幼儿体重

幼儿体重是反应身体素质的一个重要指标。那么，哪些因素影响宝宝体重？0-3岁的宝宝体重究竟在什么范围内比较健康？该怎样计算宝宝的标准体重？体重太轻父母又该怎么办呢？

0—3岁宝宝体重标准表

我国城市儿童体重、身长、头围、胸围计量表

（长度：厘米 重量：公斤）

宝宝体重标准计算方法

计算体重公式：出生体重+ 6 × 0.7+（月龄-6）× 0.5

不同阶段宝宝体重计算公式：

6个月以内体重=出生体重+月龄×600克

7－12个月体重=出生体重+月龄×500克

2－7岁体重=年龄×2+8000克

影响宝宝体重的因素

1.母婴的健康

宝宝自身的身体素质会左右宝宝的体重，比如有无患有黄疸、血糖是否正常、维生素摄入量是否充足等。除此之外，妈妈的健康情况同样会影响宝宝的体重，比如身体是否健康、有没有吃药；是否吸烟、嗜酒，是否为了保持苗条身材而节食；乳房是否做过手术；心理情绪是否稳定等，这些都会影响妈妈的乳汁质量，从而作用于宝宝的体重。

2.睡眠状况

身高的增长不仅与睡眠有关，体重的增加也与睡眠很有关系。当宝宝还处于婴儿期时，他通常要睡很长时间，父母要做的就是尽可能地为宝宝创造一个适合睡觉的环境。还有一点需要注意，夜晚宝宝应该尽量在21点之前睡觉。

3.热量摄入不足

母乳的宝宝，新妈妈在抱宝宝喂养时的姿势、方式也许会出现错误，或者喂宝宝的次数太少，这些会造成宝宝不能拥有足够的营养或热量，进而使宝宝的体重呈较缓速度的增长。而对于吃奶粉的宝宝来说，若是喂养间隔时间过长或每次饮奶量过少，些也都可能导致宝宝不能摄入足够的热量。由此看来，妈妈要准确了解多大的宝宝应该喝多少量的奶，也不能过度喂养，以免宝宝出现厌奶情况。

4.其它因素

心绪不宁的宝宝、早产儿等，都可能出现哺乳无力的情况，甚至不肯吃奶；生产过程中的顺利与否、是否剖腹产等，常常会影响哺乳情况。

(1)母体身材的高矮

孩子的身材与妈妈关系密切，妈妈娇小，生出来的宝贝一般情况下体型小、体重轻。但是如果一味的根据公式计算的结果来判断胎儿的体重是否正常这是错误的，还必须要考虑到个体差异。

(2)胎盘的功能

胎儿的体重还受子宫内胎盘的影响。胎盘功能越好，提供给胎儿的氧气、养分才越好，胎儿也会发育的更好，否则胎儿的体重可能不足。

(3)脐带血管的功能

脐带可以运送血液、提供养分给胎儿。所以一旦脐带出现问题，可能阻碍血液输送。如脐带打结、脐带水囊等都可能影响胎儿体重。

(4)血液中的血糖高低

正常的糖分有益于胎儿的成长，一般来说，妈妈身体中糖分越多，胎儿发育越快、长得比较大。比如巨婴儿，就是因为准妈妈身体中含有的血糖过多，致使宝宝从中获取太多导致的。

(5)母体本身有代谢性、高血压疾病

患妊娠血症或高血压的孕妇，血管比普通人阻力大，影响脐动脉和胎盘发育。若是血液输送出现问题，胎儿的身形就相应比较娇小，甚至在子宫内停止生长。

(6)胎儿的胎数

胎儿胎数与宝宝体重有关。妈妈只有一个子宫，胎儿都在子宫中成长。同一胎中，随着宝宝数量增加，每个宝宝体重肯定减少。比如，正常情况下，三胞胎体重一定比一胞胎体重轻。

(7)母体摄取养分的状况

准妈妈必须平衡的摄入糖分、维生素、蛋白质、叶酸等营养物质，如果孕妇的营养不足的话，胎儿的体重也会受影响。

(8)母体患有缺铁性贫血、地中海型贫血疾病

患有这些病症的孕妇通常生下的胎儿会比较轻。

(9)怀孕的周数

怀孕越久，胎儿的体重通常也就越重。

幼儿体重增长特点

1.一般来说，新生儿的体重为6斤左右，正常范围在5-8斤。

2.刚生下的最初几天，宝宝体重通常都会生理性的增加。在出生后的一个月零4天后，宝宝的体重增加范围如果在6%-9%内，那么是正常的；如果超过10%，那么宝宝可能是病理性或喂养不足。

