1个月宝宝发育指标

1个月宝宝发育指标

男宝宝体重3.09-6.33kg，身长48.7-61.2cm；女宝宝体重2.98-6.05kg，身长47.9-59.9cm。

能力指标

宝宝和你对视时，可呈现灵活、机警的表情。

身体外观和生长方面：婴儿出生时，体内含有在几天内要失去的过多的体液，大多数婴儿在出生后的5天内失去出生时体重的10％，在随后的5天内恢复，因此10天内孩子可恢复出生时的体重。

在重新恢复出生时的体重后，大多数婴儿发育得非常快，尤其是7～10天和3～6周之间的爆发生长期。新生儿的平均体重每天增加20～30克，满月时体重将达到4千克。在第一个月内，他的身长增加2.5～4厘米。男孩的体重增加稍多于女孩，同时身长也稍多于女孩。新生儿的平均头围是35厘米，满月时增加到37.75厘米，男孩稍大于女孩。

出生后的第一个月内，婴儿逐渐从妊娠末期宫内形成的蜷缩体位伸展开来。他开始不时地伸展上、下肢和后背，他的腿的脚可持续向内旋转，呈现弓形腿外观，这种情况通常可以在随后的5～6个月期间自动矫正。

存在身体反射：在生命的第一周，婴儿的身体活动主要是反射，例如当你将手指放入他的口腔时，他会反射性吸吮；在面对强光时，他会紧闭眼睛。下面是一些在最初几周内可以观察到的新生儿反射：

摩罗反射：当婴儿的头部突然移动，或向后跌倒，或因某种原因吃惊时，他的反应是手脚张开，颈部伸直，然后快速将手臂抱在一起，开始大哭。

踏步反射：用手臂托着他，让他的足底接触一个平面，他会将一只脚放在另一只前面，好像在走步。

觅食反射：在你轻轻叩击他的腮或口唇时，他会将头转向你的手，这有助于授乳时寻找乳头。

强直性颈反射：头转向一侧时，这一侧手臂伸直，另一侧弯曲

掌握反射：叩击婴儿手掌时，他会立即握住你的手指。

足握反射：叩击他的足底时，他的足底屈曲，脚趾收紧。

1个月宝宝发育特点

2周宝宝正在继续努力适应这个新的环境，对他来说，外面的世界与妈妈的子宫相比，又喧闹又明亮，有些不习惯。但是你会发现宝宝每天都在进步，他的适应能力是相当强的。

出生第一周时宝宝体重大多数会暂时下降，这是因为宝宝这时吃奶少，加上胎便和尿液的排出以及皮肤出汗和呼吸使一部份身体水分损失，在出生后2至4天会出现暂时性体重下降的现象，医学上称为“生理性体重下降”一般下降不超过300克。

随着吃奶量的增加，宝宝的体重从第4、5天开始回升，这一周即可恢复到出生时的体重。

你会发现宝宝的四肢运动是不自主的、无意识的条件反射，比如受到较大声音的惊吓时，四肢会下意识地向胸前抱拢，这就是新生儿特有的拥抱反射。到这个月的月末，你将会发现随着宝宝肌肉控制能力的发展，他(她)的动作逐渐变成有意识的行为。从出生到56天，宝宝还具有一种神奇的本领——行走反射，从宝宝出生第8天开始，可以利用这一先天能力加以训练，不仅能使宝宝提前学会走路，还能促进大脑发育成熟和智力发展。

有的宝宝呼吸时会发出呼哧呼哧的声音，这是因为宝宝盖的毯子、穿的衣物上脱落的棉绒，及更多的空气中的灰尘，阻塞了宝宝的鼻腔和上呼吸道，但是你不用担心，宝宝不是感冒了，这个时候的宝宝伤风感冒的可能性还不大，宝宝只是在努力地呼吸。你可以试着用小棉签沾点儿婴儿油，帮宝宝把鼻腔中的污物清除，但动作一定要轻柔，小心扶住宝宝的头，不要让他晃动。

3周宝宝各种条件反射都已建立，当你分开他(她)紧握的小手，用一个手指轻触他(她)的掌心时，他(她)就会紧紧地握住你的手指不松手;当妈妈把他(她)抱在胸前，准备喂奶的时候，或是宝宝因饥饿因啼哭时，他(她)都会把头左右摇摆，张开小嘴，拱来拱去地找妈妈的乳头;他(她)已经可以很熟练地掌握吸乳的要领，小嘴一下一下吸吮得十分有力;当你把手慢慢凑近宝宝眼前，到一定距离时宝宝就会不由自主地眨动眼睛。

现在宝宝已经能够和你对视，但持续的时间还不长。当宝宝注视你的时候，你应该也很专注地看着他(她)，给他一个充满爱意的笑脸，向他(她)点点头，轻轻唤宝宝的乳名，这些都会让宝宝感到快乐。宝宝现在还不会有意识地去触摸物体，但是他(她)喜欢你给他(她)做按摩操，喜欢妈妈温柔的触摸、亲切的声音、和蔼的笑脸。这时宝宝的身体还很柔软，抱他(她)的时候一定要注意托住宝宝的颈部和腰臀部。

