宝宝学爬

爬行是婴儿从躺着到站立的一种过渡姿态，正确学习爬行可以促进宝宝更好地学走路。宝宝学习爬行的阶段，爸爸妈妈该提供哪些帮助呢？宝宝爬行能力可以通过哪些方法得到锻炼？日常爬行过程中，父母应该注意好哪些安全事项呢？

宝宝学爬的意义

学爬是宝宝成长过程中不可缺少的环节，宝宝正确学爬有助于其形成完整的“复合性逻辑思维”，对宝宝长远发展有益。宝宝学爬的意义主要体现在以下几个方面：

1.能够帮助宝宝进行全身运动

宝宝爬行的过程中，宝宝的四肢协调能力得到了极大的发展，全身的小肌肉都开始运动起来，一起为实现“爬”这个动作而协调合作。

2.有利于宝宝的思维开发

宝宝爬行能够开拓自己的视野范围，增强了宝宝对信息的采集能力，有助于宝宝形成自己的思维。

3.对宝宝的心理发展有益

宝宝学爬时总是抬着头张望着身边的世界，这是宝宝第一次主动选择与外界接触，宝宝学爬能够帮助自身克服胆小、内向等消极心理，树立起自信。

宝宝由坐到走三大阶段

父母最喜欢看到的就是宝宝由坐到爬，再由爬到走的阶段。婴儿一般从4个月到1岁3个月期间，学会由坐到走。在此期间，父母应该在一旁给予鼓励和期许，切记不要通过命令的方式让孩子学会这几个动作，应该倡导孩子独立完成。

阶段一：坐

4-7个月的孩子，已经学会“坐”了，家长可以在一旁看着孩子，锻炼孩子肌肉力量，为今后的站立做准备。

阶段二：爬

7-10个月是孩子学习“爬”的重要阶段，这个阶段主要就是训练孩子四肢的协调能力，鼓励孩子勇敢往前运动，为今后的行走做铺垫。

阶段三：走

10-15个月的孩子已经开始慢慢学习行走了。可能一开始孩子只能借着外力一点点移动，但是慢慢孩子会勇敢跨出自己的第一步，找到平衡感，能够独立行走。

这三个阶段在儿童成长发育过程中意义重大，是儿童生长发育的里程碑，这些阶段爸爸妈妈应该陪伴孩子、鼓励孩子、引导孩子，帮助宝宝独立行走。

宝宝如何学爬

既然宝宝学爬对其成长发育意义重大，那么宝宝应该如何学爬？在宝宝学爬之前，应该做好哪些准备？宝宝学爬的环境又应该是怎样的呢？父母在宝宝学爬过程中应当充当什么样的角色？这些都是父母在宝宝学爬过程中需要了解和知道的。

· 学爬前的准备

宝宝学爬需要家长提供良好的爬行环境，更加需要家长在一旁陪护。如果宝宝没有经历爬行阶段的话，以后注意力和协调能力发展都会存在缺陷。

1.选择合适的爬行装备

宝宝在学爬的时候，家长要为宝宝选择合适的衣物。宝宝在学爬时不适合穿分体裤，适合穿连体裤，这样裤子不会因为来回扯拽而往下掉，宝宝在爬行时也不会觉得小腹部被裤带勒着，小肚肚和腹部自然也不会露出来，可以防止宝宝被冻着。

连体裤以宽松、柔软为宜。另外，宝宝在学爬的时候要为其准备一些护膝和护肘，这样宝宝娇嫩的皮肤就不会被磨破了。

2.为孩子提供良好的学爬环境

一般宝宝都喜欢在床上爬或者在地上爬。宝宝在地上爬的时候，一定要避免地面过凉、过硬，否则会增加宝宝的不适感，减弱宝宝学爬的兴趣。家长可以为宝宝添置一个爬行垫，这样可以帮助宝宝学爬。

宝宝在床上学爬的时候，家长一定要陪伴左右，因为床上的空间比较有限，而且又有掉落的危险，一般情况下，我们还是比较提倡让宝宝在地上学爬。

· 学爬的三个阶段

宝宝学爬并不是一朝一夕就能够学会的，在这个过程中，宝宝需要自己去摸索和学习，慢慢才能往前爬，找到自身的平衡感。宝宝学爬通常有三个阶段。

阶段1：储备力量

在宝宝学爬的前6个月，主要是宝宝储备力量的时刻，这个时刻父母要注重对宝宝颈部力量、腰背力量、腿部力量的训练。这个阶段如果宝宝力量蓄积充分，那么接下来的两个阶段都比较容易实现。

