孕妇为什么要穿平跟鞋

孕期为什么要穿平跟鞋？

　　1、孕期选鞋有讲究

　　随着妊娠月份的增加，腹部逐渐向前突出，身体重心发生变化骨盆韧带出现生理性松驰容易引起腰椎前倾给背部肌肉增加了负担，引起疲劳、腰痛孕期应穿松软、合脚、后跟高度为2-3厘米的低跟或坡跟鞋为宜。

　　2、高跟鞋有危害，选择需谨慎

　　一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒。二是导致身躯前倾，骨盆倾斜，使骨盆各径线发生变异，也不利于分娩的正常进行。三是使腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血。四是导致前腿弓、后腿绷，易造成腰背肌劳损。

　　3、孕期鞋子太平也不好

　　除了高跟鞋之外，平底鞋也不是孕妇的最佳选择。很多平底鞋缺乏支托作用，走路时振动会直接传到脚上，同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。孕妇平时最好穿两三厘米高的软帮平跟鞋，舒适安全，对母婴都有利。