小儿是稚阴稚阳之体,脾胃更容易虚弱
专家告诉记者,中医理论中的“脾胃”有调整气机的功能,其中胃主降,脾主升。主降的胃有收纳的功能,可把食物临时储存起来,然后缓慢的输送到小肠,能让气机下降;而“主升清”的脾有运化的功能,可将摄入体内的水谷精微、营养运输到心肺,然后布散全身,能使气机上升。因此,小儿脾胃的功能正常与否在身体发育中占有重要的位置。而且,中医认为小儿的身体是“稚阴稚阳”之体,其脏器功能,尤其是脾胃的功能都十分脆弱,要求家长着意保养孩子的脾胃。
不过在临床上,小儿脾胃失调却是当今十分常见的现象。有的孩子遇见爱吃的饭菜就大吃一顿,不爱吃的饭菜就草草了事,这样做不仅容易造成营养不良,而且“饥一顿饱一顿”的状态对孩子脾胃的伤害也可想而知。此外,“欲让小儿安,需带三分饥和寒”,家长不能让孩子吃得过饱,否则会加重小儿的肠胃负担。小孩在夏季也不要过多吃冷饮,否则容易损伤脾阳。另外,常吃零食,吃不洁食物等做法都会增加消化系统负担,造成脾胃失调。
专家特别建议,孩子要对自身的热量、营养需求有充分认识。文静的女孩消耗热量少,食量自然不大;好动的男孩消耗热量大,食量也就不小。总之,孩子要根据身体需要适量进食。而如果违背规律,不能节制饮食,就很容易造成营养失调。专家告诉记者,目前由于营养过剩、脂肪代谢异常、热量无法消耗造成的小儿脂肪肝已经比比皆是了。
刚过完三岁生日,爸爸让贝贝识字,贝贝不听爸爸的,自个拿着毛毛熊玩。爸爸教她学画画,她却吵着要写字,爸爸说她,她就跟爸爸顶嘴。爸爸叫她不要乱丢小人书,不要把房间弄乱了,她却说就要弄乱,边说边把手上的书往地板上丢,爸爸多说了几句,她就哭闹起来。爸爸百思不得其解,这孩子怎么啦,这么不听话,以前可不是这样的。
三岁的兵兵常惹妈妈生气。天凉了,妈妈叫他穿外套,他不干,硬要把妈妈给他穿上的外套脱下来;吃东西前,妈妈让他先洗手,他高兴就去洗,不高兴就不洗,伸出脏兮兮的手就去拿东西吃;客人来了,妈妈叫他给客人让座,他就是不让;妈妈上班前,让他同妈妈说再见,他却故意把头扭到一边。
三岁,人生的“第一反抗期”
从心理成长的角度来说,人生有两个关键时期:一是三岁左右幼儿期的“第一反抗期”;二是11~15岁青春期的“第二反抗期”。这时候心理状态发展得怎样,往往会影响将来性格的形成及健康发展。
三岁的孩子,随着身体的发育,大脑也急剧发育起来,思维活动有了迅速的发展,自我意识初步形成并发展,能把自己与别人分开,显示出独立操作的积极性。
这时候的孩子是精力充沛的“探险家”,对各种事物充满好奇心,具有独立的意识和自由行动的能力,他们可以搜寻每个角落,打开小橱柜的门,触摸和掏出每件够得着的东西,摆满在自己的面前;他们能从书架上把书一本本拿下来,翻翻又扔掉,或者撕着玩;只要心血来潮,他们会吃下所有的东西,尤其是甜的药片和药水,或是细小的纽扣、钱币等物件。
他们容易记住那些印象强烈或带有情绪色彩的事情。他们有了一定的想象力,比如看到妈妈给自己穿衣服,也学着给布娃娃“穿”衣服。他们开始思考问题,突出地表现为心理发展出现独立萌芽:凭兴趣行事,愿意自己的事情自己做,不希望别人来干涉自己的行动,一旦遭到反对和制止,就会闹别扭。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/)然而,许多家长忽略了孩子的心理要求,总认为这个年龄的孩子谈不上有自我思想和自我要求,总想使孩子变“乖”,结果常常适得其反。
巧安抚,帮助孩子度过“反抗期”
对待这一特殊时期的孩子,如果一味宽容,听之任之,就会使他们分不清对与错,错把胡闹当武器,在大人面前撒娇和耍赖。如果一味拒绝,又会使孩子觉得大人太霸道,就会加重“逆反”心理。如何才能有效地安抚孩子呢?
