不当哺乳姿势

不当哺乳姿势

母乳是宝宝最好的营养品，但是不正当的母乳喂养方法也会让宝宝出现不适情况，哪些是不当的哺乳姿势呢？

当哺乳时，出现受伤的情况；

当乳头出现疼痛，有被撕裂的感觉时；

喂完奶后，感觉乳房里还有乳汁，很快又开始发胀；

总是要把乳房移开才不会压住宝宝的鼻子时；

当宝宝狼吞虎咽，没有慢下来的时候时；

宝宝哺乳时姿势很Tulaoshi.com紧张；

当喂了很长时间，宝宝看起来还是饿，不愿意停下来时；

宝宝的体重没有如期增长时；

如果你和宝宝都没有舒适感，那么可能就是哺乳的姿势不当。

建议妈妈在喂养宝宝时，可以先咨询医生，学习正确的哺乳姿势，在家请教长辈或朋友。

分娩全过程

分娩全过程一般分为三个产程，从规律宫缩开始至胎儿胎盘娩出为止，提前了解分娩过程，可以有助于妈妈们顺利分娩。

第一产程（子宫颈扩张期）

指宫缩30秒左右，间歇5～6分钟开始，到子宫颈口开全。

初产妇宫颈较紧，扩张较慢，约12小时。这个过程产妇不需主动用力，应该休息，但产痛严重时休息是不可能的，产妇易疲劳。

第二产程（胎儿娩出期）

指从子宫口开全到胎儿娩出。

初产妇约需1～2小时，经产妇较快，但也有长达1小时者。

第三产程（胎盘娩出期）

指从胎儿娩出到胎盘娩出。

初产妇需10分钟到1个半小时。

胎儿娩出后，仍会有宫缩促使胎盘娩出，只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的。随后，医生会替你收拾整洁，如外阴有裂口，则会做局部的缝合。

多数人的分娩都会在预产期前后几天进行，不过也有提前或滞后很多天才分娩的情况，这些都是正常情况，妈妈们不要太过担心。如不放心，可与医生沟通。

站着分娩最好

在很多妈妈的tulaoShi.com观念中，认为分娩就是采取仰卧位，其实这种方法并不一定适合每位准妈妈，有研究表明，产妇站着分娩最好。

近年来，一种更合乎自然分娩的体位——立式（包括坐、蹲、跪、站等）已受到国内外不少准妈妈的青睐。专家认为，由于准妈妈采用了立式分娩的体位，致使宝宝在母体内脑部朝下，受地球重力的吸引可以减轻准妈妈阵痛，使剖宫产和使用产钳的几率相应减少，能有效地使准妈妈用力迸气，并致准妈妈寻求能减轻疼痛的体位，或坐、或蹲或跪，有利于宝宝娩出，减少了难产。同时还因为宝宝在产道内经受的“磨难”相对较少，因此，对外界的适应能力更强。

准妈妈要知道

直式分娩的子宫腔内压力升高明显，收缩频率加快，加上宝宝体重的直接下坠性压迫，第一产程可比卧式缩短36%。此外，直式减少了怀孕子宫对腹腔大血管的压迫，使子宫胎盘血流量改善，增加了宝宝氧气的供应。

准爸爸要注意

检查宝宝出生后用具是否准备齐全，不够的要主动操心补充准备。

保证妻子的营养和休息，为分娩积蓄能量。准爸爸要主动承担家务，还要注意保护妻子的安全，避免妻子遭受外伤。

进行胎教，做好家庭自我监护，以防早产。

这样做，准妈妈更健康

游泳是一项帮助准妈妈顺利分娩的运动。准妈妈游泳要注意水温，一般要求水温在29℃～31℃之间，否则水温低于28℃会刺激子宫收缩，易引起早产，水温高于32℃容易疲劳，游泳时间最好在上午10点到下午2点之间。