怀孕早期出现的预兆

怀孕早期出现的预兆

怀孕期间会出现一些和正常人不正常的反应，像停经、呕吐、头晕、厌食、恶心等反应，这些都是怀孕早期的正常现象。妈妈们你们孕早期有这种现象吗？

怀孕的第一个信TuLaoShi.com号：停经

停经是怀孕最早，也是最重要的症状。有性生活的健康女性，如果平时月经都很规律，一旦经期过了10天以上月经还没有来，就应该怀疑自己是不是怀孕了。

出现早孕反应

早孕反应的症状

约有一半以上的妊娠女性会出现头晕、乏力、厌食、恶心、嗜睡或伴有呕吐等早孕反应，其中恶心、呕吐常常在早晨出现，几个小时内消失。孕早期也可能会出现尿频、乳房增大、胀痛的现象。

早孕反应的时间

一般在停经6周出现，到12周自然消失，也有少数人会持续到妊娠后期。

敏感、感觉要感冒、尿频、外阴不适。

怀孕可能会让你对事物更加敏感，对味道有新的喜好。

刚怀孕的准妈妈也许觉察不到自己怀孕了，怀孕初期出现若出现要感冒的感觉不要轻易服药。

情绪不稳定

情绪变化大，有时候非常高兴，有时候却变得急躁、不耐烦，心情郁闷。自己也可能意识不到。

妈妈们，对于这样的早孕反应不要着急，这是正常的反应！

孕早期大多数妈妈们都会有的现象

妈妈们刚怀孕对自己的身体反应还不是很了解，在孕早期，妈妈们有很多反应。以下是给准妈妈们列举的常见现象，希望对妈妈们有所帮助！

孕早期的常见现象

消化不良

感觉：有恶心、呕吐等感觉。

解决方法：多吃易消化的食物，少量多餐，到孕中期这样的感觉会自然消失。

乳房胀痛

感觉：感觉乳房轻度胀痛和乳头疼痛。

解决方法：这是孕早期比较明显的症状是正常现象。准妈妈们不必过于紧张，要放松心情，选择孕妇专用内衣，减轻乳房外部的压迫。

贫血

感觉：出现头晕、疲劳感。

解决方法：补充适量的铁，除了每日的饮食补充外，可以适当添加常规补铁剂，如：硫酸亚铁0.3克，每日1~3次口服。

腰背痛

感觉：感觉重心后移，背伸肌持续紧张，关节松弛。

解决方法：休息后可以减轻疼痛感，不要过度劳动，严重的应该卧床休息。有的腰背痛是因为缺钙所导致，所以应该及时补充。

孕早期发冷

感觉：即使气温升高还是觉得冷。

解决方法：在孕期人的抵抗力会相对下降，运动量也减少所以出现了怕冷现象。可以适当多穿点衣服，多喝点温开水，合理搭配饮食，不要吃寒性食品。

孕早期潮热现象

感觉：觉得闷热烦躁，容易流汗。

解决方法：通常出现潮热是由于新陈代谢加快，身体产生多余热量，全身血管随之扩张。特别是在夏季的时候，这种感觉非常明显，准妈妈可以穿宽松、分件的衣服，热的时候可以脱掉外套。

尿频

感觉：总是想小便，但小便的量又很少。

解决方法：尿频现象是由于子宫的增大导致膀胱承受的压力增加。孕早期和晚期感觉明显，属于正常现象。如果想避免夜间频繁上厕所，可以从傍晚就开始减少喝水，适当控制水分和盐分的摄入。

尿痛

感觉：小便疼痛，尿痛常常伴随尿频。

解决方法：孕期容易出现泌尿系统感染，要注意外阴的清洁，勤换内裤。不要因为怕尿频就不喝水，有尿痛的感觉反而要多喝水使尿量增加。睡觉时要采取侧卧以减轻对输尿管的压迫，还要加强营、养增强特质。严重的应该去医院，用抗生素来对抗感染。

疲劳

感觉：懒散、浑身无力。

解决方法：孕期出现疲劳感也属于正常现象，准妈妈可以改善睡眠质量来缓解疲劳。为了帮助很好的睡眠，可以把室内温度适当降低，易于入睡。睡前放松心情不要过分在意睡姿，最好能养成午睡的习惯。

