三步防护向儿童蛀牙say bye
随着儿童蛀牙奶瓶龋、牙齿发黄发黑、牙痛牙疼、口臭等儿童口腔问题日益频发，原本对孩子口腔问题不闻不问的家长们也坐不住了。看着孩子小小年纪就牙病缠身，家长们心里别提多着急了。
口腔专家提醒广大家长，儿童蛀牙对孩子的健康会造成极大的危害，在日常生活中，家长们应该注重孩子的口腔健康，预防蛀牙。
小烂牙危害大蛀牙到底有哪些危害呢？牙齿是儿童重要的咀嚼器官，一口健康的牙齿使孩子能够充分咀嚼食物;蛀牙的发生使牙齿咀嚼功能降低，不利于食物的消化吸收，影响孩子的营养摄入，从而不利于孩子的生长发育。儿童时期的颌骨和面部发育需要咀嚼功能的刺激，产生蛀牙后，孩子无法食用较硬的食物，颌骨因失去正常的生理刺激而发育不足，导致面部畸形。而单侧牙齿龋坏的孩m.tulaoshi.com子，容易养成偏侧咀嚼的习惯，导致面部发育不对称，最终引起面部畸形，不仅影响孩子面部美观，还容易使孩子产生自卑心理。乳牙的存在为继承恒牙的萌出预留间隙，并且对恒牙的萌出具有一定的诱导作用。严重的蛀牙使得乳牙近远中径缩小或过早丧失，导致恒牙萌出时间异常、牙颌畸型等。当孩子处于换牙期时，一旦产生蛀牙，致龋细菌不仅会迅速感染刚萌出的恒牙，还会刺激牙龈，引起根尖疾病，影响继发恒牙的萌出。三步防护预防蛀牙口腔专家表示，现在，大多数的家长都会有意识地控制孩子进食甜食的数量，但仅仅从饮食上着手是远远不够的，预防蛀牙，更重要的是口腔护理。孩子年龄较小，主动护牙的能力较弱，作为孩子的监护人，家长就更应该注意帮助孩子做好口腔护理。
首先，要帮助孩子做好日常的口腔护理，督促孩子养成早晚刷牙，进食后漱口的良好习惯。同时，家长们一定要注意交给孩子正确的竖向刷牙法，并为孩子选择刷头较小、刷毛较软的牙刷。其次，由于孩子年龄较小，刷牙动作不协调，无法清洁到牙齿的每个面和角落，有的孩子无法坚持三分钟的刷牙时间，导致多数孩子刷牙效果不理想，无法有效清洁口腔。因此，家长们应该选用专业的儿童护牙剂为孩子护理牙齿。专业的儿童护牙剂具有更卓越的杀菌效果，在睡前为孩子护牙，既能巩固孩子的刷牙成果，又能彻底清洁孩子刷牙时无法清洁到的地方。同时，专业的儿童护牙剂是一款全效的儿童护牙产品，它采用新型的生物活性材料，对牙齿敏感、牙齿发黄发黑、口臭、口腔溃疡、牙龈炎等口腔问题具有一定的治疗效果，还能遏制蛀牙，修复牙釉质。
此外，还要带孩子定期进行口腔检查。孩子第一颗乳牙萌出的时候，家长们就应该带孩子到医院口腔科进行口腔检查，此后，每半年复查一次。家长们不要觉得孩子没闹牙疼就没有必要看牙医，孩子牙痛往往是口腔疾病非常严重时的症状，定期检查才能及早发现病症，及时治疗。
四个月内的宝宝慎拍艺术照
很多家长都喜欢为孩子拍婴儿艺术写真、宝宝成长册之类的摄影套餐。但要小心拍照给孩子的视力带来伤害。
许女士是一个5个月宝宝的母亲，她说，在医院刚生宝宝，就有自称为照相师的女子给出生不到几个小时的儿子免费照相。
几个月后，许女士开始不断接到儿童影楼、儿童摄影工作室的拍摄邀请电话。面对风靡一时的儿童摄影，近日来她为是否要给儿子订购一套艺术写真烦恼不已。
日前，记者走访了几家婴儿服装店、儿保检查室、婴儿用品店、儿童游乐园等地，采访了近30名1岁以下婴儿的母亲，几乎每位母亲都接到过商家订购婴儿艺术写真的宣传，很多母亲对给孩子拍照有这样那样的担心，对于母亲们的担心，几乎每家影楼和工作室都表示了明确的否认。
闪光灯是摄影店的一大法宝。但是许多父母对宝宝拍照时使用闪光灯的行为提出质疑。到底用闪光灯会不会对宝宝的眼睛有损害呢？通常摄影店的服务人员都会说，他们的闪光灯是经过专业调整的，绝对不会对宝宝的眼睛有任何影响，而且用了会让照片效果更好。一般情况下，父母在摄影店的服务人员的游说后，基本都会同意宝宝摄影时使用闪光灯。