3.少数宝宝体重会在1个礼拜至10天内重新变成刚生下的重量，一个月零4天之后，体重会回升。至此以后，宝宝的开始慢慢变重，宝宝越小，体重增加的越快。

幼儿体重超标的危害

1.易患多种疾病

传统看来，特别是对于爷爷奶奶辈人来说，孩子胖不代表什么，甚至觉得胖等于健康，认为胖代表着“福”。但是这是一种不正确的看法。幼儿时期，孩子体重过重不仅在视觉上不美，更关键的是长大以后更容易患上一些因肥胖而导致的疾病，如高血压、糖尿病等，危害孩子的健康。

经过调查显示，体重过重的幼儿在未吃东西时，胰岛素水平和正常孩子相比过高，发生高胰岛素血症的概率为46%。因为胰岛素能够降低血糖，体重过重的孩子因为体内血糖过高，比一般人需要更多的胰岛素，所以体内分泌胰岛素的器官一直处于高强度运作中，对身体来说是一种负担，甚至会导致糖尿病。

2.影响心理健康

从心理学角度来说，体重过重的孩子通常会感到很自卑、对自己评价很低，也不能很好的融入集体，比正常体重的孩子会考虑更多，很难感受到幸福和满足。体重越重，自我意识越受损，不利于孩子的心理健康。

幼儿体重超重怎么办

1.控制饮食的量。杜绝摄入高能量、高脂肪的食品，比如油炸物、糖果、甜饮料等。

2.用餐速度不能过快。

3.增加摄入粗纤维的食物。

4.正确分配一日三顿的摄入，吃完晚饭后不吃夜宵。

5.体重过重的宝宝每天摄入的总热卡应该是标准量再减少500千卡。摄入的蛋白质应该超过五分之一总热卡，其中豆制品、蛋鱼等这类的优质蛋白应当超多二分之一的总蛋白质；限制脂肪、碳水化合物的摄入。

6.除此之外，人需要水溶性维生素、矿物质、微量元素等才能正常生长。不可偏食，饮食要均衡，要多吃绿色蔬菜，有需要时可以摄入一些维生素制剂。

幼儿体重太轻怎么办

1.因单纯母乳喂养

12个月以后，如果宝宝单纯摄入母乳是无法跟上身体发育的，还会影响宝宝的健康。所以不仅要摄入母乳还要科学的摄入一些其他食物。随着年龄的增长，宝宝逐渐学会走路，活动的范围越来越广，所以只要摄入足够的食物才能保证每天的活动，有时因家长没有足够的重视，宝宝摄入的营养会不足。所以父母要科学的增加宝宝对热量食品的摄入。

2.因不定时饮食

喂养宝宝要遵循科学的规律，以宝宝饿不饿作为标准决定是否要喂宝宝是一种错误的做法，这样会使宝宝没有食欲。因此应按照实际的情况，尽量在同一时间喂养宝宝。

3.因食物选则不当

如果宝宝不能从食物中获取足量的营养和能量，那么宝宝就难以正常发育，如脂肪过低食物、低营养食物等都会阻碍宝宝发育。此外，在烹调方法方面也要注意，采用煮、蒸、炖等方法制作出来的食物更适合宝宝吃。

4.因时间太急促

宝宝从由家长喂食到自主吃饭，需要不断学习，否则既不会吃更吃不好。因此，家长要努力给宝宝充裕的时间来吃饭。如果家长一直催促宝宝，宝宝很有可能在没有吃饱的情况下离开饭桌。

5.因餐前零食多

还没有吃饭就吃零食，这会影响宝宝吃正餐的胃口。家长应当科学给予孩子零食：早中餐的间隙、中晚餐的间隙、睡觉之前。

6.因水分摄取多

喝水、饮汤过多会占据了不少胃容量，宝宝觉得饱了自然不会再吸收其他食物。饮食不均衡，营养跟不上，体重自然偏轻。

7.因压抑坏情绪

吃饭时间前后，宝宝很可能一些不开心的事而影响食欲，如玩游戏时出现矛盾、家长责备了宝宝等。

8.因不良习惯

某些宝宝喜欢一边做其他事情一边吃饭，如看电视或玩耍。父母追着喂饭的话，宝宝会吃的比正常情况下要少，而且对消化也有负面影响。所以要保证吃饭环境安静，这样有利于宝宝专心吃饭。

9.因疾病麻烦多

疾病会导致宝宝体重过轻。影响宝宝体重的常见疾病有消化系统异常、新城代谢紊乱、寄生虫病、内分泌系统疾病等。一旦患了这些疾病，宝宝会表现出明显饥饿感，即使吃的多也不长肉，甚至气弱体虚。宝宝如果出现这些生理异常，应该及时求医，找对病症，改善问题，切不可胡乱吃药。据悉，某些抗生素也会影响宝宝胃口，作为家长应该多跟医生沟通。