人工喂养一定要把握好浓度

孩子学游泳好处多

　　有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练，结果证明：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。

　　儿童学游泳是生存的需要！而且可以在游泳池中得到锻炼，并且对他们身心发展的益处是很大：

　　1.游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。

　　2.游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。

　　3.儿童游泳时，能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于儿童的体格发育。

　　4、游泳能锻炼孩子的神经系统，从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。

　　学习游泳的好处有很多，但是也必须注意：

　　首先，安全第一，必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

　　其次，孩子在下水前要做好准备活动，如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。

　　最后，在水中的时间不宜过长，一旦发现孩子感觉不舒服，就马上带孩子上岸，以免意外事故的发生。

男孩长不高要注意杜绝自卑

  不管青春期的男孩矮小还是高大，爸爸首先要端正自己的心态，同时做好青春期男孩的的健康导航者。

&emsptulaoShi.com; 1．杜绝自卑。同龄人都在青春期突然长高了，只有自己的儿子还是小男孩外形时，爸爸千万不要先自己乱了阵脚。要首先对青春期男孩此时的争强好胜心态进行调节，对他们脆弱的自尊心进行呵护，给他们讲解一些身高早发育和晚发育的生理常识是必要的。

  2．无论青春期的男孩身高增长是否迅速，都要关注孩子是不是处于正常的生理发育范围。

  3．培养青春期男孩良好习惯。青春期适量的运动对身体发育好处很多，但爸爸也要多注意，不可为了追求长高而过量运动。保证男孩良好的睡眠，不熬夜。

  男孩要想长成强壮的男子汉．青春期的营养十分关键。青春期是男孩成长的第二个高峰期，在这段时间里，大脑的思维越来越活跃，身体的骨骼迅速生长，肌肉变得发达，同时，活动量也开始增加，而支持这些身体消耗的，就是丰富而均衡的营养。

  专业机构的调查表明：青春期男孩、女孩的营养摄取量都很高。其中青春期男孩对食品中食物营养和热量的摄取量比青春期女孩还要高，平均每个青春期男孩每天约需I0040～11720千焦耳（2400～2800千卡）的能量摄取。

人工喂养一定要把握好浓度

　　婴儿不宜食用奶粉冲制的过浓牛奶。即便使用鲜牛奶喂养，在新生儿早期或早产儿也应经稀释后再喂食。

　　两个月的小敏从出生以来，体重都没增加。仔细询问原因，问题就出在冲泡奶粉上。小敏的妈妈由于生产后母乳偏少，不得不给孩子喂些奶粉。可能是因为生怕孩子营养跟不上，每次冲奶粉，她都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的。没想到却适得其反。

　　专家解释，小敏之所以没长胖全是因为营养不良，而营养不良则是因为奶粉太浓造成的。原来，这与婴儿胃肠功能尚未发育成熟有关。刚出生不久的婴儿其胃肠消化功能较弱，而牛奶中主要是酪蛋白，不易消化。若牛奶过浓就更难以消化吸收，会引起消化不良，大便干燥，严重的可引起坏死性出血性小肠炎，导致严重的后果。

　　因此，婴儿不宜食用奶粉冲制的过浓牛奶。即便使用鲜牛奶喂养，在新生儿早期或早产儿也应经稀释后再喂食。当然，奶粉冲得太稀也不行，这会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。

　　那么什么样的牛奶浓度是合适的呢？掌握的方法首先要靠家长的细心。一般开始时可以多加水或米汤，然后观察婴儿是否老是短时间内就哭闹着要吃；同时注意观察婴儿的大便，看大便是否过稀、内含不消化的奶瓣。

　　如果大便正常或略干，而婴儿经常哭闹有饥饿想吃的表现，那就是牛奶太稀，婴儿营养不够，可以稍加浓一些；如果婴儿没有老想再吃的表现，而大便过稀并有奶瓣，那就是牛奶太浓，婴儿消化不好，就得适当将牛奶调稀一些。

　　婴儿阶段是婴儿成长的关键阶段，家长要加倍细心地喂养，找出婴儿饮食与健康的规律，以免影响婴儿今后的健康。

父母亲手带养的孩子情商高

　　上班时间请父母帮忙带宝宝，这种绝大多数上海家庭的带养孩子的方式，或导致孩子情商偏低。华东师范大学学前教育系最近的一个调研显示，在孩子社会性发展的得分上，父母带养的孩子分数最高，其次为祖辈带养的孩子，排在最后的是祖辈和父辈共同带养的孩子。最重要的原因是两代人共同带养，育儿观念不一致。

　　日前，华东师范大学学前教育学系副教授、发展与教育心理学博士钱文和钱琴珍对本市某一级和二级幼儿园的120位家长进行调查。在此基础上，他们又随机抽取某区03岁幼儿的100名家长。这次调查出现了一些令人深思的结果，年龄越大，婴幼儿社会性发展的问卷得分率就越低。据分析，这可能是因为年龄越小，孩子的社会性发展的指标更依赖生理与认知的成熟，年龄越大，后天教育和培养的能力就越来越多。tulaoshi.com如需要自己整理玩具、遵守时间，家长如果不重视培养，那得分自然降低。