准爸爸要对于妻子和家庭要做的准备

在妈妈们怀孕期间，妈妈的好情绪是十分必要的。那丈夫都需要处理好哪些问题才有利于宝宝的发育和妻子的身体健康呢？

保持愉快心情最易受孕

不管是中医还是西医，不管是医学建议还是经验实例，都指向一个不争的事实：轻松愉悦的心情 是最有利于自然受孕的状态。

如果没有疾病，轻松的心情能大大提高备孕效率，而紧张、焦虑甚至埋怨的心理只能推迟宝宝的到来，甚至影响宝宝的正常发育，其危害程度比抽烟喝酒有过之而无不及。所以，夫妻双方都要做 好自己的情绪管理。

包容和缓Tulaoshi.com解妻子的压力

不能否认的是，女性备孕的压力显然要远远高于男性，因此，作为丈夫，更要懂得体谅、包容和 理解妻子的各种情绪和压力。也许她会莫名的发脾气，或者吵架，丈夫要明白这不过是妻子在释放 压力的一种方式，如果自己也一头扎进去和妻子吵架，那显然是不理智的，只会带来更多的伤害。

孕期的妻子更会因为荷尔蒙的影响，情绪变得更加多变，有些孕妇因为丈夫的不体谅甚至患上抑 郁症，这样的结果不管对孕妇还是胎儿都是十分危险的。保持妻子心情愉快是丈夫在妻子怀孕期间 的一项重要工作，千万不可轻视。

化解两代人的“战争”

独生子女的一代人，多数都离不开父母的照顾，但是当两代人把焦点都聚集在孩子身上时，一些 原本不突出的矛盾反而开始尖锐。这个时候如何巧妙地化解两代人的矛盾就变得紧迫了，婆媳关系 可以拖，孩子问题却无法逃避的。这里主要讲三个比较常见的问题：

面对老人的“重男轻女”

很多农村的老人，有些甚至是城市中的老人，都多多少少有一些重男轻女的思想。很多媳妇面对 婆婆或者公公的这种想法，就变得很愤怒，但是我们必须要认识到，这可以算是中国古已有之的一 种传统观念，改变并不是那么容易的，尤其对于老人。

子女能做的，就是尽量弱化和不提起这种观念，用潜移默化的行动来慢慢说服老人。老人都是很 爱子孙的，即使他们的观念无法改变，但同样不会影响到他们疼爱孙女的心。或许有些老人是比较 顽固的，甚至还去采取高压政策，这时候就需要丈夫出来做适当的调解，平时多做沟通，让时间和 亲情来慢慢解决问题。

无尽的唠叨和过于细致的照顾

年轻人总是听不进老人的唠叨，有时是因为同样的话老人说了太多遍，有时是因为不同的观点无 法认同，不管是哪一种，为老人想一想也许就不会那么多不满了。

首先老人的出发点一定是好的；其次老人的人生经历和我们是完全不同的，他们只是希望用他们 已有的人生经验让我们少走些弯路，少遇些挫折。既然如此，为什么我们就不能体谅老人的唠叨， 或者用平和的语言去和老人就这个问题多沟通几次呢。

而对于老人过于细致的照顾，尽量让老人理解到个人隐私的重要性，以及应该要尊重子女自己的 生活方式（当然不包括奢靡、吸毒、赌博成性等不良生活方式）。沟通的过程可能是漫长的，也可 能是很多波折的，但想要平和的相处下去就只能不断努力。实在矛盾深刻的，可以尝试通过村（居 ）委会、公益社会机构等来调解。

丈夫首先要能够了解到上面这些，如果妻子也能理解当然最好，如果不能理解就需要丈夫多加开 导。平时，也需要在中间多做调解和沟通，避免误会的产生，而让事情更加恶化。

不同的怀孕和育儿理念

不同的两代人，怀孕和育儿理念肯定是不同的。关键是如何相互融合？这里主要说下育儿问题。

老人有充足的时间可以带孩子，也有一定的育儿经验，所以，女子首先要学会感谢老人的帮忙， 抚养子女是父母的责任，不是爷爷奶奶的责任，老人帮忙带孩子，不正是对子女的疼爱和理解吗。

子女有自己的现代育儿观，但很多时候，养孩子不像其它，并不是完全有科学可讲的，至少自己 的父母不也把自己养的很好嘛。所以，有些小事就不要过于和老人计较，有些如果是自己希望坚持 的，那么也要和父母或公婆好好地沟通，所有的理解一定都来自沟通，而不是埋怨或呵斥。

所谓“家有一老，如有一宝”，老人有他的智慧和社会经验，子女首先要学会尊重，只有尊重，才 有相互的体谅和理解，才能为宝宝营造一个良好的家庭氛围，从而培养出真正优秀的下一代。而一 个充满吵架或者埋怨声的家庭，孩子的性格和心理发育都会受到严重影响，甚至畸形发展。这一定 不是大家所希望看到的。