美育胎教的组成部分
美育胎教包括了孕妇生理和心理的两个部分,其中生理上的感受有看和听,心理上的胎教有体会和领悟。生理上的看和听,是孕妇看一些美好的东西,比如多看一些名家画展,多到大自然中看一些美景等等,来陶冶孕妇情操,使得孕妇身心达到愉悦平衡状态。美育胎教中的听,指的是让孕妇多听一些轻柔舒缓的音乐,缓解怀孕中的辛苦疲劳。看和听美育胎教之后就是体会和领悟了,看到的和听到的一些美好事物,孕妇自己通过领悟,感受到美,然后把这种美好状态传递给宝宝,促使宝宝更加健康的发育。
美育胎教的方法
美育胎教主要是通过孕妇感受美,来将这种美好的情绪传递给宝宝的一种胎教方法。那么如何感受美呢?美育胎教鼓励孕妇多到大自然中去,我们的大自然就是一个美的集合体,在自然中一棵树,一声鸟啼,一片浮云都会使得孕妇感受到无限的自然美。孕妇在自然界中呼吸着新鲜的空气,感受着大自然的浑然天成之美,身心会得到最大程度的放松,宝宝感受到妈妈的这种正能量,也会发育更加健康。
美育胎教情绪控制很重要
美育胎教不仅要求孕妇到大自然中去感受美,更重要的是孕妇要学会自我情绪的控制。当孕妇情绪不稳,出现消极情绪时,孕妇可以去看场电影,听场音乐会,约亲朋好友到野外进行一次野餐等等,来调节自己的不良情绪。我们生活中的美无处不在,孕妇要有一颗善于体会美的心,才能捕捉到美的瞬间,才能传递给宝宝美的感受。(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com) 图老师健康网( m.tulaoshi.com)原创文章,合作媒体欢迎转载,转载请注明出处。 非合作媒体不得转载
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