很对的男士都是油性肌肤,一不小心脸上就会冒出痘痘来,其实痘痘出现的原因主要是因为肌肤的不彻底清洁造成的!有时候经常熬夜也会长出许多的痘痘,合理的饮食能够避免痘痘的出现,那么男士祛痘究竟该怎么做呢,下面就和小编一起来看看吧!
1、芦荟消炎法
芦荟有很好的消炎、镇静杀菌功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,或者去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,很有效喔!
2、西红柿战“痘痕”法
如果想消除脸上的痘痘,最好的办法就是每天变着花样吃西红柿,比如将西红柿榨成西红柿汁当饮料喝,或用鸡蛋炒西红柿,据说只要坚持一周,痘痕就会消失得无影无踪。此外,还可以涂抹蜂胶液,帮助淡化痘痕。
3、苹果消痘印
先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。之后取下,将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。
4、马齿苋草治痘法
马齿苋草治痘法马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜调水当面膜使用,据说效果显着。
5、姜片祛痘法
把姜切片,临睡前用手指压在疤痕处15分钟,第二天早上再洗掉,连续一周,你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
生活中让男人健康祛痘的几种食物
男人和女人一样,也想要干净的脸蛋,但是总会有许多的肌肤问题困扰着我们!男士们也会常常出现痘痘,但是千万不要用手去挤哦!这样不仅不可以去除顽固的痘痘,还会给肌肤造成伤害,留下痘印!所以要合理安排男士们的饮食就可以有效的防止痘痘的出现!
祛痘的食物1、番茄
番茄是美容护肤的好食材,也是一种祛痘食物,它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效,能够减少皮肤中自由基的破坏,有效祛痘,还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。
祛痘的食物2、苹果
苹果的营养价值很高,它含有丰富的果酸,能够畅通毛孔,降低痘痘的产生,每天吃苹果也可以改善痘痘肌。
祛痘的食物3、樱桃
樱桃是补血益气的水果,多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑,面色红润,而且还可以去皱祛痘,让皮肤更有弹性。
祛痘的食物4、黄瓜
黄瓜也是一种天然的美容食物,它富含维生素,敷在脸上可以有效祛痘,还能让皮肤变得水润白皙呢。
相信很多的男士们都非常想知道怎样有效的去除痘痘,痘痘是一种比较难解决的肌肤问题!不仅仅困扰着女性朋友,还有许多的男性也深受痘痘的残害!那么究竟该怎样去除脸上顽固的痘痘呢,小编给大家介绍了几种有效的祛痘妙招,快来学习一下吧!
方法一:爽肤水保湿
很多男生还持有旧观念认为男生使用护肤品太过女性化了,其实想要拥有更帅气的脸庞,护肤品绝对是你必不可少的装备。你可以不用面霜不用面膜, 但是爽肤水却是你不可少的。
你肯定会认为长痘痘就是因为脸上太油腻的原因,其实脸部油腻的根源证实缺水造成的,正因为脸部缺水,它才会分泌更多的油脂来保护自己,所以使用爽肤水及时补充水分是男生们需要注意的祛痘方法,而且很多爽肤水具有清洁效果,也能消灭痘痘产生的条件。
方法二:内在调理
脸颊两侧的痘痘一般都是由于身体内在的问题导致的,盲目的祛痘只能治标不治本,特别是男生们更要注意注意肾脏脾胃等的问题,想要让脸颊两侧不再长痘痘,只能通过内在的调理来达到,这样也能让你保持更加健康的身体。
方法三:注意饮食
男生长痘痘的大部分原因是与饮食分不开的,特别是经常要出席应酬的上班族男士,大吃大喝的都是一些高热量的食物,脂肪高的食物能够增加皮脂腺的分泌,造成痘痘滋生,所以男士们一定要注意自己的饮食哦!
方法四:作息规律
规律的作息对身体健康有很大的促进作用,对皮肤的护理同样如此,因为皮肤问题就是身体内部的外在体现,熬夜、睡眠不足是最能导致皮肤问题的,规律的作息习惯才能够令你的肤质更好,是男士祛痘最简单的方法,也让你离帅气大方更进一步了。
保持卫生
要想不长痘,懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了,床上用品,例如:被子,褥单,枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下,最好是经过阳光暴晒,因为紫外线是具有杀死细菌,消毒的作用的。
正确洗脸
很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下,或者用肥皂来洗脸,以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实,这种做法是完全错误的,不但无法清除毛孔内的脏物,肥皂里的皂质对皮肤伤害很大,造成皮肤过于干燥,而产生更多的油脂,引发更多的痘痘。可以使用市面上专门针对男士皮肤的洗面产品,并且选择轻柔质地的毛巾进行擦拭,降低对于皮肤的损害。
少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘,容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等,营养均衡的饮食也很重要。
不要挤青春痘
不要挤压青春痘。男人们往往长了痘,都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上很爽,而且似乎青春痘会消得比较快,但是此举会造成一脸创伤害,包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝,而且容易在同一地方反复发痘。其实只要忍住手痒,不去碰它,等待两三周,或者在发痘初期就使用祛痘产品,帮助快速收干痘痘,无刺激,也不会留下疤痕。
充足的睡眠
保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样,良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好,皮肤的油脂就会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,尽量在11点就上床睡觉,因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好,才不会拥痘自怜。
不要自认为买了成效祛痘的产物,就可以不需要最根底的肌肤看护步骤了,不卫生肌肤就开端用祛痘产物,会将脏东西留在脸上,乃至锁在毛孔里构成毛孔堵塞,引发新一轮痘痘的发生。招惹痘痘光临,所以在平常应该做好卫生,选男人祛痘的正确方法择一款合适本人的卫生用品——既能够卫生肌肤表面的尘埃、油脂、汗液,又能防止痘痘和暗疮的发生。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/qudou/)毛孔堵塞是痘痘构成最直接的缘由,那么,疏通、紧致毛孔是祛痘的第一步,预备一支含金缕梅缩短毛孔成分的精华液很有必要,打通了毛孔才能将长时刻堆积的杂物扫除,改进痘痘肌肤。
平常多吃一些清淡的食物,要尽量防止烟酒,若是因为作业等缘由无法防止那就一定要操控,烟酒也是招致痘痘生成的严重首恶。长痘痘后千万不行做的五件事。
别认为女生才需求睡美容觉哦,夜晚10点到清晨2点是“美容觉”时刻,此刻肌肤细胞愈加活泼,血液循环更快,胶原蛋白组成才能更强,更利于肌肤吸收产物中的祛痘成分和美容因子,因而,即便下班再晚,也不要错失夜间祛痘黄金机遇。
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