如果你的宝宝经常不明原因地啼哭和烦燥不安，怎么哄也不管用，严重的会产生阵发性的剧哭，每次持续数分钟后才能安静下来，那么宝宝有可能是患了肠绞痛。一般来说，大约有20%的宝宝在出生后2至4周的时候开始出现肠绞痛的症状，发作的时候，宝宝不仅会长时间地啼哭，而且看上去很难受。如果你的宝宝有这种现象的话，今后几个月你恐怕都会很辛苦的，因为这种腹痛是功能性的，经常会发作，没有特别好的治疗方法，等宝宝长大些自然会好。每次发作时，应该让宝宝取俯卧位，轻轻按摩宝宝背部，以帮助他缓解疼痛。也可以根据医生建议，服用小儿镇静药。

这时的宝宝已经初步出现不同的性格特点，有的好哭好动，不易照料，把妈妈累得筋疲力尽;有的文静乖巧，较少哭闹，特别省心省事，这是由宝宝不同的神经类型和气质类型所决定的，你只能去适应宝宝，而不太可能轻易改变他。这就要考验父母的耐心了。任何一个宝宝都是独特的个体，要尊重宝宝的个性，让它快乐健康地成长。

宝宝已经满3周了，到这周末宝宝就该满月了!宝宝的出生仿佛还在昨天，可是在妈妈看来这个月却是那么漫长，历经辛苦，备尝初为人母的种种滋味，不过，看到宝宝一天天进步，妈妈再苦再累心里也是甜的。

现在宝宝的颈部力量已有所加强，可以趴在床上或大人的胸前，以腹部为支撑，把头稍稍抬起一会儿，而且还能左右转动他(她)的小脑袋。如果你把宝宝抱起来，或靠坐在你的身上，宝宝的头已可以直立片刻，但时间不要长，以免宝宝疲劳。宝宝胳膊和腿的动作也协调了一些，说明他(她)控制肌肉的能力有所加强。

现在宝宝已初步形成了自己的睡眠、吃奶和排便规律及习惯，有的宝宝夜里已能睡4至6个小时的长觉，但宝宝之间的差异很大，有的宝宝夜里还需要妈妈喂2、3次奶。特别是母乳喂养的宝宝吃奶间隔时间短，因为母乳比较好消化，所以吃母乳的宝宝大便次数也比吃牛奶的宝宝多，需要妈妈更多的照料。

这时的宝宝已能辨别妈妈的声音和气味，即使妈妈不在眼前，只要听到妈妈的声音，宝宝就会表现出兴奋的样子，如果宝宝正因寂寞无聊而啼哭，听到妈妈的声音，宝宝也会很快安静下来。如果你给宝宝做过胎教，现在试试看给他(她)播放胎儿时期常听的音乐或故事，宝宝很可能会有明显反映呢。

现在宝宝已能判断声音的来源，听到不同方向传来的声音，宝宝的头就会转向这个方向。但声音的距离不能太远，应在50厘米以内。宝宝的眼睛现在已能看清近距离的人和物，目光也会跟随眼前的物体水平移动，特别喜欢看线条较粗，图案简单，颜色鲜明的图画，尤其是人脸的图案。

与前几周相比宝宝已经有了明显的进步，看起来更加招人喜爱了。满月宝宝的体重，男孩平均为4.9公斤，女孩平均为4.6公斤;满月宝宝的身长，男孩平均为56.6厘米，女孩平均为55.6厘米。

5周新生儿特有的易惊跳、四肢动作不稳定等特点，在满月后的宝宝身上开始逐渐消失。他(她)的四肢和小手已经比刚出生时伸展开许多，但睡觉时还是像一个小青蛙一样蜷着四肢，这种姿势会持续很长时间。宝宝已习惯了外界的各种声音，也开始能分辨来源。

他(她)可以很专注地凝视着你，高兴的时候还会冲你莞尔一笑，这时宝宝还不会笑出声，但是你已经能看出他是在对你笑呢。现在宝宝趴在床上的时候能够把头抬起来了，有的宝宝头颈已经可以竖起来一下了，但不要让宝宝趴卧的时间太长，趴一会或竖一会儿就要平躺下来休息。

现在当你拿着一个玩具在宝宝的眼前移动时，宝宝的眼神可以一直追视着眼前的物体。但是最让父母惊喜的是宝宝居然开始“说话”了，宝宝这时会发出“嗯嗯”、“啊啊”、“咿咿”、“呀呀”的声音来表达他(她)的感情和需要，这时妈妈一定要及时回应宝宝，可以模仿宝宝的发音与他(她)“对话”，尽可能多的面对面地和宝宝“交谈”，即使你走开一会儿，到别的房间去时，也可以不停地和宝宝说话，让宝宝听到你的声音，这样他(她)的情绪就会平静很多。

