【图】想要宝宝孕前21个问题必须了解

宝宝成长日记：提高免疫力让入园新生少生病

　　宝宝成长日记：宝宝初入园总是很容易生病，环境的改变令宝宝的健康大打折扣。是因为宝宝不适应幼儿园的生活吗？还是因为宝宝在家里太娇生惯养，到了幼儿园生活质量变差就受不了了？怎样走出幼儿园新生爱生病的怪圈圈？妈妈们不妨试试以下几个方法全面提高宝宝抵抗力！

　　1、适时添减衣服

　　秋天气温有些小下降，很多妈妈担心宝宝冻着，忙不迭地给宝宝添加衣物。但包得太多，宝宝运动出汗后自己减少衣物反而更容易受凉。秋天气温变化无常，妈妈应适时地帮宝宝增减衣服，而不只是一步到位。

　　秋季添衣要掌握春捂秋冻的原则，根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服，一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。在外出时妈妈不妨给宝宝备用一件外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉机会。你也可以多带上一件底衫和小毛巾，方便太热出汗时能够帮宝宝及时替换。

2、多吃粗粮

　　宝宝出于生长发育的旺盛阶段，自然需要吸收更多的营养。加强营养素的摄入，是提高宝宝抵抗力最重要的一环。很多老一辈认为给宝宝吃最好的，越精细越好。但其实粗粮往往可以补充细粮所缺乏的营养成份，达到平衡膳食。蛋白质缺乏会造成免疫力低，因此可以多吃一些鱼、蛋、奶和豆制品。缺锌缺的宝宝容易感冒，食欲下降，可以多吃一些含锌量丰富的食物，比如海产品、红肉和山核桃。

　　经验妈妈分享：一到秋天，我就会让女儿多吃些蔬菜水果，平时也会多加一些粗粮点心，配着酸奶一起吃，味道挺不错的。还有别忘了让孩子多喝水，水分充沛，机体新陈代谢旺盛，免疫力自然也就提高了。

想要宝宝孕前21个问题必须了解

　　一、经期史

　　1、您晓得个人的例假周期多少天正常吗?

　　女人排卵期是经过例假周期的天数才干推断出的。从这次例假周期的第一天到下一次月经周期的第一天，中心距离21-40天都是正常的。假设例假周期不规则，有能够预示着甲状腺疑问、泌乳素或多囊卵巢综合征，应到妇科就诊。

　　2、您在例假周期的出血量会或多或少吗?

　　通常的，每个女人在经期每个月的出血量都是tulaoShi.com不一样的，可是若是你长时刻地流血，很可能预示着体内存在排卵疑问;而俄然的、许多得出血很能够预示着子宫内纤维瘤的存在。

　　3、来例假的那几天，你能否会感到剧烈的骨盆痛或是腹部痛苦?

　　简直每个女人在来例假的那几天，都会有细微的不适感，但假设您在经期会有严峻的疼痛，则是预示着能够患有子宫内膜异位症或是盆腔粘连，疑问未查清之前不主张怀孕。

成长日记宝宝发育：第2周

　　成长日记宝宝发育第2周

　　宝宝的眼里只有你

　　现在你的宝宝看东西还是模模糊糊的。小宝宝天生是个近视眼，只能看清眼前20～25厘米左右的东西，所以只有你紧紧抱着他时，他才能看清你的脸。

　　如果宝宝一开始没看你的眼睛，也不必担心，刚出生的宝宝可能会更注意你的眉毛、刘海或你正在动的嘴巴。在月子里，宝宝渐渐认识你了，就会更愿意跟你眼神交流了。研究表明，相比其他图案和颜色，刚出生的宝宝最喜欢看人的脸。其次就是对比鲜明的东西，比如国际象棋棋盘那样的黑白格子。

　　要多离宝宝近点儿，让宝宝好好看你的样子。当你或你的另一半给宝宝喂奶时，慢慢地把你的头从左晃到右，看宝宝的眼睛会不会跟着你走。这种练习有助于锻炼宝宝的眼部肌肉。如果宝宝看你的时候有点对眼，也不要大惊小怪，对于刚出生的宝宝来说，在第一个月左右眼神游移或有点儿对眼是很正常的。

　　小宝宝对光线很敏感，而且能够分辨立体的东西。当你拿个东西贴近宝宝的眼前时，你会发现宝宝会眨眼。

　　喂养问题

　　如果你是母乳喂养的，你可能不知道你的宝宝是不是吃饱了，因为这个时候的宝宝多半总是显得很饿。宝宝大概确实很容易饿，因为他两三个小时就能把母乳消化完了。

　　你可以通过一些迹象来判断你的宝宝是不是吃饱了，比如：喂完宝宝以后，你的乳房是不是空了，感觉更软了;宝宝的皮肤是不是结实、颜色好，按一下能弹回来，如果宝宝脱水了，按压他的皮肤时，皮肤会有个小坑，过一会儿才会复原;宝宝的体重和身长是不是都在增长;喂奶时能不能听见宝宝吞咽的声音(房间要安静才行);宝宝拉的大便是不是黄色或一天拉几次深色大便;宝宝是不是一天至少要换五六次纸尿裤，或者七八次布尿布。

　　不管你是母乳喂养还是给宝宝吃配方奶，别忘了每一个宝宝成长的速度都不一样，而且到了一定时候，宝宝长大的速度都会放慢。另外，如果你的宝宝出生时比较大，可能长的就会稍微慢一点。

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　　如果你的小宝贝基本上按时达到了他的各个成长里程碑，跟你相处融洽，而且各方面都挺健康愉快的，那他就应该长的不错。但如果定期称体重发现你的宝宝长的速度不够快，可能就是没有吃好，或者营养吸收不好。

　　排便状况

　　一开始，刚出生的宝宝排出的是粘稠、墨绿色的胎粪，这是他还在妈妈的子宫里时肠道积累的东西。当你的宝宝开始吃奶，并排净胎粪后，他的大便就会开始变成黄色。不过，如果你是母乳喂养，宝宝大便的颜色会随着你吃的东西而变化;如果是吃配方奶，则会随着吃配方奶的数量和种类而变化。另外，宝宝大便的颜色还跟宝宝体内水分的多少有关。

　　刚出生的宝宝每天可能要大便8～12次之多，但只要他每天至少能大便一次就应该是正常的。如果是母乳喂养，宝宝的大便会比较稀软，有点像拉肚子的大便。

　　行为发育

　　在这么小的时候，宝宝本能地认识人脸和表情动作，有时甚至能够模仿。你可以试试凑近宝宝的小脸，伸几次舌头或扬几次眉毛，然后看看宝宝会不会模仿你的动作。

　　即使你的宝宝现在还不能模仿你的表情，他也在仔细观察，并且在学习。就算你逗了宝宝半天，他好像一点反应也没有，也不用着急。宝宝可能只是困了或累了，需要休息一会儿。

　　多让宝宝趴

　　小宝宝每天睡觉时间很长，为了减少婴儿猝死综合症(SIDS)的风险，最安全的睡觉姿势就是平躺着。随着宝宝逐渐长大，他醒着的时间会越来越多，当宝宝醒着的时候，要让他多趴趴。宝宝每天都应该趴一会儿，这样有助于加强他的颈部肌肉。所以你应该从现在起，就让宝宝逐渐习惯趴着的姿势，否则宝宝长大一些后，可能就不愿意趴了。

　　所有宝宝都是独特的他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步也许他现在还做不到，但很快就会做到的。