备孕前的注意事项

备孕前的注意事项

宝宝健康出生是现在越来越多准爸爸妈妈关注的问题，于是都会想到医院的妇产科或妇产专科医院做孕前检查，对孩子的优生做好充分的准备。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预。

什么时候开始做孕前检查？

一般建议孕前3～6个月开始做检查，夫妻双方应同时进行。

孕前检查的常规项目

血常规：可尽早发现是否贫血，以免给宝宝生长发育带来影响。

尿常规：怀孕后肾脏负担加重，检查肾脏是否存在问题，以免造成严重后果。

粪常规：检查有没有寄生虫，如果没有尽早发现有可能导致流产和胎儿畸形。

肝功能：母亲m.tulaoshi.com如果是病毒性肝炎患者，怀孕有可能导致胎儿早产或死亡，肝炎病毒也会传播给孩子。

妇科检查：检查有没有可能导致胎儿流产和早产的危险。

染色体检查：可以尽早地发现一些遗传疾病和不孕症。

体格检查：对身体和生育能力进行一次综合评估。

除了常规项目的检查有时候医生还会建议你做TORCH检查、口腔检查和接种风疹疫苗、乙肝疫苗等。

宝宝健康了，爸爸妈妈们才能安心，才能有一个幸福的家庭！

备孕时注意心理、生理状态的调整

一个好的习惯会让人受用一生，那怎么样才能让人养成一个好习惯呢？

注意良好生活习惯的养成

夫妻双方良好生活习惯的养成，也有利于将来宝宝的成长发育。

这里列举几种好的生活习惯：

1、备孕期间不要抽烟喝酒。

2、要早睡早起，不要熬夜。

3、坚持锻炼身体，饮食要健康有规律。

4、要远离辐射、远离放射线、不接触有毒有害物质

5、不要随便吃药，要注意生理卫生，勤洗澡。

6、放轻松，保持心情愉快。

一个好的心理、生理状态是要宝宝的前提。爸爸妈妈们要注意了！

怀孕的时间和概率

 怀孕是个未知数，怎么才能更大几率的怀上宝宝那就看看下面是怎么介绍的吧。

一般来说，有正常性生活的夫妻，1/4的人会在1个月内怀孕，2/3的人将在6个月内怀孕，4/5的人会在一年内怀孕，也就是说绝大多数的人都可以在一年内怀上孩子的。只有1/10的人有可能在一年后才怀孕。

如果打算让自己怀孕，提高受孕的机会，不妨多出去锻炼锻炼身体，一方面可以减轻精神压力，还能增进身体的身心健康，提高睡眠质量。同时要注意均衡营养，多吃一些鱼、肉、鸡蛋、牛奶等食物来补充维生素B2，补充叶酸。千万不要吸烟，吸烟对身体的伤害和胎儿发育的影响很大。记录自己的月经周期，确定体温升高的时间，在排卵期受孕，怀孕的机会是可以大大提高的。在怀孕之前，最好去医院检查一下身体是否健康，在这段期间是不是适合怀孕。