内分泌紊乱
下巴是女性最容易出现成人痘的地方,主要原因是内分泌紊乱,比如“好朋友”造访的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素下降,激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而导致痘痘产生。
体内毒素积累
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xiabazhangdoudouzenmediaoli/)当体内毒素长期积累过多而对体内器官功能有损伤时,就会出现内分泌失调等相应症状,进而引发到体表产生皮肤上的问题,即引起毛孔堵塞,毒素积累加剧,引发痘痘。
皮脂腺过于发达
许多朋友的皮肤会比较油,这是因为你们的皮脂腺过于发达,所以皮脂分泌也就旺盛了。若引起毛孔被堵、排油不畅等现象。当皮脂腺继续分泌,过多的皮脂在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
毛囊微生物影响
下巴清洁不彻底、常熬夜导致皮肤新陈代谢紊乱等都容易引起毛囊角质代谢异常、毛囊口被堵塞、毛囊微生物大量滋生等一系列问题,严重的还会引发毛囊发炎,形成炎症性痘痘。
既然下巴长痘有其特定的原因,那么,针对下巴痘痘,我们就应该究其根源,从根本原因入手进行调理。
内分泌紊乱形成的下巴痘
对于这种类型的痘痘,最主要的是平衡内分泌。为此平时应当注重个人内部调理,少食用辛辣刺激性食物,多食用水果,蔬菜和粗粮等;其次,”好朋友“造访前后要保持充足的睡眠,尽量少熬夜甚至是不熬夜,尤其是不能日夜颠倒。
排素不畅引发的下巴痘
这种痘痘主要是因为消化系统异常、血液循环不畅导致毒素积累在体内而无法及时排毒,因此,除饮食上多食用有助于胃肠蠕动的食物外,还应该加强运动。适当的运动不但可以加快新陈代谢,促进血液循环,出汗还可以扩张毛孔,在一定程度上排出毛孔中的多余油脂和污物,保持毛孔畅通。再者,运动还有利于缓解压力,以免长期压力过大形成压力痘。
皮肤分泌过量形成的下巴痘
日常生活中要注意正确的清洁方式。清洁次数不宜过少,过少会使多余油脂堵塞毛孔,易长痘。且清洁应彻底,不应只洗某些部位而忽视某些部位的清洁。再者,清洁次数也不宜过多,且应减少摩擦,过度的清洁会刺激皮肤,导致皮肤越洗越干,当皮肤太干时,皮脂腺会自动分泌油脂来填补,造成越洗越油的状况。
毛囊问题引发的下巴痘
这种情况的痘痘主要是要恢复毛囊的健康状态。除彻底的清洁保持毛孔申通外,还应该注重作息规律。作息不规律容易使新陈代谢紊乱、使皮肤抵抗力减弱,此时,细菌便很容易侵害我们的肌肤。
你还在为下巴长痘而苦恼吗?你还在担心下巴痘痘周而复始,不断侵扰你的生活吗?学会正确对待痘痘,你就可以早日远离痘痘困扰。因此,对于不同原因所引起的痘痘,我们应对症处理,分别对待而不应一概而论。只有针对性的进行调理,才能真正拔除痘根,彻底消灭痘痘,恢复皮肤健康状态。
痘痘长的部位常常会变化,你知道里面的玄机吗?下巴长痘痘是什么原因,这很重要,知道了原因才能对症下药,内调搭配外养才王道!下巴长痘痘是什么原因?让我们详细科学的来了解一下吧!