阶段2：掌握技巧

第二个阶段就是宝宝自我寻找平衡感和协调性的时候，他们会通过不停地探索和尝试，帮助自己爬行。一旦掌握技巧、找到感觉之后，他们就停不下来了，他们会喜欢上这个新运动，享受自己成功的快乐。

阶段3：巩固练习

宝宝学习爬行的第三个阶段就是巩固阶段。这个阶段的宝宝希望自己每天的进步都能得到家长的认可和夸奖，这个时候家长应该帮助孩子建立自信心，对孩子的行为给予肯定。

· 宝宝爬行训练方法

家长在帮助宝宝学爬时，不能站在一旁什么也不做，家长需要在宝宝学爬的时候，给予建议。通过合理的训练方式帮助宝宝轻松学爬。

1.定向爬

把宝宝喜欢的玩具放在宝宝的面前，引导宝宝去抓小玩具，这时候家长可以在宝宝的脚掌轻轻使力，帮助宝宝前进。

2.自由爬

为宝宝开拓出一块空地，在空地上摆上许多的小玩具，宝宝可以到处爬，去寻找自己兴趣的玩具，激发宝宝爬行的兴趣。

3.转向爬

先把小玩具放在宝宝的面前，再将其放在宝宝的身后，引导宝宝转过身子去寻找小玩具。

宝宝学爬的安全事项

宝宝本身对危险的警惕性不高，在学爬过程中很容易磕着、碰着，所以家长在宝宝学爬时，应该警惕以下雷区，将宝宝的伤害降到最低。

1.地面

宝宝爬行时，应该将地面打扫干净，在地面上垫上垫子。否则地上的石子、坚硬的地面以及地上的细菌都会侵害宝宝的健康。

2.桌角、柜角

桌角等尖锐的部位最有可能威胁宝宝的健康，只要宝宝碰着，就会受伤。因为宝宝爬行时身高和椅子、柜子高差不多，所以宝宝很有可能会受伤。家长可以将这些物体搬离宝宝身边，也可以用海绵等材料将桌、椅、柜角全都包裹起来。

3.电插座

一般的电插座都在地上或者在墙上比较矮的位置，宝宝爬行很容易碰到，会有触电的危险。所以在宝宝爬行时，家长需要用绝缘物质将插头封起来。

4.垃圾箱

对学爬行的宝宝来说，垃圾箱也是潜在的危险。垃圾箱中有许多细菌，宝宝甚至会将脏垃圾往嘴里塞，严重威胁宝宝的健康。家长要把垃圾箱放在离宝宝远点的位置，减少宝宝碰触的危险。

5.易碎物品

宝宝学爬时，要将热水瓶等易碎物品搬离宝宝身边。热水瓶中的热水会烫伤宝宝，水瓶和玻璃的碎渣也会弄伤宝宝。

6.药品等危险物品

宝宝如果看见药品等危险物质，会威胁宝宝健康。所以要将这些物品摆放在宝宝够不着的地方，以免宝宝误食。

7.薄膜和丝巾等物品

这些物品很容易造成宝宝窒息，在宝宝爬行前需要将这些物品移走。

8.窗户

在宝宝会爬的时候，一定要在窗户外面装上防护栏，如果没有防护栏的话，要将窗户锁紧，避免宝宝爬得过高而跌落。

宝宝爬行启智游戏

有的宝宝很喜欢爬行，不需要爸妈助力，四肢就能协调好。但是有的宝宝则需要父母通过一些小游戏引导。那么在宝宝学爬期间，可以做哪些小游戏呢？

1.巧钻山洞

家长可以将家中闲置的大盒子做成“山洞”的样子，引导孩子钻山洞。父母在盒子的另一端鼓励孩子不停往自己身边爬，这样与孩子互动会让孩子有爬行的欲望。

2.色彩诱惑

孩子对色彩艳丽的东西比较感兴趣，家长可以一边拿着颜色艳丽的玩具，一边引导孩子向自己身边爬来，等到孩子抓到玩具的时候，不要忘记给孩子一个拥抱表示鼓励。

3.音乐制动

在宝宝的身边放一个带有声音的小玩具，这样宝宝的兴趣就会调动起来。节奏感越强，宝宝的运动欲望就会越强烈，宝宝不停向玩具靠近的时候，也就慢慢学会爬走了。

4.相互竞赛

如果有同龄的宝宝一起学习爬行的话，宝宝会更加有兴趣爬行。如果没有同龄的宝宝一起，爸爸妈妈可以和宝宝一样在地上爬行，宝宝就会学着爸爸妈妈一起爬了。

5.床底寻宝

在宝宝学爬的时候，可以增添一点乐趣，将一些东西放在床底，引导宝宝去寻宝。这个方法并不是很提倡，一方面床底可能比较脏，另一方面宝宝也会磕着自己的头。