9个月宝宝生长发育指标

两步选钙剂 为宝宝生长发育添动力

　　春季是宝宝生长发育速度最快的季节，身体对钙质的需求也相应增加。爸妈们如果经常听到宝宝在喊腿痛，却又不是因为疾病或受伤的原因，那就很有可能是由于生长发育加速引起的生长痛，这时候就需要给m.tulaoshi.com孩子补钙了。在日常生活中，我们除了在饮食上添加含钙量高的食品外，还可以积极带宝宝晒太阳，或者是为宝宝准备一些补钙的营养品哦。

　　1、为什么宝宝需要补钙？

　　婴儿出生后，从母体内带来的钙会慢慢减少。0-5个月的宝宝若有足够的母乳喂养或配方奶粉喂养，钙的充分吸收基本可满足生长发育的需求，不过6个月后，随着活动量和食量的增加，骨骼发育加快，宝宝对钙的需求量也在日益增长。因此正常情况下，6个月以后就要为宝宝补钙了。

　　缺钙的宝宝容易出现腿软、抽筋、龋齿、多汗、易感冒、鸡胸、精力不集中、容易疲劳、腰酸背痛、牙齿发育畸形、生长疼、肌肉松弛无力、易过敏等症状。爸妈们可带宝宝到医院进行相关检测，然后再根据医生的建议适当为宝宝补充钙质。

　　2、如何从外观上快速挑选补钙产品？

　　说到自己购买补钙产品，许多妈妈都觉得心里挺没底的。市面上的儿童补钙产品众多，有滴剂、冲剂(颗粒型、粉状型)、片剂，不同剂型的补钙产品吸收速度、效果和服用便利性都不同。到底妈妈们要如何第一时间找到自己所需的产品呢?

　　答案就是看宝宝的年龄！在成分相同的情况下，1岁以下的宝宝优先选择滴剂型的，因为滴剂容易吞咽且相对好吸收，更适合于肠胃功能较弱的宝宝服用。而对于妈妈而言，滴剂分量好控制，即开即喂，十分便利。

　　冲剂型可分为可溶性冲剂和混悬性冲剂，适用的年龄段较广，可以很轻松地控制剂量或是在外出旅行时随身携带。而片剂钙片则更适合于3岁以上的宝宝，这时的宝宝咀嚼能力比较完善，玩心较重，宝宝不愿意乖乖坐着喝钙冲剂，只有略带甜味的钙片才能赢得他们的心咯。

　　3、如何从成分上精准挑选补钙产品？

　　对于一些精益求精的妈妈们来说，在确定了钙剂的基本形态后，还可以仔细阅读钙剂的说明，看看钙剂的主要成分。市面上最常见的钙剂分为无机钙、有机钙和有机酸钙，不同成分的钙剂吸收效果、钙含量和服用效果都会有所区别。

　　比如说，碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙和氧化钙等都属于无机钙。无机钙的钙源稳定安全、含钙量高，但溶解性较差，对肠胃刺激比较大，吸收效果也略逊于有机钙，不太适合婴幼儿服用。

　　而有机钙(如葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等)虽然吸收效果较好，且不会有残留物，但由于钙含量较低，比较难以满足年龄较大的孩子。

　　有机酸钙剂则是第三代钙剂，继承了前两代的优点，常见成分为氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙、甘氨酸钙、L-天门冬氨酸钙、L-乳酸钙等，吸收利用率较高。综上所述，图老师小编建议年纪小的宝宝服用有机钙或有机酸钙剂，而消化吸收功能较好、钙需求量大的儿童可选择无机钙片。

