音乐胎教是指通过音乐对母体和内胎儿共同施教的过程。此种胎教法已为许多国家运用,如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇,每天按时来医院欣赏音乐,胎儿生后,个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖,4名儿童舞蹈演员,其他人成绩均为良好,无一人有不良行为。音乐胎教在我国兴起不久。
音乐胎教从什么时候开始
太早太晚都不好。一般怀孕24周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。孕妇进行胎教时的注意事项:
1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次。用录音机放音,孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝。
2、如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。
3、作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。专家指出,若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致听力下降。
4个音乐胎教方法,培养聪明宝宝
1、母唱胎听法
孕妈每天可以低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲以感染胎儿。
孕妈在哼唱时要凝思于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿得到美妙的享受。这是最简便易行的音乐胎教方式,适合每一个孕妈采用。
2、母教胎唱法
胎儿虽具有听力,但毕竟只能听不能唱。孕妈要充分发挥自己的想象,让腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾般的小嘴,跟着你的音乐和谐地“唱”起来,当孕妈选好一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。
可先将音乐的发音或简单的乐谱反复轻唱几次,每唱一个音符后等几秒钟。让胎儿跟着“学唱”,然后再依次进行。
3、音乐熏陶法
有音乐修养的人,一进入到音乐的世界,情绪会变得愉快、宁静和轻松。孕妈可每天定时欣赏一些名曲和轻音乐。如《蓝色的多瑙河》、《江南好》、《春之声圆舞曲》等等。
孕妈在欣赏音乐时,要沉浸到乐曲的意境中去,如同进入美妙无此的仙境,以获得心理上、精神上的最大享受和满足,当然就可以收到良好的胎教效果。
4、朗诵抒情法
在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,孕妈朗读诗词以抒发感情,也是一种很好的音乐胎教形式。专家认为。
在一套音乐胎教当中,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,相互结合,达到有条不紊的和谐统一,具有很好的抒发感情作用,能给孕妈和胎儿带来美的享受。
音乐胎教的基本要点
1、音乐就是情感,情感就是生命的和谐,通过对母体音乐体验和素养的提高从情绪上,来达到母体与胎儿的和谐与平衡。
2、尽量采用自然的,本土的,余生具来的方式,让母亲与胎儿进行沟通,而不是采用特殊的方法。
3、让母亲用用自己独特的方式讲对音乐和生活的理解带给宝宝。
在利用音乐进行胎教时,最好不要只给听几首固定的曲子,应该多样化。但在选曲时应注意到胎动的类型,因为人的个体差异往往在胎儿期就有所显露,胎儿有的“淘气”,有的“调皮”,也有一些是老实、文静的。这些既和胎儿的内外环境有关,也和先天神经类型有关。
一般来讲,给那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲,如“摇篮曲”等;而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲,如“小天鹅舞曲“等。那将对胎儿的生长、发育起到更明显的效果。
音乐胎教的注意事项:
1、选择孕妇喜爱的音乐,以动听悦耳的轻音乐为主
(1)优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质,改善子宫的血流量,从而促进胎儿的生长发育,而且还能使胎儿在子宫内安稳。
(2)音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一种良好的刺激,这将促使胎儿大脑发育。
2、父母唱歌给胎儿听
父母的歌声对胎儿是一种良好的刺激,能促使胎儿大脑健康发育,也是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道。