吉大中日联谊医院二部眼科主治医师吕雪漫表示，要慎用闪光灯为婴儿拍照片。由于婴儿的眼球发育尚未成熟，特别是视网膜的黄斑区域十分脆嫩，出生后的4个月内都还在不断的生长发育期内。正因为如此，宝宝的眼睛承受不了电子闪光灯的强光，这种强光对视网膜的冲击非常强烈，会造成视网膜神经细胞的破坏。如果摄影的距离在1米之内，那么对婴儿的眼球造成的损害就更大。
因此，年轻的父母为4个月以下的婴儿拍照时，慎用或不用闪光灯，应尽量采用自然光；如果用，可采取改变闪光灯的照射角度，仰射天花板或侧射墙壁，或用慢速快门、开大光圈拍摄的方法，这样也可获得理想的婴儿照片。
已经拍摄或者订购了婴儿成长册的父母们也不必过分紧张，随着我市儿童摄影师团体整体素质的提高，不少摄影师在拍摄婴儿作品时已经采用了其他的办法，减少对婴儿眼睛的伤害。
带过宝宝去摄影店拍照留影的妈妈可能都会留意到，有些卫生做得比较好的摄影店，用于宝宝摄影的衣服和道具会定时进行消毒。但是，有些妈妈发现有时候会出现上一位宝宝刚穿完的衣服就给自己的宝宝穿，或是好几位宝宝在道具或布景中共用一款道具。有家长担心，这样会不会造成交叉感染？
某院皮肤科李主任指出，因为夏季天气潮湿闷热，比较适宜细菌、真菌及病毒的滋生。摄影室的衣服虽然定期消毒，也难免一些疾病的交叉感染，例如：脓疱疮，体癣，股癣，花斑癣，传染性软疣。
对于这样的情况，父母最好可以自带好看漂亮的衣服，这样能有效避免宝宝穿到不干净的衣服受到不必要的感染，而且自己带的衣服比摄影店提供的要更加合身好看。
记者在一家儿童摄影店咨询时，坐在记者不远处的一位小宝宝哭闹不止，宝宝的妈妈一直在哄，但仍然无法制止宝宝的哭闹。
专家表示，在陌生的环境、离开了妈妈的怀抱，宝宝经常会哭闹。但如果有妈妈的目光关注，周围的工作人员又和蔼、亲切，专门针为小宝宝搭建的摄影棚布置得活泼、生动，再添置很多宝宝喜欢的玩具，大部分宝宝在摄影棚里的表现是好奇、兴奋的，这样就不会对宝宝的心理造成影响。
建议在给宝宝拍摄前，先让妈妈抱一会儿，带宝宝熟悉一下摄影现场的环境，然后再进行摄影。
孩子上“兴趣班” 家长遵守3原则
专家不断呼吁：任何学习都不值得以牺牲童年的快乐为代价。很多时候，所谓的兴趣班实际上可以说是家长们的兴趣，也可以说是幼儿园的兴趣，但显然绝对不是孩子的兴趣。
现如今，兴趣班、学习班越来越多，五花八门。轮滑、手工、美术、足球、跆拳道、书法、舞蹈、钢琴等课程应有尽有。许多妈妈很想送孩子学本领，表现得趋之若鹜，可到底选哪些兴趣班？参加几个最为合适？平时参加了，双休日还要参加吗？种种问题让妈妈们困惑、头疼。根据以往经验，送孩子上兴趣班，可能会出现各种各样的问题。因此其中有三个要素，几乎所有的父母应遵循。
原则一：切忌为了攀比选择兴趣学习班
案例：选择兴趣班的复杂心思
明明今年上中班，一开学老师让孩子父母选择兴趣班。明明爸爸惊讶了，一至五每天下午都有兴趣班。身为电脑高级工程师的他，心想：我小时候也没参加过这么多兴趣班，也一样读书、一样工作。说实话，他一个都不想选！
第二天，明明爸爸送儿子上学时，看到班级里其他小朋友都选了3、4门课，甚至还有5门全选的。。更有家长表示：老师让报英语班的孩子进教室，让没报的孩子在外面吹风，太不合理了！不报班的孩子被老师晾在一边，区别对待。明明爸爸为难了：如果不选，不是会让老师觉得丢面子？人家都选了，我儿子不选，会不会将来落后了？难道如今儿童教育和自己那个年代真的不同了？回想起自己儿时年代，每天放学回家后在弄堂里滚铁环、丢沙包、捉迷藏，不禁感叹：现在的孩子真的少了一份自由和空间再三决定，明明爸爸选了三门课：围棋、思维训练和美术。
其实，选兴趣课没必要攀比。如果父母都抱着攀比的心态，只会水涨船高，将来受苦的是孩子自己。兴趣课，最好从孩子兴趣和个性特征出发，上课不是让孩子死板地听，而是把专业知识和孩子能了解的生活常识联系起来，增加趣味性和实用性。在兴趣班的学习过程中，让孩子获得人格全面发展，提高学习能力和交往能力。
原则二：凭兴趣学习，兴趣课不是必修课
案例：宝宝上兴趣班总是大哭小叫的
