一、穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗。
二、避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择。
三、不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shxqm/)四、脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染于手指。
五、治疗勿自动停药,通常应在自觉好了后,继续用药数周,最好是能作霉菌检查及培养,连续三星期都是阴性才算治愈。
【1】枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨,任选一种研末备用,洗净脚后撒于患处。
【2】苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克,苍术、黄柏各15克,每日煎洗1-2次,或者直接涂。
【3】白凤仙花30克,皂角30克,花椒15克,任选—种,放入半斤醋内,浸泡一天后,于每晚临睡前泡脚20分钟。
【4】黄豆米皮糠
主治:脚气。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shxqm/)配方:黄豆100克,米皮糖160克。
用法:将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。
【5】红枣陈皮赤豆汤
主治:脚气肿痛。
配方:陈皮4克,赤豆70克,花生仁120克,红枣10枚。
用法:将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。
按注:一方无陈皮,一方再加大蒜无陈皮
【6】麦芽
主治:脚气。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shxqm/)配方:麦芽适量。
用法:将麦芽用水煎服。
【7】无花果叶:取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时,泡洗患足10分钟,每日2次
【8】韭菜:鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次,效果很好。
【9】大蒜:生大蒜头两只,去皮放入半斤醋内泡3天,再用大蒜头擦患处,每日3次
【10】白醋:用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。
1、选用100%的杀菌产品治疗脚气才能根除。
2、对脚气病菌接触的鞋袜杀菌、消毒,并预防脚气病菌重新感染。
3、治疗时不能损害健康的皮肤。
【1】要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
【2】洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。
【3】平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜,以吸水通气。
【4】积极消除诱发因素,如脚汗。
【5】勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
【6】情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚气。
【7】脚气是一种传染性皮肤病,应避免搔抓,防止自身传染及激发感染。
1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处。随配随用,轻者1次,重者2次至3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气。或陈香足清泡脚。
4、取香烟灰撤在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。
5、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚有特效。
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