3、胎教传声器
胎教传声器要求无磁,音乐频率范围在500?1500Hz之间。选择噪音小、配器简单的音乐,白天听轻松欢快的乐曲,使胎儿处于兴奋状态,晚上听柔美小夜曲,使胎儿进入睡眠状态。
露露怀孕后,听说音乐胎教可使宝宝聪敏,便到市场上买了心形传声器和几种不同的胎教音乐磁带,从孕13周开始,每天把那心形的传声器放在腹部,让胎儿听1小时音乐。心想,这下孩子出生后定会聪明伶俐,活泼可爱,智力超群。
十月怀胎,一朝分娩。宝宝出生后的长相,也未见和其他孩子有什么不同,让人揪心的却是,孩子快两岁了,还不会呀呀学语,任你喊也好叫也好,都毫无反应。露露和丈夫有点着急了,这是咋回事呢?可爷爷奶奶说:“贵人语迟,不碍事。”孩子两岁多了,对外界的一切音响仍毫不理睬,也不会说话。这才使一家人慌了神,露露抱着孩子去医院,耳鼻喉科的专家详细询问病史,进行了认真检查后,发现孩子的耳蜗及听神经都已遭到严重破坏。专家对露露说:“这是因滥用胎教音乐造成的,目前还无法医治。”一家人听了如五雷轰顶,痛心疾首,追悔莫及。
有关研究表明,母腹内的胎儿已有眨眼、蹬腿、吸吮等活动,还具有一定的视、听、味、触等感觉能力,在子宫内可听到妈妈的心跳、呼吸和说话的声音。26周左右的胎儿可对外界传入的声音产生反应,到第36周时,胎儿的听力已经接近成人。美国南加利福尼亚大学的科学家通过试验发现,外界声音的基本音节不仅能全部传入子宫,胎儿还可听到3米外人们的讲话声、开门声和小车通过的声音。由于子宫的阻挡,加上中耳内充满液体,胎儿所感受到的声音要比外界低25~30分贝。尽管传入的声音分贝比外界减少,但外界过大的噪声侵入,会对胎儿的睡眠—觉醒周期产生干扰,如连续10分钟过大的噪声可使胎儿的平均动脉压 及其心血管参数发生变化,使健康受到损害。
更为严重的是,高分贝的噪声可损害胎儿的听觉器官。如让胎儿听了不合格的胎教音乐磁带,尤其是音频高达4000~5000h赫兹的胎教音乐磁带,则是乐声变噪声,对胎儿无疑是种恶性剌激。尤其是孕妇直接将心形或哑铃形的传声器放在腹壁上,声波便可长驱直入进入母体宫腔内,由于胎儿的耳蜗正处于发育阶段,内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,当受到高频声音的剌激后,很容易遭到损伤。轻者,孩子出生后可能听到说话声,但却听不见高频的声音;重者将会给母腹中的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害,出生后因丧失了听力,永远坠入无声的世界,遗憾终生。因此专家不主张将传声器紧贴在孕妇的腹部,尤其是不合格的胎教音乐磁带,让胎儿听了有害无益。 有的准妈妈会问,让胎儿听合格的胎教音乐总会对提高智商有一定的益处吧?请听听有关专家说的话,美国科学家在2001年的一项研究结果表明,人们如果为了提高孩子的智商而刻意让胎儿听音乐,很可能是徒劳的。哈佛大学的沙布里斯教授指出,让胎儿听10分钟莫扎特创作的乐曲,似乎不会对提高他们的智商和逻辑思维能力起多大作用,并不会像人们想象的那样出现奇迹。道理何在呢?
科学告诉我们,当受精卵到子宫安家落户,发育为胚胎后,此时,父母上辈的智力遗传基因早已在胎儿细胞内的核酸之中,在脱氧核糖核酸(DNA)长长的由核苷酸组成的双螺旋的链上,a、t、g、c四对碱基,就已严格地按照生物学规律,早已安排好了座次,所有的生物遗传基因,其中包括胎儿神经系统的结构机能及智力水平等,已贮存于DNA的核苷酸链上的排列顺序之中,基因便按照严格的遗传密码进行自我复制,从而使后代表现出与亲代相似的各种性状。而不是像人们所想像的那样,让胎儿听听音乐,就会使智力遗传密码改变。那早已排好顺序的碱基对也不会因音乐而颠倒过来,3.5万个基因的表达水平也不可能听从音乐的指挥而提高。
这样讲,是不是对胎儿就不需要进行胎教了呢?不是的。有关专家指出,我国数千年传统的母教式胎教,是科学的符合优生的。那就是要求孕妇在整个妊娠期做到:
一、注重情志养生,情绪应乐观练达,保持一颗不以物喜,不为己悲,淡泊宁静的平常心,避免不良的精神剌激。故有良好的情绪是最佳的胎教之说。
二、生活要有规律,起居有常,不妄作劳,睡眠充足,讲究睡姿。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/fm/)三、膳食结构平衡合理,以保证孕期各种营养素的摄入,满足胎儿的需求。
四、持之以恒地进行适度的运动锻炼,动静结合,有益于母子健康。
五、要有一个良好的舒适洁净的生活环境,不要接触猫狗、鸟等宠物,注意预防各种疫病,不接触各种有害射线及毒物。
六、戒除烟酒等不良嗜好,更忌吸毒。
七、一旦患病,及早看医生进行治疗。
八、不乱用滥用药物,有病需用药时,一定要在医生指导下合理用药,以免伤及胎儿。
只有每个孕妇在衣食住行等方面注重自我保健,才能生一个身心健康的好宝宝。