军军妈妈回忆说，两年前，她抱着一岁多还未能独立行走的军军去小区花园，途中军军见邻家小朋友手里拿着一个红色的球，就执意要那球。妈妈无奈，只得带他去商店买了一个。军军可喜欢球了，常与球形影不离，就连吃饭、睡觉，都要把球放在身旁tulaoshi.com。军军妈妈说，说来也怪，自从有了这个球，军军不仅很快学会了走路，还特别喜欢踢球，弄得家里的墙壁上都是他的杰作，至今，球已换了两三个。去年，我给已三岁的军军报了个围棋班，可军军就是不乐意，每逢去训练时，总是大哭小叫的。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/）作为有长远眼光的父母，不妨让孩子按照他固有的个性来发展自己。这样他不仅享受快乐，也省却了父母的操心。更重要的是，他还能做出一些成绩来。
同样，别忘了家庭和外界环境都是孩子学习成长的场所。虽然有些父母没有给孩子报学习班、强化训练班，但如果孩子很喜欢画画，就在家里布置画板鼓励孩子自由画画，一有时间他就带儿子去郊游，尤其是到大自然中去，让他自己去观察体会，让他按自己的喜好去画。给孩子营造宽松的成长环境和发展自己兴趣的条件，这正是家庭应该做到的，专业的兴趣班、学习班是选择之一，父母不要忘记家庭教育和环境影响的作用。
事实上，很多父母都是为了自己的面子，为了满足自己的虚荣心，才让孩子学这、学那，这个很没必要。
原则三：孩子要放弃兴趣班未尝不可
案例：孩子想放弃兴趣班
小朗妈妈最近有点发愁。4岁的女儿前些日子去亲戚家看到小表姐弹钢琴，非常羡慕，吵着也要买钢琴、找老师教。妈妈就和爸爸商量想让孩子学琴，没想到没过几天，孩子没耐性，居然说觉得没意思不想学了，现在被爸爸妈妈逼着还是按时坐在钢琴旁，但看她表情很痛苦，这该怎么办呢？
专家不断呼吁：任何学习都不值得以牺牲童年的快乐为代价。很多时候，所谓的兴趣班实际上可以说是家长们的兴趣，也可以说是幼儿园的兴趣，但显然绝对不是孩子的兴趣。如果强迫4、5岁的孩子学习一样东西，会让孩子产生逆反心理，而且当孩子被迫坐在那里时，感觉受到压抑而心里不适，很可能开始胡思乱想，造成将来上小学后上课注意力不集中。而且6岁前的孩子无定性的表现很正常，父母应该要有心理准备。父母应该发现并培养孩子的兴趣并不断鼓励孩子坚持，而不是通过强迫的方法来压迫孩子。
一岁内宝宝不要吃五种水果
水果营养丰富，宝宝吃水果的好处多多。不过，有些水果可不能太早给1岁内的婴儿喂食。
菠萝
好处：菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
禁忌：菠萝中含的蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝。
因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，出现腹痛，腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应，人们习惯称这种过敏反映为菠萝中毒或菠萝病。特症是孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝。
如何挑选菠萝？
挑选菠萝要注意色、香、味三方面：果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟，色泽已经由黄转褐，果身边软，溢出浓香的便是果实成熟了，捏一捏果实，如果有汁液溢出就说明果实已经变质，不可以再食用了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/）芒果
好处：芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。此外，它还有诸多药效功能。
