母乳储存的方法
母乳的珍贵无可取代，当妈妈跟宝宝分开时是有能力供给她的孩子足够母乳的，这时，就需知道如何适当的储存奶水，并确认家人或保姆知道怎样处理你预先为宝宝储存下来的母乳。那么，该如何为你的宝宝储备母乳呢？
母乳储存的方法
1、储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。
2、储存母乳时，每次都得另用一个容器。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。
3、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气，并留有1寸的空隙（不要装满）然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰时起立成型（如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装）。
4、分成小份约2～4盎司为一份来冰放母乳（6m.tulaoshi.com0～120CC），这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期，如果有很多被照顾的宝宝则须写上名字。
提醒：冷冻过的乳汁要先在冷水里解冻，再逐渐在冷水中加入热水将乳汁温热，并轻轻地将乳汁摇匀后喂给宝宝。给乳汁加热时，千万不要直接放在火上或在微波炉内加热，以免破坏母乳的营养成分。已经解冻过的母乳，如果宝宝没有一次喝完就应倒掉，不可反复冰冻。
母乳不宜冷冻
冷冻母乳好不好怎么样？冷冻母乳应该用什么东西装？装母乳的袋子哪里有卖？如何避免母乳冷冻时受到细菌污染？
国外的确有冷冻母乳的做法
国际母乳会宣传手册上说：3～5天内要食用的母乳可放在冷藏室内，如果冷冻室内温度维持在-18℃以下，则可在双门冰箱内冷冻4个月，在单独的冰柜内可保存6个月之久。
专家说，国外确实有冷冻母乳的做法，但一般都存储在母乳库中，并且存储前会经过巴氏消毒（日常饮用的袋装牛奶多采用该消毒方法），通过高温杀死细菌避免微生物的繁殖。
医生不赞成购买他人母乳
很多上班族女性休完产假后，繁忙的工作和不便的交通让她们不得不放弃母乳喂养宝宝的想法。得知有冷冻母乳的做法，很多奶水丰富的女性似乎重新看到了希望。
专家指出，母乳富含免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷，有利于提高宝宝机体免疫力、加深母子感情、促进宝宝身心健康发展，有条件的妈妈最好亲自喂养孩子，如果因为工作关系而不能亲自喂养，则不妨将乳汁挤出后冷藏（以不超过12个小时为宜），最后的选择才是将乳汁冷冻。
专家说，自己的乳汁短时间冷冻后让宝宝食用，还是可以的，长时间冷冻会造成营养成分流失。至于在网上购买别人出售的冷冻母乳，由于很难保证出售母乳的妈妈的健康状况，母乳挤出和冷冻时是否严格消毒、正确储存、是否变质以及母乳真伪等情况，因此不建议购买。
加温母乳时不宜长时间沸腾
专题提醒：妈妈们可以用手或挤奶器挤出乳汁，在挤奶之前双手、乳头、挤奶器、密封存乳袋都应进行严格消毒，而后，在将挤好的母乳放入冰箱冷藏室或冷冻室之前，一定要先冷却。储存母乳时最好能按照宝宝的食量分成适宜的小份，解冻后的母乳要在24小时内吃完，不能再次冷冻。
冷冻母乳食用时应当用奶锅或微波炉让其沸腾，需要注意的是，母乳沸腾后应立即停止加热，避免长时间煮沸后钙质、脂肪、蛋白质析出、营养成分下降。许多人选用温奶器加温冷冻的母乳，有关营养学专家对此提出了质疑，因为他们认为温奶器始终处于恒温状态，很容易滋生细菌，对婴幼儿健康不利。
哺乳时的四大姿势
怎样才能让宝宝吃的舒心？妈妈们要想很好地进行母乳喂养，首先就要从正确的哺乳姿势开始。正确的哺乳姿势一般有四种。
半躺式
具体方法：
1、把宝宝横倚着妈妈的腹部，脸朝向妈妈的乳房；
2、妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；
3、妈妈用手臂托起宝宝的背部，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）优点：
哺乳中，便于妈妈休息；
在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。
橄榄球式
具体方法：
1、宝宝躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑；
2、妈妈的下臂托着宝宝的背部，身子应稍微前倾，让宝宝靠近乳房；
3、开始喂哺后，便放松及将身体后倾。
优点：
这种姿势可让宝宝吸吮到下半部乳房的乳汁；
在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。
摇篮式
具体方法：
1、宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内；
2、妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触；
3、妈妈可用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧
优点：
使用手支撑颈背部，对宝宝的头部可形成更好的控制；
当用来为早产儿或叼住乳头有困难的宝宝哺乳时尤为合适。
侧卧式
具体方法：
1、妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；
2、把宝宝横倚着你的腹部，让宝宝的脸朝向你，让宝宝的头枕在你的臂弯上；
3、使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）优点：
哺乳中，便于妈妈休息；
会阴切开(m.tulaoshi.com)或撕裂疼痛或痔疮疼痛的女性采用此姿势最合适。
相信有了以上的四大坐姿，妈妈们就不再为怎么哺喂宝宝而烦恼！