　　首先，在孩子社会性发展的得分上，父母带养的孩子分数最高，其次为祖辈带养的孩子，排在最后的是祖辈和父辈共同带养的孩子，也就是说，三代同堂的孩子情商分数最低。如到了一个陌生环境，情商发展好的孩子会根据主要照料者的表情来调节情绪，而情商发展不好的孩子则一味紧张。同样，社会性发展差的幼儿在自我意识方面甚至会落后同月龄幼儿半年。

　　据介绍，无论是父辈还是祖辈，任何一种带养方式都有长处。由于祖辈大多对孩子较宠爱，他们带大的孩子往往在心理安全方面发展得比较好。03岁婴幼儿认知、语言、运动没有发育好，需要外界给予足够的安全环境，老年人对孩子的保护无意中符合孩子的心理需求，但在鼓励孩子探索世界、与周围人交往方面，大多数老人不如父母开放。

　　调研提醒，如果父母不能自己带养宝宝，在实施教养过程中，最好以一方为主，另一方为辅。如果出现矛盾，不要在孩子面前吵架，并流露出对另一方教养方式的不满。

青春期男孩为什么长胡子

  现实生活中，不同人的胡子大都不一样，例如颜色、疏密程度各有不同。胡子的出现与雄性激素有关，但并不意味着谁胡子浓密谁就雄性激素特别多，谁脸上无胡子谁体中就无雄性激素。人体内雄性激素的正常含量是一定的。除雄性激素外，造成胡子差异的因素有以下几个方面：

  第一，遗传因素影响胡子疏密程度

  胡子的疏密跟遗传因素有着密切的关系。一般情况下，白种男人胡须普遍比其他种族男子的浓，而黄种男子的胡须则很难达到那种茂密程度，这是人种遗传基因的作用。

  第二，毛囊也是影响胡子疏密的元素

  胡子的疏密和毛囊有很大的关系，有的男人长胡子的局部区位毛囊不发达，所以胡子比较少。

  第三，色素细胞决定胡子的颜色

  胡子的颜色大多都是黑色的，也有棕色或棕红色的。研究认为，胡须的颜色是由色素细胞决定的，色素不同与所含的金属元素比例有关。黑色胡须是因为含有金属元素铜、钴、铁，棕色胡须是含有钛元素，红色胡须是因为含有钼元素，白色胡须是因为完全缺乏以上金属元素所致。

  第四，无胡子是否病态

  青春期男孩没有胡子是不是病态的表现？主要应该从其身体发育的整体状况来判断。在生殖器官、第二性征发育都良好的状态下，没有胡子属常态而非病态。如果在青春期发育的全过程甚至过了青春期还没有胡须的踪影，同时伴有第二性征萎靡不振状态，这也许是控制性激素分泌的促性腺激素有了问题，需要就医诊断治疗。

  青春期男孩会逐渐挥别那张稚嫩的童颜，长出具有男性特征的或疏或密、或浓或淡的胡子。它们昭示着青春期是发育的高峰期，也昭示着一个成热男人的形象即将在这个男孩身上出现。

各年龄阶段宝宝的增高运动

　　1岁以内的宝宝

　　家长可以给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触等被动运动。还可让宝宝趴在地毯或草坪上，做些抬头、翻身、爬行、按音乐节拍跳跃等运动，玩些拉拉坐起、绳拉玩具、弯腰拾物、滚球、爬着追球等游戏。

　　1-2岁的宝宝

　　可让他们进行走、跑、跳跃、上下台阶、扔球和投沙袋等运动，玩一玩捡树叶、蹲着玩沙、踢球、拉着小狗走等游戏。

　　2-3岁宝宝

　　可做跑、跳、攀登、上下楼梯等运动，玩玩夹球跳、立定跳远、足尖走、接抛球、踩影子、金鸡独立等游戏。

　　4岁以上的幼儿

　　应把运动与游戏结合起来，既能增加孩子们的运动兴趣，又能增加他们的运动协调能力。比如让孩子在户外的游戏区过独木桥、跳舞、丢手绢、玩老鹰抓小鸡等。

　　学龄儿童

　　可进行游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、各种球类等运动。这类运动最好每周3-5次，每次20-30分钟，每天不超过2小时，可分2-3次进行。跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，可使下肢得到节律性的压力，充足的血液供应会加速骨骼生长。弹跳运动以TuLaoShi.com每天1-3次。每次5-10分钟为宜。

　　引体向上、韵律操、踢腿、压腿、芭蕾舞练习等伸展运动，可增加柔韧性，使身体变得更加轻松和灵活。配合前两种运动，每周进行3-5次。