禁忌：虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。因此吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
此外，因为芒果含有特殊物质，不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好。芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易造成过敏。
西瓜
好处：西瓜味甘多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
禁忌：西瓜性寒，属生冷食物，如果婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水酸巾毒等危及生命。如果婴儿有腹泻，可暂不喂西瓜或少喂。
还有在有些情况下不宜给宝宝吃西瓜：
1、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
2、宝宝患肾脏疾病导致肾脏功能不全时。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
3、宝宝口腔长口疮。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
猕猴桃
好处：两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。
禁忌：猕猴桃属寒性水果，多吃对肠胃有刺激，最好只吃中间绿色部分。英国有调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。
橙子
好处：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
禁忌：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发叶红素皮肤病、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。
饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
用微波炉加热母乳不损营养
有人担心，微波炉加热会破坏母乳的营养，尤其是破坏其中tuLaoShi.com的活性成分。专家指出，用微波炉加热母乳原则上没有问题，微波加热的原理是加热食物中的水分子。
职场背奶妈妈越来越多。喂宝宝时，如何加热母乳成了让人头疼的问题。很多人建议用水浴加热，就是在热水里泡热。但是，水浴加热的时间长，经常饿得宝宝嗷嗷直哭。许多人就想到了可以用微波炉加热。
但有人担心，微波炉加热会破坏母乳的营养，尤其是破坏其中的活性成分。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杜松明副研究员告诉记者，用微波炉加热母乳原则上没有问题，微波加热的原理是加热食物中的水分子。判断一种加热方式是否会破坏营养，主要是由时间和温度决定的。时间上，微波加热只需要短短几十秒，所以只要能控制好温度，使用微波炉加热宝宝食品也是非常安全的。比如说母乳或者牛奶，只有温度加热到70℃以上，其中的免疫球蛋白、溶菌酶、生长因子等活性物质才会大量遭受破坏。低于该温度都没有问题。
具体怎么才能控制温度，杜松明教给大家一个方法：用平常装奶的容器装上水，在自家微波炉进行实验，加热到50℃以下，以不烫嘴为限。首先选定一档，从30秒开始实验，根据水温再调整，多实验几次，摸索出最佳加热时间。以后给宝宝加热奶的时候就严格按照这个档位和时间操作。（据编者实验，从冰箱里拿出来的120毫升的奶，最低档加热40秒即可，不过各个微波炉的档位不太一致，还是建议大家先用自己的微波炉实验）
一般适合用微波炉加热的食品包括：奶、面汤等液态食物，加热之后摇一摇让温度均匀再喂孩子。
