新生儿迈步训练

新生儿迈步训练

正常情况下，宝宝在新生儿期就有向前迈步的先天条件反射，宝宝如果健康没病，情绪又很好时，就可以进行迈步运动的训练。

爸爸或妈妈托住宝宝的腋下，并用两个大拇指控制好宝宝的头。

然后让宝宝光着小脚丫接触桌面等平整的物体，这时宝宝就会做出相应而协调的迈步动作。

要表现得温柔一点，时间控制在每天3～4次，每次3分钟较为适宜。

尽管宝宝的脚还不能平平地踩在物体上，但这种迈步训练对宝宝的发育和成长是非常有益的。

在给宝宝做训练时，如果宝宝不配合，千万不要勉强，以免弄伤宝宝。

新生宝宝游泳禁忌

对于宝宝是否能够游泳是一直存在争议的，其实家长们只要做好防护措施，是可以带宝宝游泳的，新生宝宝游泳有哪些禁忌呢？

新生儿游泳禁忌

1.游泳前宝宝不可空腹，或太饱。

这是因为，空腹则无法提供新生儿游泳时需要消耗的能量，而过分饱胀在游泳时则会导致胃肠道供血不足，不利消化。

2.宝宝生病时不要游泳。

多数疾病都需要休息，譬如感冒、腹泻、发烧等等，游泳作为一项剧烈运动不利疾病康复。

3.有先天性心脏病的宝宝不要参与。

先天性心脏病的孩子心脏功能差，可能无法承受游泳的负荷。

4.游泳时哭闹严重的孩子不要勉强。

孩子可能因为见到生人害怕或者无法适应新的环境，在游泳时哭闹非常严重，家长不能片面的认为“既然害怕就更需要锻炼”而勉强让孩子参与，因为哭闹可能造成孩子呛水等严重问题，得不偿失。

5.游泳后不能突然到室外。

游泳室的温度控制在26～28摄氏度，和室外气温有一定的温差，游泳后突然外出容易着凉。

6.宝宝游泳时家长要小心看护。

成人不能离开婴儿半臂之内，不能暂时丢下宝宝去接电话、开门、关火等，如果必须去，一定把宝宝用浴巾包好抱在手里，以防止意外发生。

家长如果要带宝宝到游泳馆游泳，一定要选择安全、卫生的游泳馆。

训练新生儿抬头的方法

新生儿抬头，可以开阔视野，这样智力才能得到更大的发展，不过宝宝需要家长的帮助和训练才能很好的抬头。

宝宝吃完奶后，妈妈可以让他把头靠在自己肩上，然后轻轻移开手，让宝宝自己竖直片刻，每天可做四五次，这种训练在宝宝空腹时也可以做。

让宝宝自然俯卧在妈妈的腹部，将宝宝的头扶至正中，两手放在头两侧，逗引他抬头片刻。也可以让宝宝空腹爬在床上，用小铃铛、拨TuLaoShi.com浪鼓或呼宝宝乳名引他抬头。

平时，可以在室内墙上挂一些彩画或色彩鲜艳的玩具，当他醒来时，爸爸妈妈把宝宝竖起来抱抱，让宝宝看看墙上的画和玩具，这种方法也可以锻炼宝宝头颈部的肌肉。

当宝宝做完锻炼后，应轻轻抚摸宝宝背部，既是放松肌肉，又是爱的奖励。如果宝宝练得累了，就应让他仰卧在床上休息片刻。