专家：小孩不宜长时间玩平板电脑 易沉迷其中伤害视力

　　在触控屏上面“切水果”、“弹小鸟”……色彩艳丽、游戏丰富、携带方便的平板电脑日益成为孩子们心中的宠儿。新年临近，很多家长也乐于将其作为礼物或奖品送给孩子。可是，平板电脑在充分给予孩子们游戏快乐和网上冲浪的同时，也在不知不觉中带来了潜在危害。

　　强光：孩子眼睛很受伤

　　平板电脑是直接发光体，画面色彩亮丽，视觉刺激过于强烈。虽然平板电脑都配有亮度调节功能，但这种自动调节是按照成人标准设计的，对于低龄孩子特别是幼童来说，这个功能形同虚设。

　　长时间受强光刺激很容易导致视网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现的是视力的下降和色觉敏感度的降低，严重甚至会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。

　　此外，孩子在使用平板产品时，眼睛会与屏幕贴得相当近，这更加剧了对眼睛的伤害。儿童正处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉———睫状肌力量较强，当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳，进而影响眼部聚焦功能，诱发近视，长此以往还会造成弱视或斜视。尤其有些孩子还边走边用，这对视力的影响极大。

　　长时间玩平板电脑还可能引发干眼症。正常情况下人眼睑眨动的次数为每分钟15-20次，但在看电脑，特别是精神高度集中地玩游戏时，眨眼的次数可减少到2-3次，眨眼减少的结果是泪水过度蒸发，眼睛表面得不到湿润，久而久之就出现了眼睛表面的干裂。

　　专家意见：

　　建议家长尽量不要让孩子接触平板电脑，如果玩一定要限时间，每次不宜超过半小时。

　　如果孩子看东西时爱歪头、皱眉、眯眼，看电视坐得很近，常常用手揉眼睛，阅读不到半小时就出现眼酸胀、疼痛、头昏等视疲劳症状，应该带孩子到医院眼科检查。

　　沉迷：扼杀想象力、创造力

　　平板电脑逼真的互动模式、悦耳的声音和动画元素，使孩子很容易沉迷其中。但对于身体发育尚未成熟的孩子来说，长时间久坐不动，对孩子身体发育绝没有好处。而且，过分依赖电子产品，可能会扼杀孩子的想象力和创造力，削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧，长时间独自玩耍也容易让孩子变得孤单和寂寞。长期关注视频，就跟大人不动脑筋看电视一样，孩子会懒得去思考问题。

　　专家意见：

　　建议家长在生活中应该抽出更多的时间与孩子进行亲密交流，而不是把孩子丢给平板电脑，即使父母无法抽身，也应该正确引导孩子如何使用平板电脑。

　　对于使用平板电脑的孩子，家长要注意观察。如发现孩子较其他同龄孩子动作迟缓、笨手笨脚、不活泼、不愿意做游戏，应及时带孩子接受专业的心理检查和干预。

儿童看电视须远离的十忌

学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

婴儿床挂玩具影响宝宝视力发育

许多家长会新生宝宝的婴儿床边挂满各式花花绿绿的玩具，美其名曰是培养宝宝的审美和对颜色的认知能力，但实际上这是在残害宝宝视力。

吃什么食物有益于保护宝宝的眼睛？

宝宝吃什么可以保护眼睛呢?作为人体的重要器官，需要从小就来细心呵护。在生活中用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张;营养不良，也可以使视力下降。

　　在触控屏上面“切水果”、“弹小鸟”……色彩艳丽、游戏丰富、携带方便的平板电脑日益成为孩子们心中的宠儿。新年临近，很多家长也乐于将其作为礼物或奖品送给孩子。可是，平板电脑在充分给予孩子们游戏快乐和网上冲浪的同时，也在不知不觉中带来了潜在危害。

　　强光：孩子眼睛很受伤

　　平板电脑是直接发光体，画面色彩亮丽，视觉刺激过于强烈。虽然平板电脑都配有亮度调节功能，但这种自动调节是按照成人标准设计的，对于低龄孩子特别是幼童来说，这个功能形同虚设。

