心理专家建议，家长表扬孩子的时候应该更注重努力而非聪明，“你真聪明”这样的话语反而会给孩子带来负面影响。
心理专家认为，虽然表扬孩子聪明能够让孩子感觉很好，但也促使他们害怕失败，避免挑战。而且这种夸奖似乎也在暗示他们无需努力即可成功，让他们失去了努力的动力，一旦他们失败，便意味着自己不再“聪明”，动力被摧毁，孩子将会迷茫崩溃。而肯定孩子的努力，即便他失败了，他会觉得不是自己不行，而是努力不够，这样对学习的渴望就会超过对失败的害怕。
柯大夫：
我孩子今年3岁，活泼可爱。听说最近国内外有所谓“聪明食物或饮料”可使孩子聪明，请问哪些食物最使孩子聪明？我很想使我的孩子聪明些，怎么办？
海南林××
林读者：
所谓“聪明饮料”，因手头没有确切的资料，难能评说，不过，很多广告都有过头之言，难能全信。那么，有没有哪种药物或食物吃了会聪明呢？很难说“有”或“无”。目前确实发现某些物品吃了会精神振奋、学习能力增强，但不能持久，药物过去后就恢复常态甚或更差。因此，很难给你开出最使孩子聪明的药物或食品清单。不过，如能提供脑组织结构和生理活动所需要的成分，使大脑处于最适的条件无疑是可取的，但这些成分不是单一种，而应包括蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素和矿物质（包括微量元素）。这些成分不可偏缺或过度增多，这就是一般提倡的“平衡膳食”。所有能提供上述营养成分的容易消化吸收的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、水果、蔬菜等，样样都吃些，就易达“平衡营养”，不必孜孜以求地寻找“聪明食物”。另外，幼儿饮食中适当增加脂类成分，避免过度偏食某些使血液有酸性倾向的肉类。注意小孩的消化功能，不要盲目给这给那就可以了。
宝宝小的时候，如果到了外边做客，或者在小区里玩耍，有人让宝宝表演，宝宝也能痛快表演。如今宝宝两岁多了，依然活跃，会的儿歌、舞蹈更多了，可是，要让他在外人面前表演，非常难，有的时候妈妈和他商量半天，他都一言不发、一动不动。 妈妈纳闷，这个孩子怎么不愿意当众表演了呢？ 支持宝宝建立自我 宝宝到了2岁的时候，自我悄然萌芽，自我意识飞速发展，使得宝宝对“你”、“我”很敏感。有人动了他的东西，他会说：“我的。”然后，把自己的东西拿开，不让别人动。这个时候，很多妈妈懂得不强行动宝宝的东西，以让宝宝充分体会到“我”的意味，以促进宝宝很好地把自己与这个世界分离开，从而很好地建构自我、走出自我，成为一名社会人。 可是妈妈有的时候也会犯一个错误，那就是不理解宝宝在建构自我的过程中，也需要自我感觉不受打扰。 比如，当宝宝自己拿着玩具、听着音乐，边玩边摇摆的时候，有人来了，妈妈就喊宝宝过来跟人打招呼。如果宝宝没有反应，妈妈就会觉得自己的宝宝没礼貌，不懂得来人了就要停下自己的事情招呼客人，为了给客人面子，便训斥宝宝几句。 有的妈妈更厉害，宝宝不说话，她就会把宝宝拉过来，让宝宝给客人表演节目，沉浸在自我快乐感觉中的宝宝，很可能不买账，妈妈就更生气了。 其实，妈妈完全是自己找气生。这个时候的宝宝虽然懂了很多事，但是他们还不懂得“牺牲自己，成全别人”，更不喜欢别人让干什么就干什么。既然宝宝的情感反应与自我意识有着密切的关系，宝宝会根据自我情绪、情感的变化，做出利于自我的行为，妈妈就要尊重宝宝的情绪与行为选择。宝宝的情感越细腻、敏锐，宝宝自我意识的建立越完美，妈妈只有支持才对啊！ 如果妈妈不支持，强行命令宝宝按着大人的意思做，那么宝宝长大后可能是一个没有自我、随大流、没主见的人。所以，当宝宝不愿意当众表演时，妈妈不要强迫，可以拉着宝宝的手说：“宝宝不喜欢现在表演，那么就自己去玩吧！什么时候喜欢了，再表演也不错啊！” 我们都希望宝宝成为一个有个性的人，那么就要从小尊重宝宝的意愿，让宝宝倾听内心的声音，独立选择做还是不做，宝宝长大后才能做到坚持自我！ 妈妈控制一下自己 当宝宝有了自我意识，他是不想被别人指挥、干涉的，他要自己决定自己的事情，他要保护好自己的物品，这个时候，妈妈不要和宝宝对着干，可以从以下几方面控制住自己。 1。不要高高在上 在有的妈妈眼里，宝宝很小，什么都不懂，哄他开心他就听话了。当宝宝不愿意当众表演的时候，妈妈拿出糖果、许诺什么事、翻出利于眼下行为的旧账等，如果宝宝禁不住妈妈的诱惑同意表演，妈妈如意了，却不利于宝宝的成长。 这样做，破坏了宝宝建立自我的进程，不利于宝宝建立优秀的个性品质，比如专注、坚持等。还会惯出宝宝另一个坏毛病，就是做点什么就跟妈妈讲价钱、讲条件，甚至会向客人要礼物。一个世俗的孩子，很难建立起良好的道德品质，甚至会精神世界空虚，很难有个幸福的未来。 所以，妈妈不要在宝宝面前高高在上，学会蹲下来，平等地面对宝宝这个独立的生命个体，从宝宝的角度出发，克制自己的欲念，就不会有强制、强迫宝宝的行为了。 2。赶走炫耀心 每位妈妈都希望自己的宝宝能够出类拔萃，于是，她们盼望着宝宝能够在他人面前有出色的表现。宝宝会表演了、会唱歌了，就会让宝宝表现。 宝宝当然不懂得妈妈急于炫耀的心理，只要自己在玩，正做着自己感兴趣的事情，就不会顺从妈妈。