白萝卜功效作用

师爷若水

师爷若水

2015-11-20 11:24

咱们经常可以吃到白萝卜,白萝卜是家常菜中常见的蔬菜,那么你知道多吃白萝卜有什么功效吗?图老师小编来告诉你白萝卜功效作用

  白萝卜的功效作用——增强免疫力

  抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

白萝卜功效作用

白萝卜功效作用

  白萝卜的功效作用——促消化

  萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

白萝卜功效作用

白萝卜功效作用

  白萝卜的功效作用——呼吸方面

  咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。

白萝卜功效作用

白萝卜功效作用

  白萝卜的功效作用——保护肠胃

  促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。

白萝卜功效作用

白萝卜功效作用

  白萝卜的功效作用——消炎

  除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁。

白萝卜功效作用

白萝卜功效作用

  白萝卜的功效作用——泌尿系统方面

  各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

白萝卜功效作用

白萝卜功效作用

  白萝卜的功效作用——降血脂

  吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

白萝卜功效作用

白萝卜功效作用

  白萝卜的营养价值

  1.萝卜的含水量较高,约94%,热量较低,膳食纤维,钙,磷,铁,钾,维生素C和叶酸的含量较高。

  2.萝卜中含有丰富的消化酶,该消化酶不耐加热,所以萝卜适宜生吃。

白萝卜功效作用

白萝卜功效作用

  白萝卜的选购

  新鲜白萝卜,色泽嫩白,捏起来表面比较硬实。若白萝卜最前面的须是直直的,大多情况下,白萝卜是新鲜的,反之,如果白萝卜根须部杂乱无章,分叉多,那么就有可能是糠心白萝卜。

白萝卜功效作用

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

白萝卜功效作用

  白萝卜的存储

  萝卜最好能带泥存放,如果室内温度不太高,可放在阴凉通风处。如果买到的萝卜已清洗过,则可以用纸包起来放入塑料袋中保存。

白萝卜功效作用

白萝卜功效作用

  图老师小编还推荐

  白萝卜的营养价值-白萝卜的功效与作用

  生嚼白萝卜能止咳化痰-白萝卜的功效与作用

  吃白萝卜有什么好处?白萝卜的营养价值

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

白萝卜功效作用

生活百科
白萝卜功效作用

白萝卜的功效作用

生活百科
白萝卜的功效作用

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

白萝卜的作用功效

生活百科
白萝卜的作用功效

白萝卜的功效

生活百科
白萝卜的功效

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

白萝卜有什么功效

生活百科
白萝卜有什么功效

白萝卜的美容功效-白萝卜的营养价值

健康饮食 健康饮食小常识
白萝卜的美容功效-白萝卜的营养价值

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

保养卵巢最好的方法详细

保养卵巢最好的方法详细

宝宝鼻塞了怎么办

宝宝鼻塞了怎么办
下拉加载更多内容 ↓