现在父母的生活就是不停地给宝宝换尿布、喂奶，伺候完嘴巴伺候屁股，忙得自己吃不踏实，睡不安稳，生活看起来不仅辛苦还有些沉闷，更严重的是有些妈妈会患“产后忧郁症”，需要医生的帮助和家人更多的关心。别着急，这一切并不是今后的全部生活，只不过是育儿生活的一个阶段，随着宝宝一天天长大，你会看到自己的辛苦换来了宝宝的健康成长，并因此而更加珍爱自己的宝宝。

1个月宝宝发育的认知状态

运动：第一、二周内，孩子会有些痉挛的样子，下巴会颤抖，手也会抖动，快满月时逐渐消失，取而代之的是更顺畅的上下肢运动，看起来像在骑自行车。腹部朝下时，他的下肢会做爬行运动，而且像是要撑起来的样子。在第一个月内，婴儿的手大部分时间紧握成拳，手指运动非常有限，但他可以屈伸手臂，将手放到眼睛看得见的范围或口中。

视觉：第一个月内，孩子的视力将发生许多变化，出生时只能看见身旁，逐渐他喜欢观看在他前方8～12英寸处的物体，一个月时可以看见3米处的物体。他也将学会跟踪运动的物体，并且喜欢黑白或者高对比度的图案，喜欢看人的面孔甚于其他图案。

听力：在第一个月期间，婴儿的听力发育完全成熟，他会密切注意人类的声音，也会对噪音敏感。在这个年龄，孩子不仅听力较好，而且也能记住他听到的一些声音，他会将头转向熟悉的声音和语言。

嗅觉和触觉：第一个月内，他对味道和气味也十分敏感。喜欢甜的味道，避免苦或酸的气味，第一周周末时能够辨认自己母亲的乳汁气味。婴儿对触摸和包裹的方法也十分敏感，喜欢柔软而不是粗糙的感觉，不喜欢被粗鲁的摸抱。在他可以理解你说的话以前，通过你的触摸方式理解你的脾气和感觉。

性格：孩子在生命的最早期就会有自己独特的个性特征，他是活跃和紧张还是性格相对沉稳，面对新环境胆怯还是喜欢。在他做的每一件事中都包含有其性格特征，你应该注意这些信号并作出相应的反应，从孩子一出生就应该按照他们的不同性格采用不同的养育方式。

1个月宝宝发育的营养食谱

宝宝才刚出生不久，你对喂养宝宝是否还是显得手足无措？如果你是母乳喂养，又需要如何让自己奶水充足？现在就跟着我们一起来学习如何喂养宝宝吧！

1、甜糯米饭 食材：圆糯米、桂圆肉、葡萄干、枸杞、白糖、黑麻油少许。做法：圆糯米洗净，桂圆肉切小片。将所有材料及米酒一起放入锅中蒸熟。趁热取出，拌入砂糖和黑麻油调匀，即可食用。

2、母乳喂养的宝宝：每次哺乳30-100g，每隔3小时喂奶一次，每次15至20分钟。人工喂养的宝宝：人工喂养的宝宝可适当喂食配方奶、全脂奶粉，每次奶量为60-120毫升，每天6-7次，一般每隔3个半小时至4个小时一次。混合喂养的宝宝：先按需哺乳，哺乳后宝宝仍不够饱时，可喂奶粉30-90ml，喝完后要喂水，四周起就应加添维生素D制剂。

1个月宝宝发育怎样护理

2、宝宝洗澡：给宝宝洗澡时，要特别小心。给孩子洗澡时室温控制在23-24℃左右，水温在37-38℃的条件下洗澡。洗澡时的大忌讳是让宝宝的耳鼻口进水。同时还要注意查看全身皮肤，尤其是背部、臀部等受压部位有没有红肿、发炎等现象。

3、宝宝着装：你要根据季节来选择宝宝衣服的厚度。需要提醒的是给宝宝选择透气性好的棉质衣服，可以把皮肤排出的汗液和污气散发出去，使皮肤保持干燥，并调节体温。所以最好选择纯棉的衣服给宝宝穿。

4、宝宝睡眠：现在宝宝的睡眠开始有规律，晚上睡眠时间可延长至四到五个半小时。你要注意观察他的睡姿是否正确，一般吃饱后夜里尽量不要再喂奶，一般不尿也就不要换尿布，让他熟睡到天亮，宝宝盖的被要轻软、温暖、舒适，不要太多。

5、新生儿败血症：感染了败血症的宝宝一般会出现吃奶减少、手脚冰冷、黄疸不消退、反应能力低下等症状。这个时候要注意加强宝宝营养，补充适量维生素。单纯的败血症只要治疗得当，日后宝宝还会像健康的孩子一样茁壮成长。

6、新生儿护肤：有些妈妈会认为：“宝宝皮肤天然就是好，不需要使用特别的护肤品。”这其实是一个误区，新生宝宝的皮肤特点决定它比成人脆弱很多。如果没有全面的滋润防护，很容易出现严重的皮肤问题。所以，宝宝的皮肤比成人更需要精心呵护。在夏天，每天坚持使用温和的弱酸性洗发沐浴露让宝宝洗澡，洗发沐浴露能软化硬水，优化水质，保护宝宝脆弱肌肤，提供有效清洁并保护天然脂质，让宝宝尽情享受夏天。