　　4、补钙注意事项

　　经过上面的两步，各位妈妈们是否已经对如何给宝宝挑选钙片心里有数了呢？且慢，图老师小编这里还有些秘而不宣的补钙独门秘籍要传授于你。

　　第一条：钙剂最好单独服用

　　妈妈们在给宝宝补充营养素的时候千万别贪多，补钙和补磷、锌、镁、铁等最好不要同时进行，期间至少得相隔4个小时以上。

　　磷的摄入量过多，就会与钙结成不溶于水的磷酸钙排出体外，导致钙的流失；锌与钙都是阳离子，被消化吸收时会互相干扰，降低彼此吸收率;钙和镁都是二价离子，在人体内的吸收会产生竞争作用；铁对胃有一定刺激性，同时补会影响肠胃对钙的吸收效果。

　　第二条：不要在吃完植物性食物后补钙

　　给宝宝补充钙剂，最好是在吃奶后30分钟左右，不要将其与牛奶、豆浆、果汁、菜汁、米汤同服，会降低钙的吸收率。不要在孩子吃完植物性的食物后补钙，因为这些食物中含草酸，不利于钙的吸收。

一岁宝宝的生长发育指标

　　宝宝开始进入幼儿期，宝宝的体格也开始出现了新的发展，在心理和智力发育上也是一样的，这个时候的父母也一定要注意，为了保证宝宝能够健康的成长，宝宝的营养一定要得到各方面的均衡了，给宝宝的健康打下一个良好的基础。父母的各方面护理，对于宝宝来说，都是非常重要的，父母对于宝宝的各方面提高起着不可替代的作用，不仅是在于饮食方面的护理，还有就是亲子之间的互动等都是有着一定的关系的。

　　如果单纯从一些数据上来看的话，一岁宝宝的发育指标在医学里是有着一个大概的规定范围，当然这个只是一个参考，也有各别的体质、发育等不一样的宝宝，他的各项指标也是会存在着一定的区别，但并不代表这样的宝宝就不健康，这只是一个参考的数据，不能做一个完完全全的依据标准。

　　一岁宝宝的身体指标，从一些外表数据来看的话，男宝宝跟女宝宝的话还是有存在着一定的区别的。男宝宝的身体数据一般为，身高约七十三厘米到七十八厘米，体重约在9.1千克到11.3千克，头围一般在46.5厘米，胸围一般在46.8厘米;女宝宝的数据相对会减少一点点点，身高一般约为71.5到77厘米，体重一般约为8.5到10.5千克，头围一般在45.4厘米，胸围一般在45.8厘米。

　　一岁宝宝基本上对于主食，不再是单单纯粹是牛奶、奶粉为主了，而要食用一些粗粮类，比如软饭，烂面条，小米粥等，每次食的量不需太多，一小碗，然后进行一日多餐，因为这时候宝宝的消化能力，消化功能正在慢慢的发育、加强，所以对于膳食类也要考虑到易消化的食物，然后也要考虑到膳食的平衡，营养的均衡，进行荤素搭配，也可以食一些肉泥之类的，但一定要注意量。

　　宝宝在主食方面，除了上面说的那些，要进行一些营养搭配，比如肉泥、蛋羹或者蔬菜碎沫，这些可以在主餐的中间时间段进行喂养，每天的量不宜过多，一次差不多50克左右就好，可以根据宝宝的吸收接受情适量的增减。不过这时候的宝宝在味觉上才刚刚在发育，一定要特别注意了，调料方面的事宜，不是建议放的，还有就是刺激性的食品更是不能食用，一定要注意。

　　一岁的宝宝一般情况下能够对简单的语方言作出反应了，一般一岁的宝宝如果有在正确的教育下是可以说出一些简单的词语了，比如：爸爸、妈妈、奶奶、姨姨、抱抱等，会用一些简单的词来表达自己的情绪了，还会模仿父母的发音等，父母可以观察宝宝一些情绪或是动作，宝宝在不要的时候，有时候会一直摇头来表达自己的意思。((图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

