿高15~25倍。
此外,母乳有助于脂肪消化,而母乳的鲜度、适宜的温度和随时可供的特点,也是代乳品所望尘莫及的。