一岁宝宝的视力发展状况:宝宝出生一个月内:出生一周左右,宝宝视力趋向于近视,视力集中范围8 至 15 厘;1个多月时新生儿能看清眼前1530厘米内的物体,同时也能注视物体。宝宝两个月时,视觉集中的现象就越来越明显,喜欢看熟悉的大人的脸,能协调的注视物体和区分颜色,却无法分辨深浅。宝宝在三个月时能固定看物,看清大约75cm远的物体,视力约为0.1。宝宝五到六个月时眨眼次数增多,能准确看到面前的物品,还会将其抓起。宝宝七到八个月时,能辨别物体的远近和空间,喜欢去寻找那些突然不见的玩具。宝宝九到十个月时,视线能随移动的物体上下左右地移动,还能辩别物体大小、形状及移动的速度。宝宝十一到十二个月时视力可达0.2。
宝宝一到两岁:宝宝一岁后,喜欢看图书,并能区别物体,学大人,模仿动作。到一岁半时,他的视力可达0.4,能看见细小的东西如爬行的小虫、蚊子,能区别简单的形状。两到五岁:能判断出物体的大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。两到三岁:双眼视觉发育最为旺盛,视力大约达到0.5-0.6,快接近成人视力,但此时极易使视力丧失。 四五岁时,有1.0的视力,眼部生理反射已形成并趋于稳固,不易丧失视力。宝宝六七岁时进入成人的视觉,立体视功能大概到九岁能达到正常。
宝宝视力发育与营养的关系胎儿视力发育所需要的营养维生素A有利于胎儿视力发育4个元素有利于胎儿视力发育促进胎儿视力发育的营养物质孕期抽烟影响胎儿视力发育
从宝宝出生开始一直到六岁,是视力发育的黄金时期。根据统计,学龄前幼儿视力不良的比率为10%、小学一年级学生的近视比率为20%,而近年来,近视的发生却有逐渐提早至学龄前幼儿的趋势。值得注意的是,年纪愈小的近视患者,度数加深速度愈快,成为高度近视的机率也愈高,而高度近视更是埋下日后引起视网膜剥离、青光眼等眼部疾病的危险因素。因此,专家建议:视力保健从小做起。
父母可以采用这些方式帮宝宝做视力保健:可以在宝宝的饮食中添加含有丰富维生素A及胡萝卜素的食物,如:动物肝脏、蛋黄、牛奶与奶制品和花椰菜、红萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、木瓜、芒果等。这些可以避免宝宝的眼睛出现干涩、疲劳、充血等干眼症的困扰。饮食中可以摄取富含维生素C的蔬果如:黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、番石榴草莓、奇异果、葡萄柚等,避免白内障的产生。
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