你吃的东西不仅都会转到宝宝身上,而且还决定着你的能量水平和健康状况。尽管如此,你和宝宝对食物的敏感性可能相同也可能不同。每个宝宝都不一样,但有些食物过量往往更容易出现问题。
尽管母乳喂养是最自然的一种方式,但这并不代表没有问题,有些母亲和宝宝还是会觉得很难适应,只要你注意一下哺乳姿势,从自身健康角度出发,问题还是很好解决的。
拒绝乳房
宝宝有时候会喜欢一侧乳房,而不喜欢另外一侧,原因很难讲清楚。可能是乳头的形状或是乳汁的流速问题,也可能是刚开始哺乳时养成的习惯,可能是因为本能或者你觉得用一侧哺乳比较舒服,或者想把一只手腾出来喝杯茶或者拿本书。
即使一侧乳房哺乳,宝宝也能得到充足的营养,但这样的做法还是不可取。每次哺乳时你可以试着从另一侧先开始,并且定期地按压这一侧乳房。如果这样还不管用,那么可能一段时间后,你的两侧乳房不一般大,还得注意防止哺乳少的那一侧乳房发生乳腺炎。
如果宝宝同时拒绝两侧乳房,你首先要做的就是观察宝宝的反应,他(她)是哭个不停呢,还是明显地哪儿弄疼了,或者是安静、内向,甚至反应迟钝?如果真是这样,或者你担心他(她)可能病了,就去看医生。如果他(她)看起来烦躁不安,可能是耳朵疼、感冒或者闹肚子。
宝宝可能因为乳汁和乳房的气味,而不喜欢吮奶,比如你吃的什么东西或者用的肥皂、香水什么的改变了乳汁的气味。也有可能你的疲惫或焦虑导致乳汁量减少,或者宝宝被你的情绪所感染。出现这种情况时,自己或与宝宝一起泡个舒服的澡,能帮助你放松下来,而且你和宝宝之间的身体接触能刺激乳汁的产生。
宝宝对食物的敏感性
你吃的东西不仅都会转到宝宝身上,而且还决定着你的能量水平和健康状况。尽管如此,你和宝宝对食物的敏感性可能相同也可能不同。有时宝宝会不喜欢你乳汁的味道,而且即使他(她)已经很饿了还是拒绝吃奶,或哺乳的过程中哭闹、出现皮疹、胃不适、便秘或者不停地打嗝,这都可能是因为你吃的东西不适和宝宝。每个宝宝都不一样,但有些食物过量往往更容易出现问题。
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有时候,小小孩会莫名其妙地“唉——”一声叹气。这不是孩子的故作深沉,而是一种不自主动作,开始是深叹气,而后甚至张口或头后仰以使自己能吸更多的空气,随之是一次深长的呼气,所以很多家长称孩子会“大叹气”。
宝宝为什么“大叹气” 有时候,小小孩会莫名其妙地“唉——”一声叹气。这不是孩子的故作深沉,而是一种不自主动作,开始是深叹气,而后甚至张口或头后仰以使自己能吸更多的空气,随之是一次深长的呼气,所以很多家长称孩子会“大叹气”。 实际上用“大透气”或“深呼吸”表示更确切。
“大叹气”动作呈间歇性发生,有的孩子几小时发生1~2次,有的孩子一分钟可发生十多次。一般来说,当孩子处于安静状态,注意力集中或精神紧张时发作次数较多,分散其注意力可使发作次数减少,甚至暂时消失。多数孩子无其他症状或不舒服的诉说,有些孩子会有容易疲倦乏力、心悸或胃口不佳等情况。
多大的孩子容易“大叹气” “大叹气”动作好发于学龄童中,但近来在更小年龄段的孩子中也经常有这种现象发生。“大叹气”出现在孩子中,主要是因为他们的神经系统尚处于发育阶段,其功能在逐步完善,对植物神经和情绪的控制尚未稳定,一旦遇到外界环境中的不利因素影响,容易诱发植物神经功能紊乱。
孩子进入青春期后,随着神经系统的发育成熟,“大叹气”的发生率会明显减少。 压力大的孩子爱“大叹气” 独生子女们在家庭中多半受到过多的关爱,导致他们依赖性强,缺乏独立生活能力,对环境的适应能力差等。
另一方面,父母对孩子的期望值特别高,给予种种教育负荷,小小年龄要练琴、学好几样技能,剥夺了孩子户外活动时间,孩子们在精神上很少有放松的时间。这种压力是造成植物神经功能紊乱的首要原因。
在生活中,如果我们给孩子创造一个轻松愉快的环境,增加户外健身活动的机会,减轻孩子的精神压力,帮助孩子身心健康发育,一般需要经过1~2个月的时间,植物神经功能紊乱的“大叹气”现象会逐渐减轻和消失。一些“大叹气”发作频繁的孩子,用一些抑制迷走神经功能的药物,可以更快且更有效地控制症状。
大叹气”,孩子有可能生病了虽然“大叹气”动作经常是由植物神经功能紊乱引起的,但也可能会因某些疾病所致,爸爸妈妈需要提高警惕。 病毒性心肌炎起病时,孩子会感到胸闷、气不够用,从而“大叹气”,有时还伴有乏力、心悸等类似植物神经功能紊乱的一些症状,使之与植物神经功能紊乱引起的“大叹气”相混淆。
病毒性心肌炎患者在增加运动量时,胸闷、胸口不舒服等感觉会加剧,如果注意心跳脉搏,会发现心跳或脉搏的次数较平时明显加快或减慢,或者发现节律不齐(早搏或漏搏),而且起病前2~3周内或者起病的同时伴有感冒(发热)、咳嗽、咽痛或流涕)、腹泻等情况。
如果怀疑孩子患心肌炎,应该带孩子去医院检查,经过必要的检查,得到明确的诊断以及必要的处理。另外,支气管哮喘等呼吸道疾病也会引起胸闷。 总之,当孩子出现胸闷、“大叹气”时,应该及时去医院检查,做到早期诊断和治疗,让孩子健康成长。
全新式早期教育 让孩子爱上学习(三)
7、有创意的赞美
当孩子表现很好时,不要只是说:‘很好。’讚美要具体一些,说出细节,指出有哪些地方让人印象深刻,或是比上次表现更好,例如,‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安,真的很有礼貌。’不过,讚美时也要注意,不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子,让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上,而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现,完成一件事情所带来的满足与成就感,而不是用物质报酬来奖赏他。
8、确保孩子吃得健康
健康的饮食,不仅让孩子身体健康,也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心,儘量遵循健康原则,例如:低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
9、激发他内在的艺术天份
虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’,但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动,依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现,当孩子随音乐舞动、或是拿著画笔鸦,其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐,也会对自己感到比较满意。
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