12个月宝宝生长发育指标

 　　12个月的宝宝身高体重

　　男宝宝，身高73.4~78.8cm，体重9.1~11.3kg，坐高48.46cm，头围46.5cm，胸围46.8cm。

　　女宝宝，身高71.5~77.1cm，体重8.5~10.6kg，坐高47.41cm，头围45.4cm，胸围45.8cm。

　　除了这些基本的生长发育指标外，其他的如下：

　　1.肢体：这时的宝宝站起后，能够独立走几步，并且能在站着的时候弯腰捡东西或与人挥手说再见，还可以蹲下后再站起。平衡感也有了进步，走路时晃动的幅度变小，大人如果拉着宝宝的一只手，宝宝就可以与大人并排前行，但另一只手会高高举起，这有利于保持他的平衡。

　　2.语言能力：宝宝会说的话更多了，除了爸爸和妈妈之外，经常教的词，能够说出大概5个以上的单词，并在说话的时候有动作或表情配合，如叫妈妈的时候，会眼睛看着妈妈，把手伸向妈妈所在的位置，说抱抱的时候，会把两只手打开做拥抱的状态。此时宝宝对说话的注意力日益增加。能够对简单的语言要求作出反应。对“不”有反应。利用简单的姿势例如摇头代替“不”。利用惊叹词，例如“oh-oh”。尝试模仿词汇。这时虽然孩子说话较少，但能用单词表达自己的愿望和要求，并开始用语言与人交流。已能图老师模仿和说出一些词语，所发出的一定的“音”开始有一定的具体意义，这是这个阶段孩子语言发音的特点。孩子常常用一个单词表达自己的意思，如“外外”，根据情况，可能是表达“我要出去”或“妈妈出去了”；“饭饭”可能是指“我要吃东西或吃饭”。

　　3.情商：此时的宝宝喜欢将东西摆好后再推倒，喜欢将抽屉或垃圾箱倒空。开始厌烦母亲喂饭了，虽然自己能拿着食物吃得很好，但还用不好勺子。他对别人的帮助很不满意，有时还大哭不闹以示反抗。 开始对小朋友感兴趣，愿意与小朋友接近、游戏。自我意识增强，开始要自己吃饭，自己拿着杯子喝水。可以识别许多熟悉的人、地点和物体的名字，有的宝宝可以用招手表示“再见”，用作揖表示“谢谢”。会摇头，但往往还不会点头。现在的宝宝一般很听话，想讨人喜欢，愿意听大人指令帮你拿东西，以求得赞许。宝宝害怕的东西越来越多了，尤其对自己没见过、没经过的事物更加害怕，如果宝宝之前没有玩过会动的玩具，突然间一个玩具动起来，宝宝会表现出非常紧张，有的宝宝会非常害怕毛绒的玩具，妈妈可以引导宝宝逐渐熟悉这些陌生食物，降低他的恐惧感。宝宝对妈妈的依恋依旧，另外，还有了一些自己独特依恋的东西，比如某个玩具、某件用品，睡觉时，一定要有这些东西陪着才能安心入睡。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

11个月宝宝生长发育指标

 　　11个月的宝宝身高体重

　　男宝宝，身高72.2~77.6cm，体重8.9~11.0kg，坐高47.8cm，头围46.3cm，胸围46.37cm。

　　女宝宝，身高70.3~75.8cm，体重8.2~10.3kg，坐高46.7cm，头围45.3cm，胸围45.3cm。

　　除了这些基本的生长发育指标外，其他的如下：

　　1.肢体：宝宝在11个月时，如果双手拉着大人的两只手，能够慢慢走路了，但平衡性仍然不好，走的时候，会前后左右地摇晃。能自得其乐地独自坐着玩一会儿，可以平稳地坐在地毯上玩耍，也能毫不费力地坐到一个矮椅子上。

