因为对开发孩子的智力显得有点不知所措,所以现在有些父母干脆放弃,让孩子自由发展实际上,让宝宝聪明就是让宝宝的智力得到充分发展,更进一步说,就是让宝宝的大脑得到充分的发育。因此,了解孩子的大脑发育,对于促进孩子智力发展非常必要。
1、要想宝宝聪明,前提条件是悉心照顾怀孕的母亲
孩子大脑细胞一般在母亲怀孕三周后开始形成,脑神经也在这个时候大量出现,提供神经细胞营养的神经胶质也开始出现。这是一个人智力发展的物质基础,因此,孕期应为准密码准备丰富的营养,同时避免她接触生活环境中各种潜在的有害物质。另外,怀孕期间孕妇受过惊吓或过多生气,甚至过度的工作压力都有可能使胎儿大脑发育不正常。
2、开发孩子智力,需要一个安全的充满爱心的环境
神经心理学家保尔·马克林博士认为:刚出生的婴儿大脑由三个结构分明的脑区域组成:在脑的底部是爬行脑,它支配着人的一些本能行为,如果这个低级区域受到威胁,可以关闭大脑高级区域的思维活动,因此父母亲在开发孩子智力时,必须给孩子提供一个安全的充满爱心的环境,让孩子生活在无忧无虑之中;在脑的中部是哺乳脑,它主要掌握人的情感和行为动力,父母要做的事情则是在孩子出生后两年之内,与他进行情感交流,经常对孩子给予鼓励与关怀,对孩子的举动与要求给予极大的关注,积极认真地回答孩子提出的稀奇古怪的问题;在脑的顶层是大脑皮层,包括控制婴儿视觉、触觉、听觉与语言能力、运动觉、记忆判断能力的枕叶、顶叶、颞叶、额叶组成,其功能是思考、交流、观察和创造,婴儿的大脑发育成长依赖于对上述五种感官的刺激。
3、发展宝宝的智能,适当给予他各种感觉器官刺激
各种感觉器官刺激对宝宝非常重要,但这并不意味着老是不停地让婴儿接受刺激。当婴儿显示出过度兴奋或烦躁时,这表明他已接受了太多的刺激,他的大脑中的神经接收传递信息的功能会紊乱,从而影响孩子的智能发展。
含铅食物
铅是脑细胞的一大杀手,食物中含铅量过高会损伤大脑,引起智力低下。有的孩子常吃爆米花,由于爆米花在制作过程中,机罐受高压加热后,罐盖内层软铅垫表面的一部分铅会变成气态铅。皮蛋在制作过程中,其原料中含有氧化铅和铅盐,铅具有极强的穿透力,多吃皮蛋也会影响智力。孕妇饮啤酒过多,液体中的铅会通过胎盘到达胎儿大脑,损伤智力。
含铝食物
世界卫生组织提出,人体每天摄铝量不应超过60毫克,要是一天吃50~100克油条便会超过这个允许摄入量,导致记忆力下降,思维能力迟钝,所以,早餐不能以油条为主食。经常使用铝锅炒菜、铝壶烧开水的家庭也应注意儿童摄铝量增大的问题。
含过氧脂质的食物
过氧脂质对人体有害,如果长期从饮食中摄入过氧化脂并导致其在体内积聚,可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤,进而产生大脑早衰或痴呆。
哪些食品中含有较多的过氧脂质呢?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/)主要有油温在200℃以上的煎炸类食品,及长时间曝晒于阳光下的食物,如熏鱼、烧鸭、烧鹅等。还有炸过鱼、虾的油会很快氧化并产生过氧脂质。其它如鱼干、腌肉及含油脂较多的食品,在空气中久置都会产生过氧脂质。这些食物,孩子不吃或少吃为好。
含糖精、味精较多的食物
糖精用量应加以限制,否则会损害脑、肝等细胞组织,甚至会诱发膀胱癌。世界卫生组织曾提出,成人每天食用味精不得超过4克,孕妇及周岁以内的婴儿禁食。动物试验显示,周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能。妊娠后期的孕妇多吃味精,会引起胎儿缺锌,影响孩子出生后的体格和精神发育,不利于智力发展。
过咸食物
人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下,儿童每天4克以下。习惯吃过咸食物的人,不仅会引起高血压、动脉硬化等症,还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝,记忆力下降,甚至过早老化。
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全新式早期教育 让孩子爱上学习(三)
7、有创意的赞美
当孩子表现很好时,不要只是说:‘很好。’讚美要具体一些,说出细节,指出有哪些地方让人印象深刻,或是比上次表现更好,例如,‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安,真的很有礼貌。’不过,讚美时也要注意,不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子,让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上,而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现,完成一件事情所带来的满足与成就感,而不是用物质报酬来奖赏他。
8、确保孩子吃得健康
健康的饮食,不仅让孩子身体健康,也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心,儘量遵循健康原则,例如:低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
9、激发他内在的艺术天份
虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’,但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动,依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现,当孩子随音乐舞动、或是拿著画笔鸦,其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐,也会对自己感到比较满意。
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