在我的不孕门诊中,经常有备孕二胎的年轻女性来诊“找病”:我们不避孕3个月了,怎么一直怀不上,该做些什么检查?我“摘环”后月经就不正常了,为什么?我从准备怀孕就检查卵泡,怎么越检测越不排卵?
以上问题不难看出,与精神紧张有关。因此,我往往回答“患者”:不用刻意为之。
目前对于不孕症的定义系指婚后夫妇有正常的性生活、未避孕、未孕1年。是否能怀孕,是需要时间进行检验的。孕是“试”出来的,可不是急出来的。
精神心理因素可以导致神经内分泌的功能异常,出现月经不调,不排卵,甚至闭经。其实,如果有再孕意愿,不避孕,3-4天“同房”一次,就有怀孕的机会,不必特别计划。
如过度算计,往往事与愿违。当然,对于月经不规律,有盆腔炎病史,多次流产史,腹部手术史的“备孕”人群来说,可以提前进行相关咨询,必要时及时介入检查治疗。
2.前次生育分娩情况一定要重视
前次生育的情况,主要包括分娩方式,及孕期并发症。如第一胎是剖宫产,再次怀孕时应注意两次妊娠的间隔时间。目前一般规定间隔时间为2年。忽视这一点的严重后果是有子宫破裂的风险。
至于第二胎是否还需要剖宫产,则需根据前次剖宫产的指征具体分析。
生第二胎时更要做好孕前检查,因为女性生完第一胎后,身体会发生较大的变化,且都需要一段恢复的过程,对于能够再次妊娠也是一个未知数。
生二胎前做一次孕前检查,可以检查出身体恢复情况如何,是否可以承受第二次怀孕的负荷。
生二胎前的孕前检查,可以了解女性在生完第一胎后身体是否染上其他不合适怀孕的疾病,为怀孕做好一切保障作用。
生二胎和生第一胎一样都需要夫妻做孕前健康检查,男女双方均要戒烟戒酒半年以上,停止服用避孕药物等,需要检查身体机能是否处于健康状态,是否耐受此次受孕。女性生二胎还需要哪些孕前检查呢?
女性生二胎之前需要做宫内感染病毒学检查:检查巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等,判断感染情况。如果在孕前发现抗体阳性,为了下一代的健康,最好在医生指导下进行治疗和定期监测,直到抗体转阴后再考虑怀孕。
女性孕前最好做一次妇科检查。因为一些生殖道内的致病微生物等,也可引起胎儿子宫内感染,影响胎儿的正常发育。如果有感染,应推迟受孕时间,先治疗。
女性生二胎孕前做妇科内分泌检查:主要是检查激素是否正常,包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。
女性生二胎应在孕前做一次B超检查,了解子宫、附件的基本情况。
女性生二胎孕前应做尿常规检查:怀胎十月对女性的肾脏是一个严重的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重,如果负荷不了会导致流产发生。
现在,大家对于生二胎要孕前检查吗有了答案了吧,孕前检查对于每个打算要孩子的朋友来讲都是有必要的,不管是要第一胎或是第二胎,哪怕是第三胎,也同样是必须进行检查的,建议最好是在准备怀孕之前的四到六个月内进行孕前检查。
1、孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时,中午最好休息片刻。均以侧卧为宜,妊娠子宫往往右旋,左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环,以提高胎儿的血供。
2、妊娠以后,应避免重体力劳动,可做些日常家务,但要注意避免腹部受撞击,不提过重物件。
3、孕妇穿的衣服要宽松,式样简单而寒暖适宜。
4、孕妇需要增加营养,饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等,以利通便。妊娠后半期中,比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤,肉鱼2-4两,蔬菜1斤(多品种),鸡蛋2-3个或豆制品2-3两,植物油半两,牛奶半磅,水果1-2个,每周加食黑木耳、紫菜、海带一次。另外,还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D,才能万无一失。
5、怀孕期间,汗腺及皮脂腺分泌增多,阴道分泌物也增多。因此,应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣,以及保持体表清洁。
6、妊娠期间孕妇一定要谨慎用药,尤其是头三个月,正是胎儿各器官发育和形成的重要时期,此时胎儿对药物特别敏感。
7、孕期要注意卫生保健,预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染,这些病毒对胎儿危害最大,可通过胎盘侵害胎儿,导致胎儿生长迟缓,智力缺陷,各种畸形,甚至引起流产死胎等。因此,孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。
8、妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交,可引起盆腔充血,激发子宫收缩而导致流产,怀孕后期性交,则有可能造成早产,并将细菌带入阴道,上行至子宫腔,导致产前、产时或产后感染。
女性在怀孕前不仅需要重视一些注意事项,还要注意自身身体的调养,尤其是新婚夫妻,一定要避免纵欲过度的情况,要保证自己的身体在健康状态,这对健康怀孕是很重要的。那么,孕前女性调理身体需要注意什么?
一、均衡饮食计划
怀孕前,女性除了要重视自身的健康意外,还要注意营养的补充,这是生育一个健康宝宝的重要条件。因此,怀孕前女性需要合理的安排自己的膳食,保证营养的均衡补充。适量的多吃一些蔬菜、水果以及营养丰富的食物。
二、达到健康体重
怀孕前女性还要将自己的体重控制在健康的标准内,尽量选择一些低脂肪、低糖、高膳食纤维的食物,除此之外,还要重视合理的运动,运动不仅能使女性保持健康,还能有利于女性将体重控制在标准范围之内。
三、制定合理的运动计划
怀孕之前,女性还要制定一套科学、合理的运动计划,因为适量的运动能够有效的提高女性身体的免疫力,此外,还能让女性很好的应对孕期即将发生的一些变化以及不适症状。另外,适量的运动还能让女性保持轻松、愉快的心情。
四、补充维生素
怀孕前女性还要注意适量的补充各类维生素,尤其是B族维生素中的叶酸,叶酸是对胎宝宝的大脑以及脑部神经的发育有着很大的促进作用,一旦缺少,会对胎儿发育造成影响。此外,孕前还要注意一些重要的矿物质的补充。
五、避免有害的环境
怀孕前女性还应注意远离一些有害物质,因为有很多有害物质不仅会影响女性正常的生育能力,即使怀孕后也会影响到胎宝宝的健康和正常生长发育,因此,女性在怀孕前一定要远离那些有害物质。
专家表示,为了以后宝宝的身体健康着想,女性在准备怀孕之前,可以通过以下方法来进行身体调养。
睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。计划怀孕前要养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期同房等,以保障夫妻双方在身心健康的情况下受孕。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)动养:怀孕前的保养还包括坚持进行体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,以便增强体力和造血功能。不过孕期需注意减少运动量。
食养:怀孕前的保养还包括饮食方面,因此在孕前应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。
药养:孕前检查若发现有贫血,那么贫血者应进补血。多吃些含铁元素较高的食物进行食补,情况严重者可在专业医生的指导下服用补铁药剂。
温馨提示:此外,怀孕前女性还要戒烟戒酒,因为严重中的有害物质同样会影响女性正常的生育能力,更会对宝宝的健康以及正常生长发育造成极大的影响。
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