流产后护理

流产后护理

女性流产与分娩同样重要，所以女性在流产后需要及时调整自己的心态，同时也要合理的护理自己的身体，流产后如何护理呢？

护理的重要性

发生流产让原本快乐的家庭蒙上了一层阴影，其实无需过于为这个流走的宝宝伤心，要记住这是自然界优胜劣汰的自然规则。特别是早期流产，流掉的胚胎是不会发育成正常胎儿的，这是一种减少先天畸形非常重要的自然筛选现象。流产发生后应该积极做好护理，调理好身体和心理，待时机成熟后迎接一个更健康的宝宝。

不管是自然流产还是人工流产，流产后子宫、卵巢等都需要经历复旧的过程，所以流产后也需要像坐月子一样调养身体。如果调养得宜，身体状况能恢复得相当不错；如果不注重调养，身体健康可能从此走下坡路，严重者甚至会引起不孕不育。

护理要点

流产后至少休养半个月，等身体恢复健康后再考虑上班、出行等。

流产后前几天应尽量卧床休息，3～5天后可下床活动，不要从事重体力劳动。

不要接触凉水，少洗头洗澡，冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

禁止直接吹风，避免感冒。

电视电脑应适量观看，以免对视力造成影响。

保持良好的心态对待流产，家人应做好心理疏导。

按时服用医生开的各种药剂。如果出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等有可能是不全流产，图老师应立即到医院检查。

女性朋友切不可将流产不放在心上，如果流产不好好护理很容易影响以后生育。

流产后注意事项

流产是想要做妈妈的女性朋友最不愿意看到，不过妈妈们不要太过自责，要调整好自己的心态同时注意流产后护理。

注意卫生

注意阴部卫生，应经常清洗阴部，勤换内裤，勤换卫生护垫，不穿化纤面料内裤。

流产后子宫有创伤，阴道还有出血前应禁止盆浴，以防止细菌通过松弛的宫口进入宫腔、腹腔造成盆腔感染。

1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

注意饮食

注意不吃生冷辛辣东西，不喝酒，以免刺激性器官充血，增加阴道血流量。

以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物，流产后每日蛋白质的补充量约100克～150克。

忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。

由于身体较虚弱易出汗，补充水分宜少量多次。

汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，这也有利于防止便秘。

注意避孕

流产后子宫、卵巢都需要一定时间恢复，正常情况下子宫内膜修复期为半年左右。所以，流产后需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。 如果有计划要孩子，最好是半年后在怀孕。

出现自然流产是一种自然淘汰的现象，妈妈们不要太过自责，调整好身体迎接下一个好孕。

引起流产的原因

在怀孕期间，如果没有合理的安排自己的孕期生活就容易导致自然流产，这对妈妈来说是一个沉重的打击，引起流产的原因都有哪些呢？

染色体异常

在自然流产中有很大一部分是染色体异常引起的。特别是早期自然流产，约有50%～60%的早期自然流产是由染色体异常引起。夫妻双方或一方的染色体有缺陷，会使胚胎发育不正常或胎儿染色体异常导致胎儿不能在母体内正常发育，产生自然流产。染色体异常导致的自然流产多数是染色体数目异常，少数为染色体结构异常。

全身性疾病

孕妇在怀孕期间患有流感、肺炎等疾病，病菌通过母体胎盘进入胎儿体内，致使胎儿死亡发生流产。孕妇患有重度贫血，高血压等慢性病可导致胎儿梗塞或子宫内缺氧而时胎儿受损流产。孕妇营养不良也可引起流产。

生殖器官疾病

据了解，患有子宫肌TuLaoShi.com瘤的孕妇比普通孕妇的自然流产率高出3倍，这是因为子宫肌瘤会压迫子宫局部组织，使子宫腔变形或发生溃疡，不利于胚胎发育。子宫畸形如双子宫，子宫发育不良等容易影响胎儿发育导致流产。子宫颈内口松弛易发生胎膜早破，一般在怀孕5个月左右发生流产。

内分泌失调

卵子受精后要在孕激素的作用下才能着床发育，如果母体内孕激素分泌不足，使子宫蜕膜发育不良影响受精卵的发育，引起流产。甲状腺功能降低可使细胞氧化能力障碍，进而影响胚胎生长发育而导致流产。

免疫异常

母体和胚胎之间存在复杂的免疫关系，由于母体与胎儿双方免疫不适应，引起母体对胎儿的排斥产生流产。如母体内缺乏封闭抗体，胎儿会容易招致母体致敏淋巴细胞攻击能流产；ABO血型不合引起同族免疫性溶血，胎盘进入胎儿体内与红细胞凝集而产生溶血等引起流产；在某些感染或药物的作用下会导致抗磷脂抗体成阳性，此抗体致使母体对胎儿排斥，产生中晚期流产。

环境因素

孕妇过多的接触化学物质，可以直接或间接对胚胎或胎儿造成损害。过多接触某些有害的化学物质（如砷、铅、苯、甲醛、氯丁二烯、氧化乙烯等）和物理因素（如放射线、噪音及高温等），均可引起流产，一般认为新装修的房子最好空关半年再入住比较保险。