产后疼痛处理方式

产后疼痛处理方式

产后疼痛是指产妇在产后有子宫收缩疼痛的现象，出现产后疼痛的现象该怎么办呢？

产后疼痛的处理方式

一般的疼痛

只要采取不直接压迫伤口的姿势坐卧，如侧卧tuLaoShi.com、背靠床半卧，或坐时用气垫垫着臀部等姿势，并适当服用止痛药就可以减轻疼痛。

较严重的肿痛

初期可用冰袋敷，然后用热敷或药水坐浴。如果并发血肿，伤口有肿胀、瘀青，情况严重，就要手术来止血和引流了。

存在并发感染的疼痛

并发感染的伤口多在产后3～7天出现红肿、疼痛、缝合处裂开等，治疗时必须加用抗生素，保持伤口干燥或重新缝合裂开的伤口。

产后痛是由于产后子宫强直收缩，子宫本身相对的缺血、缺氧所致，通常会持续2～3天，一般不需要止痛药物。

产后排尿难处理方法

一般来说，产妇在产后4-6个小时内就可以进行排尿，但是对于分娩不顺利的产妇，会出现排尿难的情况，这是为什么呢？

产后排尿难的原因

1.分娩过程中，胎儿先露较长时间的压迫膀胱，膀胱粘膜充血、水肿、肌肉张力减低、收缩力差。

2.产妇因为会阴伤口产生疼痛，对排尿产生恐惧心理，尿道反射性痉挛，因此排尿困难。

3.产妇腹壁松弛，张力下降，排尿无力。

另外，也有些人不习惯躺着排尿，因此很容易发生尿潴留或尿不彻底，留有残余尿，而产后抵抗力差，细菌很容易乘虚而入，发生尿路感染。

排尿困难怎么办

如果产后4～6小时仍未解小便，下列方法可以协助你排尿：

1.产后多饮水，短时间内饮水500～600毫升，可使膀胱充盈，促使排尿。

2.小便时争取半蹲半立的姿势，用热水熏洗外阴，或用温开水冲洗尿道周围，或让产妇听流水声，以诱导排尿。

3.在下腹正中放置热水袋以刺激膀胱收缩。

4.用开塞露2支挤入肛门，刺激排便时排尿。

5.针灸治疗，可采用强刺激法刺激关元、气海、三阴交及阴陵泉穴。

6.药物治疗，肌肉注射新斯的明，帮助膀胱肌肉收缩。

最简单的方法就是产后多喝水，这样也可以预防尿潴留。

确定子宫恢复正常

对于新手妈妈来说，可能很难感觉到自己的子宫是否恢复到正常情况，是否恢复得好，那就跟随图老师图老师小编一起来了解一下吧。

按压促进子宫恢复

产后半个月左右，可以稍微用力按压肚脐眼附近，里面如果能感觉到变硬实在就是恢复很好，如果一直是软包软包的，说明正在恢复中。

当然，这种按压在半个月左右依然会感觉到疼痛，尤其是剖腹产的，肚皮刀口加子宫的刀口，疼痛会更明显。

然而如果想促进子宫早日复原，每天按摩肚皮并加力按压肚子（要能感觉到可以接受和忍受的轻微疼痛效果最好），是最好的方式。不仅加速子宫恢复，而且按摩还能让松弛的肚皮也慢慢恢复弹性。

月子中的饮食注意

另外在月子时，饮食也比较重要。除了轻微的盐之外，最好不要加任何调料。不要吃任何凉的东西。冷水饮料等尤其不能喝，要喝温水或者热水。

生产后前半个月坚持每天两碗红糖水，有利于恶露排出和子宫复原。如果口渴不喜欢喝白开水，可以熬红枣水喝，利于子宫恢复。还有最好母乳喂养，对于子宫恢复非常有利，妈妈能减肥，对宝宝也是最好的。

刚生完的妈妈们，一般肚子都好像还有四五个月大胎儿在里面，呵呵，如果月子以后感觉肚皮基本恢m.tulaoshi.com复原状，可以断定子宫恢复也很不错。如果还是依然鼓包的，最好在42天内去做个产后检查。不需要做B超，医生会摸很准。

一般产后妈妈能感觉出来一些子宫的恢复的好不好，如果不能确定，可到医院做个检查。