第一:下巴是女人最容易出现成人痘的地方,下巴长痘痘是什么原因?其中最主要的就是分泌紊乱,比如“好朋友”造访的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
第二:下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上的问题,所以,先要排毒,慢慢调理,这有一个过程,不要着急。这是根治痘痘必然的经过。
第三:下巴长痘是因为皮肤比较油,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为 其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
第四:下巴长痘痘是什么原因?中医认为:肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多,长年消了又长,难以完全消除,虽然脸部其他处也会长痘子,但较易痊愈。
1、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生,让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因,惟有彻底改善复发诱因,才能有效地控制青春痘的泛滥。
2、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况,青春痘的轻重程度各不相同,所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。
3、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘,因为说得严重点,抠“青春痘”会导致严重感染,败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”,而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些,抠“青春痘”会加重局部炎症,愈合后会留下永久的疤痕。
此外,下巴长痘可以通过按摩缓解。以拇指放在额头中央,由眉头到发际;从额头开始,用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推;在脸颊处,以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵;食指、中指,从下巴中间推向旁边,至耳朵下面。
有上可看出,下巴长痘痘的原因主要是由于体内激素失调,生理周期失去平衡,肾功能受损导致内分泌系统失调引起的。所以并不是皮肤表面的问题,治疗需调理人体内部系统,建议使用中药调理效果较好,例如"利"肤"祛"痘"茶,具有很好的效果。
少食肥甘厚味的食物。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等;少食辛辣腥臊的食物。
保持乐观情绪,保证充足睡眠。避免情绪焦虑和紧张,劳逸结合,保持大便通畅。
注意面部和手部的卫生。常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展,最好不要滥用化妆品,上班更应注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜。
多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品,含有丰富的维生素C和钙质,主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。
多吃西红柿。西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,痘印消退。
适度清洁
痘痘的产生是因为毛囊皮脂腺导管的角质细胞增生,堵塞了导管,令皮脂无法排出,所以就有了我们常说的粉刺,一般的去角质的可以去除痘痘,清除毛孔,但是还是要注意一些问题:
1. 不要洗脸过勤,每日 2~3 次就够了(早、晚及运动后),洗脸太频繁容易损害皮肤屏障,有时还会导致皮脂腺泌脂增多,加重痘痘;
2. 水的温度要适中,32~40℃ 为佳,过冷的水温导致毛孔收缩,不利于清除毛囊角质,过热则损害皮肤屏障;
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xiabazhangdoudouzenmediaoli/)3. 不要用力搓擦,也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳,虽然可以暂时清除毛囊角质,但掌握不住分寸容易造成皮肤损伤,从长远来看,增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。
保湿
很多的女生以为自己长痘痘的原因就是因为自己是油性的皮肤,就去使用一些去油脂的化妆品。但是去油脂并不是最好的,最重要的还是要保持皮肤的湿润。
洁面后皮肤表面脂质减少,皮脂腺受到这个刺激会分泌更多油脂,如果不注意保湿,会使痘痘长得更多、更严重。理想的保湿剂应具备减少皮腺分泌、抗炎、修复皮肤屏障的功能。
1. 痤疮患者的肤质通常为油性、混合性和中性。比较适合的保湿剂型为凝胶或者乳液,成分上建议选择具有修复角质屏障功能的产品;不要用含硅油、动物油、凡士林的产品。
2. 不同季节、地域、工作生活环境、年龄也是选择保湿剂的重要因素。像秋冬季这种相对干燥的时候,应该用比春夏季更保湿的产品。另外,在北方生活时就应该比在南方更注意保湿。同时 25 岁之后,也应该调整一下护肤品,换用更保湿的剂型,如果原来用的凝胶或者乳液,就要换成霜类的。
防晒
痤疮患者尤其要注意防晒。一是避免日晒导致色素沉着,留下难看的痘印;二是治疗痤疮的常用药如维 A 酸制剂、多西环素在日晒下常会加重皮肤刺激,甚至过敏。要注意的是,防晒除了注意日光,还包括可发出紫外线的太阳灯。
养成8个好习惯,彻底摆脱痘痘
1、注意个人卫生
个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。
另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
2、少用发胶
发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。
此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。
3、 做好防晒措施
阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。
如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。
4、不挤抠痘痘
要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此,可以帮助青春痘的干化,加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。
5、枕巾、枕头套每周换洗
一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。
所以要保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。
6、使用控油净脂护肤品
现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂。
但如今的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。
7、多吃蔬果
油炸、辣味、腌制、膨化、海鲜、方便面等食品一定不能再多吃了。胡萝卜、绿豆、荠菜、苦瓜、薏仁、海带这样的清痘食物可以添加进每日三餐的食谱。
多喝水,不再一味的节食减肥,均衡的饮食能让身体更好的排毒。想要让肌肤少长痘痘,应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。
尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM,必要的时候戒口才是正确的美丽之路。
8、保持愉快的心情
别以为天下只有你一个人长青春痘,记住,青春痘只是生命中的插曲,很快便会过去了,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!
如果你是痘痘肌,首先要清楚因何而起。其次随身备上一瓶茶树油,随时用棉签点涂几下痘子;注意清洁卫生,配合着用消炎药品或含水杨酸的洁面,不熬夜,多小跑运动,饮食均衡。这样的话,痘痘就不会再成为我们的困扰与烦心事了。
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