　　2.语言能力：此时的宝宝，能准确理解简单词语的意思。在大人的提醒下会喊爸爸、妈妈。会叫奶奶、姑、姨等；会一些表示词义的动作，如竖起手指表示自己一岁；能模仿大人的声音说话，说一些简单的词。可正确模仿音调的变化，并开始发出单词。能很好地说出一些难懂的话，对简单的问题能用眼睛看、用手指的方法做出回答，如问他“小猫在哪里”，孩子能用眼睛看着或用手指着猫。喜欢发出咯咯、嘶嘶、等有趣的声音，笑声也更响亮，并反复重复会说的字。能听懂3-4个字组成的一句话。 宝宝的模仿力仍然很强，并且非常喜欢模仿大人说话，开口时，往往会整串整串地发出大量音节，并且试图用语言回答问话或提出要求，当语言不足以表达时，会用动作来代替，比如他不想吃的时候，会使劲摇头或者用手去推开。

　　3.情商：宝宝此时的自我意识进一步发展，更加依恋妈妈，也能够更加准确地执行妈妈的指令。他还会绕开或挪开阻碍他的东西，去拿自己想要的东西，如果在这个过程中，遇到困难，就会大声哭闹，这是表示他遇到了挫折，感到很痛苦，需要妈妈为他排解苦难。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

10个月宝宝生长发育指标

 　　10个月的宝宝身高体重

　　男宝宝，身高71.0~76.3cm，体重8.6~10.6kg，坐高46.92cm，头围46.09cm，胸围45.图老师cm。

　　女宝宝，身高69.0~74.5cm，体重7.9~9.9kg，坐高46.03cm，头围44.89cm，胸围44.89cm。

　　除了这些基本的生长发育指标外，其他的如下：

　　1.肢体：10个月的宝宝能够独立站起来，如果有人在他前面引导，会猛然向前跑两步，但平衡性较差，当站立一段时间后，会害怕地再坐下。双手能够分工合作，会把两样玩具放在一只手里，腾出一只手去玩别的玩具。

　　2.语言能力：宝宝10-12个月是模仿力最强的时候，所以tulaoshi.com这段时间大人要多教宝宝说话，为他的语言能力奠定好基础。10个月的宝宝，会主动叫妈妈，这时的语言能力处于词和句子的萌芽时期，经常会重复一些词语，并能够理解大人反复说的话，会按照妈妈的吩咐去完成一个动作，比如他会听妈妈的话去拿某件东西。这时候大人如果多跟宝宝说话，有利于他积累更多的词汇。

　　3.视觉、听觉：宝宝在此时，能够很准确地靠声音定位，无论自己在哪个方向叫他，或发出奇怪的声音，宝宝都能准确地把头转到声音所在方向，无论是前后左右，还是上下。

　　4.情商：宝宝对周围事物的关注度达到了空前的程度，在新鲜的地方，会安静地到处看，收集信息。另外，此时的宝宝表现出了明显的占有欲，不愿给别的宝宝玩自己的玩具，也不让妈妈抱别的宝宝。还有，宝宝现在能感觉到妈妈的情绪，并与妈妈同喜同悲，还喜欢与人交往，经常会盯着陌生人看，但当陌生人看他时，他会感到害怕。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

9个月宝宝生长发育指标

 　　9个月的宝宝身高体重

　　男宝宝，身高69.7~66.4cm，体重8.2~10.2kg，坐高45.6cm，头围46cm，胸围45.6cm。

　　女宝宝，身高67.7~73.2cm，体重7.6~9.5kg，坐高44.6cm，头围45.2cm，胸围46.5cm。

　　除了这些基本的生长发育指标外，其他的如下：

　　1.肢体：进入第9个月，宝宝不但可以坐稳，而且可以坐着转身了，如果旁边有护栏等依仗，还可以拉着站起，再坐下。此时，宝宝的爬行速度很快，并能在爬行中自由地转向任何方向。手指的灵活性也进一步提高，可以单独伸出食指去抠东西，所以这时家里的电插孔最好有安全防护，以免宝宝把食指伸进插孔导致触电。