因势利导 当孩子正玩得高兴时,家长不要打断孩子的兴趣,不要破坏孩子的情绪,不要马上让孩子去做其他事情,否则他们会同你顶嘴对抗。待他们玩了一阵且兴趣减退后,便可安排他们做其他事情,并与他们讲清道理,此时孩子一般都会听话的,会高兴地做你安排的作业。
巧搭梯子 孩子有时是为了逞能耍犟而不听话或做错了事,家长千万不能对他嘲笑讽刺或是责骂,孩子也有爱面子的心理,此时要帮他“搭梯子”,让他体面地下台。比如,当孩子吃饭前不愿意洗手时,你可拉着孩子的小手对孩子说:“你看,宝宝的小手有多脏,上面有好多好多看不见的细菌,吃到小肚子里会生病,要打针的。”孩子怕生病,怕打针,就会顺从地去洗手了。
甜言蜜语 当孩子不听话或有逆反情绪的倾向时,家长可故作神秘地问:“宝宝,你知道妈妈最喜欢什么样的孩子吗?”孩子马上就会静下来认真地听你讲,你可接着继续说:“妈妈喜欢听话的孩子,喜欢爱干净的孩子,喜欢讲礼貌的孩子。”在坚持正面教育的原则上,应充分利用孩子渴望被家长认可的心理,适时地对他们说些“甜言蜜语”。
皆大欢喜 在教育和引导孩子做某种事时,家长可以把自己企盼孩子接受的做法与其他几种做法摆在一起,让他们自己选择,这样既让孩子表现自己的独立性,又能心甘情愿地顺从你的建议,双方皆大欢喜。如安排孩子写字或画画时,可让孩子自己选择任何一种,孩子就会很高兴地选了去做。
戴“高帽子” 小孩子都喜欢听好话,当孩子闹别扭时,家长在坚持原则的情况下,可以适当地给他戴戴“高帽子”,如“贝贝最能干,会把房间整理得干干净净”,“兵兵最听话,最懂礼貌,最会给客人让座”。这样,既给孩子讲清道理,又让孩子心里舒服,孩子就会听话了。
编辑推荐:
为什么宝宝越来越“不听话”?
和平解决孩子不听话的现象
专家解密宝宝19不听话行为
全新式早期教育 让孩子爱上学习(四) 10、常常拥抱 轻轻一个拥抱,传达的是无限的关怀,是无声的‘我爱你’。研究发现温柔的抚触拥抱,可以让早产儿变得较健康、较活泼,情绪也较稳定。对于大人而言,拥抱也能让人减轻压力,抚平不安的情绪。 11、用心聆听 没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听,当孩子对你说话时,儘量停下你手边正在做的事情,专心听他讲话。要耐心听孩子说完话,不要中途打断、急著帮他表达或是要他快快把话说完,即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时,是最佳的倾听时刻。 12、放弃完美主义 我们都期望孩子展现出他最好的一面,可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如,嫌弃他们没把桌子擦干净,干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美,会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚,急著帮孩子把事情做的更好时,不妨先想想看:‘这件事跟健康或安全有关吗?’‘想像10年之后,这件事还有这么严重吗?’如果回答是No,那么就放手让孩子去做吧。
延伸阅读:
早教相关推荐
猜你喜欢