环境胎教

这里所说的坏境胎教指的是为了适应胎宝宝的成长发育健康需求，而对腹中宝宝机体的内外坏境进行优化，那该如何进行坏境胎教呢？环境胎教的意义？应该避免6种不利于妊娠的内外环境？以下本文为我们解析。

环境胎教的意义

1~4月是宝宝的快速成长期，在此阶段，神经系统与循环系统开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官渐渐形成，这也是胎儿手脚发育的重要阶段。这时给胎宝宝一个良好的成长环境，能 够有效防止畸形胎儿。

良好的环境，可以让胎儿受到良好的感应，不良的环境，会使胎儿受到不良的感应。外界的色彩、音响与声乐，乃至无限美好的大自然的景色等，不仅会使孕妈咪置身于舒适优美的环境中，并 且，孕妈咪也可以得到美与欢快的感受，自觉心情轻松愉快，从而影响到腹中胎宝宝，真正达到“气美潜通，造化密移。”总而言之，胎儿的身心、智能的健康发育，不仅需要良好的内环境，同 时跟胎儿生长发育的外在环境也是密不可分的。所以，年轻的父母们在工作之余，应常常带着您的“宝贝儿”去感受、享受下大自然的美。

如何进行环境胎教

良好的环境不仅能够让孕妈咪心情舒畅、身心放松，并且可以促进胎儿的成长发育。所以，年轻的准爸爸妈妈们在准备受孕前6个月就应开始学习环境卫生知识，以利于优境养胎。孕期可以这 样进行环境胎教：

1、美化居室环境

居室环境对于孕妇是非常重要的，最基本的要求是要使居室整洁雅观。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想，形成良好的 心理状态。

悬挂一些景象壮观的油画也是有益的，它不仅能增加居室的自然色彩，而且能使人的视野开阔。可以在居室悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶冶性情，书法作品的内容常常是令人深思 的名句，从中不仅能欣赏字体的美，更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。

可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，不宜大红大紫，花香也不宜太浓，孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适 轻松的感觉，这有利于消除孕妇的疲劳，增添情趣。

在优美的居室里，孕妇可以培养自己更广泛的兴趣，如自己种一些花草，喂养一些漂亮的小鱼等，这些都能够陶冶孕妇的情操。

不能在有毒有害的环境内生活。在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。

2、感受室外美丽风光

孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各 系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。

应该避免6种不利于妊娠的内外环境

1、多次堕胎或者是流产后受精

2.、夫妻体弱患病受精

3、不洁的性生活导致胎儿宫内感染

4、放射线伤害

5、职业和嗜好的不良刺激

6、污染和噪音