· 可以采用的药物:
感冒清热冲剂、双花口服液、双黄莲口服液、具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等。具体服药事项,要提前咨询医院医生,服用量需遵照说明。
由于孕早期的特殊性,准妈妈如果感冒症状不严重,建议通过食疗的方式来缓解症状,以下食物可以适当食用。
1.姜
姜能发汗止呕、温肺止咳,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。
(1)橘皮姜片茶:橘皮和生姜各10克,加清水煎制,饮用时加适量红糖调味。
(2)姜蒜茶:大蒜和生姜各15克切片,加清水一碗,煎至半碗即可,饮用时加适量红糖调味。
(3)姜糖饮:生姜片15克,3段葱白,加水适量煮沸,饮用时加适量红糖调味。
2.葱白粥
感冒后往往胃口较差,消化功能也跟不上,此时应避免饮食油腻,不妨多吃清淡的粥水。取粳米50克,葱白2-3根切段,白糖适量同煮成葱白粥。
3.萝卜+白菜
俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,感冒初期服用萝卜白菜汤对健康有好处。
1.去医院检查血常规,确认到底是不是病毒性感冒。
2.不要擅自服抗病毒的感冒药。
3.谨慎服用西药,西药副作用较大,可以尽量选择中药或者中成药。
4.不论服用中药还是西药,采取何种治疗,一定要告诉医生你怀孕了,听取医生建议。
孕初感冒对胎儿的影响可大可小,治疗得当则没大事,治疗失当后果可能很严重。因此,孕初感冒不是一件好事,预防比事后治疗更重要。如果能提前有效预防,对孕妇和胎儿来说都是十分有好处的。要想有效预防,可以做好以下几点:
1.尽量少去人多空气不流通的公共场所,比如超市、电影院、购物广场,一方面这些地方人流量大,易生意外。另一方面,这些地方更容易接触感染性疾病,比如感冒、风疹病毒等,必要时佩戴口罩。
2.远离感冒患者。孕妇的抵抗力难以抵挡感冒病毒,因此在办公室或者家里有感冒患者的,一定要远离。
3.室内要保持通风。白天可以打开窗户保持通风,一方面呼吸清新空气,另一方面流通的空气会带走病毒。室内保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。
4.孕前3个月左右可以接种流感疫苗。
5.平时注意适当锻炼,有空晒晒太阳,不要一直呆在家里,但也不要做幅度较大的运动。
6.作息要规律。工作不要过于劳累,保持充足的睡眠,作息不规律容易造成内分泌紊乱,孕妇抵抗力降低。
7.饮食注意吃有营养、易消化的食物。每天补充足量的白开水,既能排毒,带走人体废物,又对预防感冒和咽炎具有很好的效果。
8.不要吸烟,也不要吸入二手烟。香烟中含有大量有害物质,容易引起肺部和呼吸系统的不适。
9.受凉后注意保暖,可以喝热的红糖姜水然后休息。生姜、大蒜可以预防感冒,还能抑制肠道病菌。