　　2.语言能力：宝宝这时候能听懂妈妈对他说的大部分话，并且会回答，如果妈妈用语言制止他的行为，宝宝会做出明确的反应，停下动作，并扁嘴以示不满。

　　3.视觉、听觉：此时，宝宝喜欢自己制造一些声音，拿着玩具去敲击其他东西，如果能发出声音，他会很兴奋地一直持续这样的动作，能够分辨高音和低音，敲出的声音越大越开心。另外，这时候的宝宝已经有意识地用眼睛寻找事物，能准确找到他喜欢的玩具和食品。

　　4.情商：宝宝此时产生了初步的自我意识，喜欢自己动手，吃饭时，会与妈妈抢小勺，与大人的交往也更加密切，会通过手的动作或表情、语言等表达他的需求，也会制造机会逗引大人和他玩耍，如反复地把玩具扔到地上让大人去捡起来。另外，宝宝此时的能动性更加强了，常常会自己脱掉袜子和帽子，在妈妈帮他穿衣服时，会主动配合，如果他做某件事情受到夸奖会很高兴，一再重复。比较特别的是，他听到别的宝宝哭，自己也会跟着哭。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

8个月宝宝生长发育指标

 　　8个月的宝宝身高体重

　　男宝宝，身高68.3~73.6cm，体重7.8~9.8kg，坐高45.28cm，头围45.74cm，胸围45.13cm。

　　女宝宝，身高66.4~71.8cm，体重7.2~9.1kg，坐高43.98cm，头围45.20cm，胸围45.46cm。

　　以上是8个月宝宝的身高体重正常范围，除了这些基本的生长发育指标外，其他的如下：

　　1.肢体：8个月的宝宝，大多已经可以爬行，手脚协调能力也越来越好。手可以做更精细的动作，可以把很细(m.tulaoshi.com)小的东西，比如绿豆，用两根手指捏起来送进嘴里。能从俯卧位转到仰卧位或半坐位。此时的宝宝已经达到新的发育里程碑——爬。刚开始的时候宝宝爬有三个阶段，有的孩子向后倒着爬，有的孩子原地打转还有的是匍匐向前，这都是爬的一个过程。等宝宝的四肢协调的非常好以后，他就可以立起来手膝爬了，头颈抬起，胸腹部离开床面。可在床上爬来爬去。

　　2.语言能力：宝宝在8个月时，语言能力持续提高，与别人的对话越来越多，常常模仿别人说话，与人一唱一和地来回交流。这一阶段的婴儿，明显地变得活跃了，发音明显地增多。当他吃饱睡足情绪好时，常常会主动发音，发出的声音不再是简单的韵母声“a”、“e”了，而出现了声母音“pa”、“ba”等。还有一个特点是能够将声母和韵母音连续发出，出现了连续音节，如“a-ba-ba”、“da-da-da”等，所以也称这年龄阶段的孩子的语言发育处在重复连续音节阶段。

　　3.视觉、听觉：宝宝能从别人的表情和语气上分辨人的心情，如果怒视他，他会扁嘴或者大哭，软骨大声训斥，会哭的很伤心。相反，如果温柔地看着他，对他轻言细语，他就会非常高兴。此时他也许非常喜欢听“唰唰″的翻书声和撕纸声。

　　4.情商：会笔直地把手伸到喜欢的人的面前要求抱抱，另外他还会逗弄别人，比如他先伸出手要求抱，但当别人要去抱他的时候，他就会突然收回手转过头去，并且开心地笑，这样的游戏会一直重复到他腻了为止。此时的孩子对周围的一切充满好奇，但注意力难以持续，很容易从一个活动转入另一个活动。对镜子中的自己有拍打、亲吻和微笑的举动，会移动身体拿自己感兴趣的玩具。懂得大人的面部表情，大人夸奖时会微笑，训斥时会表现出委屈。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）