女性经期身体比较虚弱，需要注意一些事项，否则会对身体造成伤害。女性经期洗头是一大忌讳，很多人认为经期不宜洗头。但是要一个周都不洗头，也是很多女性无法忍受的。
经期洗头可以吗
女性在经期身体比较虚弱，抵抗力也会下降，经期洗头会很容易着凉感冒，如果洗头水温没控制好也会引发痛经加剧。很多女性经期会有怕冷现象，女性经期一定要注意保暖，不要接触凉水。经期洗头很容易接触到凉水，对身体健康没有好处。因此，女性经期能不洗头尽量就不要洗，以免对身体造成不良影响。
经期洗头危害
女性经期洗头对身体会造成一些不良影响。女性经期身体血液循环要比平时的差，这也是女性经期怕冷的原因，女性经期洗头的话会导致血液循环更加不顺畅。女性经期洗头常低头洗，很容易导致血液都集中在脑部，造成经期头痛。洗头后如果头发不能及时吹干，很容易受风寒感冒，并且容易出现偏头痛现象。经期洗头往往也能导致痛经加重，因为经期洗头使得子宫内血液循环受阻，子宫内的积血无法正常排出，就会出现经量减少或者痛经。
经期洗头注意事项
女性最好不要经期洗头，但是有的女性经期比较长，可能会维持5到7天，长期不洗头很难忍受。经期洗头的话需要注意一些事项。女性经期头两天是身体最虚弱的时期，因此经期洗头不要选择在这两天内洗。经期洗头最好选择在白天，而且洗头时间不宜过长，尽量减少经期洗头对身体血液循环造成的不良影响。经期洗头后水温一定要控制好，水不要太凉，也不能过热。经期洗头后要立马把头发吹干，如果要出门或者睡觉的话，最好戴着帽子，避免受凉。
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