　　长时间受强光刺激很容易导致视网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现的是视力的下降和色觉敏感度的降低，严重甚至会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。

　　此外，孩子在使用平板产品时，眼睛会与屏幕贴得相当近，这更加剧了对眼睛的伤害。儿童正处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉———睫状肌力量较强，当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳，进而影响眼部聚焦功能，诱发近视，长此以往还会造成弱视或斜视。尤其有些孩子还边走边用，这对视力的影响极大。

　　长时间玩平板电脑还可能引发干眼症。正常情况下人眼睑眨动的次数为每分钟15-20次，但在看电脑，特别是精神高度集中地玩游戏时，眨眼的次数可减少到2-3次，眨眼减少的结果是泪水过度蒸发，眼睛表面得不到湿润，久而久之就出现了眼睛表面的干裂。

　　专家意见：

　　建议家长尽量不要让孩子接触平板电脑，如果玩一定要限时间，每次不宜超过半小时。

　　如果孩子看东西时爱歪头、皱眉、眯眼，看电视坐得很近，常常用手揉眼睛，阅读不到半小时就出现眼酸胀、疼痛、头昏等视疲劳症状，应该带孩子到医院眼科检查。

　　沉迷：扼杀想象力、创造力

　　平板电脑逼真的互动模式、悦耳的声音和动画元素，使孩子很容易沉迷其中。但对于身体发育尚未成熟的孩子来说，长时间久坐不动，对孩子身体发育绝没有好处。而且，过分依赖电子产品，可能会扼杀孩子的想象力和创造力，削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧，长时间独自玩耍也容易让孩子变得孤单和寂寞。长期关注视频，就跟大人不动脑筋看电视一样，孩子会懒得去思考问题。

　　专家意见：

　　建议家长在生活中应该抽出更多的时间与孩子进行亲密交流，而不是把孩子丢给平板电脑，即使父母无法抽身，也应该正确引导孩子如何使用平板电脑。

　　对于使用平板电脑的孩子，家长要注意观察。如发现孩子较其他同龄孩子动作迟缓、笨手笨脚、不活泼、不愿意做游戏，应及时带孩子接受专业的心理检查和干预。

儿童看电视须远离的十忌

学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

婴儿床挂玩具影响宝宝视力发育

许多家长会新生宝宝的婴儿床边挂满各式花花绿绿的玩具，美其名曰是培养宝宝的审美和对颜色的认知能力，但实际上这是在残害宝宝视力。

吃什么食物有益于保护宝宝的眼睛？

宝宝吃什么可以保护眼睛呢?作为人体的重要器官，需要从小就来细心呵护。在生活中用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张;营养不良，也可以使视力下降。

长时间沉溺会让视力和心理“很受伤”

　　孩子玩平板电脑每次不宜超过半小时

　　在触控屏上面“切水果”、“弹小鸟”……色彩艳丽、游戏丰富、携带方便的平板电脑日益成为孩子们心中的宠儿。可是，平板电脑在充分给予孩子们快乐的同时，也在不知不觉中带来了潜在危害。

　　长时间使用对眼睛伤害大

　　哈医大四院眼科主任韩清教授指出，平板电脑是直接发光体，画面色彩亮丽，视觉刺激过于强烈，长时间使用很容易导致视网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现的是视力的下降和色觉敏感度的降低，严重甚至会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。虽然平板电脑都配有亮度调节功能，但对于低龄孩子特别是幼童来说，这个功能形同虚设，而自动亮度调节则是按照成人标准设计的。

　　强光对孩子的伤害显而易见，尤其是孩子在使用平板产品时，眼睛会与屏幕距离相当近，这更加剧了对于眼睛的伤害。儿童处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉——睫状肌力量较强，当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳，影响眼部聚焦功能，诱发近视，长此以往还会造成弱视或斜视。尤其有些孩子还边走边用平板电脑，这对视力的影响极大。专家建议，家长尽量不要给孩子接触平板电脑，如果玩一定要限时间，每次不宜超过半小时。

　　依赖平板电脑会造成心理问题

　　对于身体发育尚未成熟的孩子来说，长时间久坐不动玩平板电脑，过分依赖电子产品，可能会削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧，长时间独自玩耍也容易让孩子变得孤单和寂寞。长期关注视频，就跟大人不动脑筋看电视一样，孩子会懒得去思考问题。

