什么是触觉
触觉是人体发展最早、最基本的感觉，也是人体分布最广、最复杂的感觉系统。触觉是新生宝宝认识世界的主要方式，透过多元的触觉探索，有助于促进动作及认知发展。因此，良好的触觉刺激是宝宝成长不可或缺的要素。宝宝从出生后就需要持续的触觉刺激，通过爸爸妈妈的拥抱与抚摸，宝宝可以获得满足感和舒适感，产生被爱和安全的感觉。 触觉系统首先感应到的部位就是皮肤，每个人的皮肤接受程度不一，传递信息的速度也不一样，所以给予感觉刺激必须因人而异。胎儿触觉发育
胎儿的触觉发育较视觉发育要早一些，在胎儿还不大的时候，如隔着母体触摸胎儿的头、臀部和身体的其他部位，胎儿就会做出相应的反应。 在怀孕早期，如果胎儿的手触及到嘴，胎儿的头就会歪向一侧，张开口。胎儿长大时就不同了，胎儿会把手伸到嘴里去吮吸，也会抓住脐带往嘴边送，这些动作使胎儿感到很快乐。总之，胎儿的触觉发育较早，也较为灵敏。 医学家用内窥镜观察到，如果用一根小棍触动胎儿的手心，胎儿的手指会握紧，碰足底，脚趾就会动弹，胎儿的膝盖也可以曲动，有时连小嘴巴也能张开。 发展胎儿的触觉，最好的办法就是洗热水澡。但不宜用高温热水洗浴。科学家研究证明，孕妇如在39.4C的热水中浸浴10分钟，将对胎儿的生长发育产生极大的损害。 由于外因或孕妇体内发热引起的体温升高，会杀死那些正在分裂中的细胞．使胎儿大脑无法充分而健全地发育。其结果是重者会造成胎儿关节永久损伤或肌肉萎缩；轻者也会使胎儿大脑受到某种抑制，从而影响以后的智力。因此，孕妇洗浴时最好不要使用温度过高的热水。 同时不宜去公共浴室洗澡。冬季温度较低，公共浴室里往往门窗紧闭，温度较高，人员较多，空气混浊，室内含氧很少。而孕妇由于怀着孩子，不但行动不便，而且需氧量也比他人大。孕妇如果冬季进公共浴室洗澡，往往会因空气混浊、人员拥挤、氧气不足，而容易晕倒；胎儿也往往会因缺氧而发生意外。特别是在临产前的几个月，更不宜去公共浴室洗澡，因为这时的胎儿月份已大，耗氧量更多，如去公共浴室洗澡，发生意外的可能性将更大。由此可见，为了孕妇和胎儿的安全，怀孕妇女在冬季最好不要去公共浴室洗澡。 洗澡既可使全身清洁，又能促进血液循环，对消除疲劳也有效。如能慢慢地将身体浸入浴盆，将会感到心情悠然舒畅。因此，最理想的是每天都能洗澡。如果办不到，可冲冲澡或用温水擦擦身，特别是外阴部，一定要每天洗。 夏季里只冲冲澡就可以了，应该每天都冲，此外，汗污和皮脂、白带容易污染内衣，所以每天都应换洗内衣。 洗澡不要长时间泡在水里，水温不要太热也不要太凉。因为长时间泡在水里反而不易消除疲劳，还容易引起头晕。而水太热和太凉同样都有造成流产的危险。在澡堂洗澡时，要掌握好时间，趁水干净时早点去。如在冬天，特别注意洗澡后别着凉。 头发要勤洗。但在怀孕晚期，弯腰和蹲姿可要不得，长时间保持这个姿势，可能诱发早产。 所以洗头最好请家里人帮忙。 胎儿能够清楚地感觉到干净清洁的妈妈，这样非常有利于胎儿感觉的发育。婴儿触觉发育进程
触觉能力分为触觉辨识和触觉防御两部分。触觉辨识能力能够让宝宝累积软硬、冷热、不同材质的经验；触觉防御能力则可以让宝宝了解环境的安危，进而保护自己。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com） 缺乏触觉经验的宝宝通常比较敏感，情绪不稳定，容易有过动、协调不良、触觉缺乏、触觉迟钝等问题，同时也比较容易受伤，甚至将来有可能导致人际关系发生障碍。 宝宝触觉发育进程 敏感部位：新生儿的口周、眼、前额、手掌和脚底等部位触觉很明显，当妈妈用乳头或手等轻触宝宝口唇或口周皮肤时，宝宝马上就会出现吸奶动作并将脸转向被触的一侧寻找乳头或手等触他的物体。 温度感知：新生儿对温度的感觉已比较敏感，能区分出物品温度的高低，且对冷的感觉比对热的感觉更敏感，如果牛奶温度过高或者过低，刚刚给宝宝换上冷衣服，或者宝宝的衣裤和尿布被尿湿，宝宝就会通过哭闹来表达自己的不适反应。 触觉探索：研究表明，婴儿早期，宝宝嘴的神经末梢多于指尖，探测物品的灵敏度最高。宝宝出生后到半岁之间，他会更多地利用嘴来感觉周围的环境，随着手部精细动作的发展用嘴巴来感觉世界的频率就会降低。处在爬行阶段的宝宝因为喜欢用手掌到处探索，所以手的触觉敏锐度会得到加强。触觉发育练习
1.抚触
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com） 父母可以找专业人士指导，按照一定的步骤给宝宝按摩，做抚触操。或者经常轻柔地捏捏挠挠宝宝的小脚小手小耳朵小脸，摸摸宝宝的身体，根据宝宝的大小以适当的力度将宝宝抱在胸前，这些都是非常好的促进宝宝触觉发育的方式。 2.物体刺激 使用各种不同柔软度的刷子，或不同质料的布，轻轻地摩擦宝宝的四肢、背部，强化及增加触觉刺激的效果；给宝宝买一些不同质地的玩具，让宝宝抓握或者啃咬；利用家里常用的一些用品，鼓励宝宝用小手摸一摸，用小脚丫踩一踩来发展宝宝的触觉。 3.地板 铺上不同材质的地板，比如塑胶、布料、木地板、蓬松棉等等，为宝宝提供一个爬行的小环境，让宝宝在爬行的过程中促进触觉的发育。如果有条件，可以在家里设置一个球池，里面放上大大小小、软硬度、粗糙度不一、材质不一的球，让宝宝在球池里玩耍。 4.触摸大自然 带宝宝走进大自然，让他摸摸泥土、石块、树干、树叶、小草、小动物的皮毛等等各种纯天然的东西，给宝宝准备一些玩沙戏水揉泥巴的小玩具，增加宝宝玩的乐趣。 5.涂鸦 给宝宝一些安全的颜料，让宝宝用自己的小手、小脚丫蘸颜料涂涂画画也是非常受宝宝欢迎同时又效果显著的促进触觉发育的好游戏。