这个时候，妈妈的炫耀心已经膨胀起来，就会对宝宝“威逼利诱”一番，宝宝仍然不屈服，妈妈就会觉得失了面子，不顾有客人在就对宝宝变脸，宝宝觉得没面子，自尊、自信受到伤害，很容易形成自卑感，不利于健康人格的形成。 所以，妈妈不要把宝宝当成自己的私有物品，用他来为自己争光。要知道，宝宝是个独立的个体，要尊重他的意愿，他才会尊重妈妈，才会有良好的亲子关系。无端强迫宝宝，既不利于宝宝成长，也不利于亲子感情，真是得不偿失！ 成功=努力+机遇？ 工作为什么要努力?为了遇到机遇。当努力遇到机遇会怎样?呵呵，会产生幸运。 不过，努力这个词跟吃药一样，如果不假思索地用时间长了，会产生副作用。症状就是容易持续纠结于对结果的两元判断和对过程的过分关注，简单说就是较劲。 我提倡把努力分成三部曲：首先，努力找到一个角度看问题，不同的角度能看到问题不同的侧面，对应的解决方案也随之不同。其次，努力找到获得解决方案的途径。第三，像开锁一样解决掉问题。 最难就是第二步，反思反思自己，是不是曾经陷在情绪里，无意中拒绝了别人伸出的援手，又或者被问题搞得一头雾水，根本无从着手寻求建议。 有以上症状的，你需要为自己建立一个个人支撑系统。这个支撑系统，能够影响你的潜意识，尤其是在你需要做出决策时。你虽然自己也可能“找到”最合适的方向，但你无法判断促使你做出这个结论的潜意识是“善意”还是“恶意”。 这个时候，你需要自己的支撑系统给自己足够的信息提供和方向建议。 你有个人支撑系统吗？ 组成这个支撑系统的有人生导师、坚强后盾、携手并肩的伙伴、让你心生依赖的情绪收容点，他(它)们足够强大，随叫随到，有求必应，当然，这个系统并不等同于人脉，他们不会给你开辟出道路让你直接走过去，而是能够帮助你找到真正的自我，另外，支撑系统的种类也有很多，并不仅限于对你的指点，能够让你宣泄心中的郁闷、改变你思考问题的方式都是这个系统应该具备的功能。很多问题，从来不是让人束手无策，而是你并没有找到方法，方法可能存在在别人的脑海中，而这个系统存在的最大的前提，是它足够强势，强势到可以让你无法掌控自我时，不拒绝他(它)们的作用，可以信赖他(它)们给自己足够的支持，甚至去主动追寻。 为什么我们需要个人支撑系统？ 每一个有点唯物主义哲学常识的人都应该对内外因的理论耳熟能详。而关于人类特性的一条基础性定义便是，人是一种理性的独立个体，行为由自己的意识所决定。尽管这种意识，会受到自己的智商、情商、阅历和视野影响，但这个结论最核心的意思表示在于，人应该具备意识并且有掌控自我的能力。 事实上，心理学一个很重要的学说认为，我们的行为和决定被无意识的想法深深影响着，而这些想法又很容易被当前的感知所动摇。 在经过蛋糕房门口时，你可能会被里面传来的香味吸引，想着进去买个色香味俱佳的面包吃，你真的需要这个面包吗;在经过电视剧的某个广告狂轰乱炸之后，再给老人买礼物时，你会第一时间想到广告推荐的商品，真的没有更合适的选择了吗;在看到一排书之后，你会不自觉地降低了说话的音量，为什么你会有这个想法? 你看，这些实实在在发生的事情，并不是你开始就意识到的，似乎从自身也找不到原因。 人的心理基本结构如同一座海中的冰山。浮在水面上的显意识容易被人发现，另外一部分就是“潜意识”。我们做很多事情的时候，在背后起作用的是潜意识，几乎每个人在做选择的时候，都有一个价值观在起作用，但是很多人意识不到它的存在。 心理学领域的研究已经开始侵蚀到“自由意识”这个概念的存在性了。其实，潜意识对于人们的日常生活越来越重要了，耶鲁大学的约翰·巴赫教授说过：“生活中有太多事情需要做决定了，如果没有这种潜意识去自动处理它们，我们随时都会被压垮的。”潜意识的存在，也从一个方面解释了为什么我们面对同样的情况会做出不同的反应。 如果你对自己的了解是水面上的冰山一角，那么冰山的大部分，就需要足够的支撑系统了。这个支撑系统有时候提供给你努力的方向和方法，有时候提供给你机遇，然后，你就享受幸运吧。 全新式早期教育 让孩子爱上学习（四） 10、常常拥抱 轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的‘我爱你’。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。 11、用心聆听 没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，儘量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急著帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。 12、放弃完美主义 我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急著帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：‘这件事跟健康或安全有关吗?’‘想像10年之后，这件事还有这么严重吗?’如果回答是No，那么就放手让孩子去做吧。
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