　　哈医大四院张磊晶教授建议，家长在生活中应该抽出更多的时间与孩子进行亲密交流，而不是把孩子丢给平板电脑，即使父母无法抽身，也应该正确引导孩子如何使用平板电脑。

　　家长如发现由于孩子爱玩平板电脑较其他同龄孩子动作迟缓、笨手笨脚，不活泼，不愿意做游戏，应及时带孩子接受专业的心理检查和干预。

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　　你的孩子会说这样的谎：当他的嘴巴边上全是饼干渣时却还对你说他没偷吃饼干。你也会说这样的谎：你打电话给你的老板说要请个“病假”，在电话的这边还不时挤出一声咳嗽。两个同样都是说谎，但这一样吗？

　　无论我们是多少岁的人，无论是大人还是小孩，我们说谎的原因大都一样，都是为了摆脱麻烦、为了得到好处。不过越来越多的研究正在提出这样的疑问：孩子的谎言和大人们的谎言有何不同？随着年龄的增长，我们的撒谎行为会发生何种变化？

　　一个有趣的新研究显示，和成人相比，孩子们的撒谎行为可能来源于一个完全不同的大脑区域。

　　从传统来看，大人很避讳小孩说谎。但众多研究表明，说谎标志着正常的成熟。孩子说谎标志着他们到达了一个新的发展阶段。一项研究调查了为什么某些孩子比其他孩子更爱说谎。他们发现，这和更为高尚的道德观或者和宗教成长环境无关。相反，那些拥有更优秀的认知能力的孩子们更爱撒谎——这是因为要想撒谎，你必须在头脑里保留真相，而这包含了几个步骤的大脑思维过程，比如整合几方面的信息以及操控这些信息。

　　说谎──而且是成功说谎的能力被认为是与某个大脑区域的发展相关联的，该区域负责所谓“执行能力”，也就是更高级的思维和推理能力。

12个早教误区，你中招了吗？（三）

7.满足孩子的所有愿望

宝宝想要某个玩具，想吃麦当劳，父母一定要满足他吗?不一定。无节制地满足孩子的要求，会让宝宝觉得一切太顺利，而太容易获得的东西人往往不珍惜，而且从中获得的乐趣也没了。

正确做法：宝宝想要买某个玩具，可以对他说，假如坚持一周都去幼儿园，妈妈就买给你。要是宝宝想吃麦当劳，可以告诉他生日的时候在这里开生日PARTY。这样让宝宝有一种期待，有一种追求的愿望。父母要注意一定要实现自己的承诺，不能骗宝宝。

8.父母替宝宝道歉

二三岁的宝宝一起玩时，宝宝把别人打哭，这时有些父母会挺身而出，替宝宝道歉。这样一来，宝宝认识不到自己的错误，而且也没觉得这样有什么不好。他长大后不会自己承担责任。

正确做法：做错的事情，父母要及时纠正宝宝，因为宝宝不知道哪样做是正确的，哪样做是错误的，正误都需要父母指引。告诉宝宝打人是不对的，要向人道歉，让他自己承担后果，这样才能让他记住，明白对与错。

9.与出生不久的宝宝说话没必要

父母是孩子学习语言的第一任老师，对孩子语言发展有深刻影响。婴儿听觉研究专家发现，婴儿脑内的“听觉地图”大概到1岁左右完成，在此期间，给零岁婴儿输送越多的有意义的声音，越能促进婴儿脑内主管听觉的神经元的敏感性。另外，还有研究表明，婴儿获得的词汇量的多少，很大程度上取决于母亲对婴儿说话的数量。

正确做法：当给宝宝穿衣服时，当给宝宝喂奶、换尿布时，要和宝宝说话，告诉他：“妈妈在给你换衣服，凉不凉啊?伸伸小胳膊、抬起头”等等。也就是说尽可能地与孩子多说话，这是发展孩子的语言能力所必不可少的。当到了一定时候宝宝的语言会突然爆发，于是很多话都会说了。