帮孩子认识身体器官的游戏

　　孩子渐渐地对他身体的每一部分感兴趣，他喜欢拿自己的身体和你做比较：“我的脚丫小小”或“妈妈的脚丫大大”。早教专业人士解释，这些行为是孩子开始探索自己身体的表现。

　　探索身体可建立自我认同

　　有时，他会把身体某个部位盖起来让你找，有时又要你猜猜他盖起来的是哪个部位。总之，他乐此不疲地玩着有关身体的游戏，而你却渐渐不耐烦。

　　其实，宝宝的这些表现表明他已经开始对自己的身体感兴趣了。孩子的这种举动说明他已到培养自我认同的探索阶段。所以，他开始对自己身体各个部位感兴趣。当他躺在婴儿车里时，他已认识了自己的手和脚，他知道手可以帮他拿东西，可以放进嘴巴里吸，也可以推开自己不想要的东西。18个月大后，孩子的重心开始放在认识自己身体的其他部位，了解它们的名称和作用并且开始知道区分自己和他人，了解每个人的身体不一样；在这个时期，孩子需要通过认识自己的身体，从而了解自己并建立自我认同。

　　应陪孩子玩身体游戏

　　在这时，家长们应学着教孩子说出每个部位的名称“这是鼻子”、“这是耳朵”、“这是嘴巴”，让孩子与其他人比较身体“这是宝宝的鼻子，那是哥哥的鼻子，每个人都有一个鼻子，但每个人的鼻子都长得不一样。”

　　当孩子将身体某个部位藏起来时，家长应该耐心地陪他找，并猜猜他藏起了哪个部位。又或者，家长应该经常带孩子照镜子，告诉他，他的身体各部位是怎么样的；也可以将孩子的手放在白纸上，帮他画一个手的形状让他看，可以让他在自己的手形上涂上自己喜欢的颜色。

　　孩子探索自己身体的每个部位都是阶段性的，如果父母不横加干涉，他很快就会经历这个时期，继续成长。相反地，如果父母在孩子探索自我时，随意地干涉或责备，将会使孩子的成长停滞，反而延长了孩子自我探索的时间。

　　不同年龄阶段孩子的身心发育主要特点如下：

　　一、 婴儿期（0－1岁）：孩子的动作发展速度较快，学会了抬头、坐、爬、行走，小手也会抓握东西，同时能发出一定的语音。对成人的语音能作出正确的反应；对外界刺激也有一定的反应。

　　二、 幼儿期（1－2岁）：孩子已会独立行走，并会跑跳，双手动作也有了很快发展，语言发展迅速，会用词和简单的句子表达一定的意思。

　　三、 学龄前期（3－6岁）：孩子的行走动作更加协调，双手的精细动作有了一定的发展；智力发展迅速；会用完整的句子连贯地表达意思。

　　怎样针对不同年龄阶段的孩子的特点来设计游戏呢？

　　一、 针对婴儿期的特点，家长可为孩子设计一些以训练感官和动作为主的游戏。例如为4－6个月孩子做摇铃游戏，家长既可摇给他听，也可将铃放在孩子伸手够得着的地方，逗他去拿；当铃铛掉地上时家长应很耐心地为他拣，这样孩子在“觉得好玩”的过程中学会了握住与放开这个动作，并会发出开心的笑声。

　　二、 针对幼儿期的特点，家长可为孩子设计一些练习行走和学习说话的游戏，例如为1－2岁孩子设计追球游戏。

　　三、 针对学龄前期孩子的特点，家长可为孩子设计一些跑、跳及精细动作的游戏和智力游戏等。游戏内容不断增加，游戏的范围不断扩大，如串珠游戏（发展精细动作的一种游戏）。

　　在设计游戏时还应注意以下几点：

　　一、 根据孩子的具体特点设计游戏。例如，有的孩子动作发展比同龄孩子快，则游戏的要求就要提高：有的孩子动作发展好而语言发展差，就应强化语言发展。

　　二、 注意游戏的安排顺序。给每一年龄阶段的孩子设计游戏时都应遵循由易到难、由浅到深、由单一化向多样化发展的顺序，这样才能提高孩子的游戏兴趣，保证游戏的效果。

　　下面举例可促进智力发育的父母与孩子玩的小游戏。

　　一、我是小陀螺

　　这个游戏帮助孩子在快速运动时能保持肢体平衡；促使平衡觉的发展。

　　游戏玩法

　　让孩子找个空地站好，可以把手臂伸平，不要扶任何东西。也可以把手放在腿两边，原地旋转。孩子在转的时候妈妈可以说：“宝宝像个小陀螺，转、转、转……好，停下来，看看宝宝能不能站好不倒下。”让孩子静静地站立一会儿，直到他感觉不到晕了。用这种方法，连续做5次，并且每天坚持如此。为了引起孩子的兴趣，爸爸妈妈可以和孩子轮流做，看谁能坚持不倒下来。

　　建议：

　　如果婴幼儿年龄较小，在刚开始玩这个游戏时，妈妈可以牵着他的手，帮助他旋转。

　　还可以和孩子玩翻跟头、侧滚的游戏，用来激发平衡觉的发展。

　　另外：还可以用其它的拍球方式，例如，妈妈伸出几个手指，孩子就拍几次球。

　　二、指指点点

　　这个游戏帮助孩子轻松地认识身体的各个部位，训练快速反应能力。

　　游戏玩法

　　妈妈和孩子一起玩这个游戏。孩子把右手放在妈妈的左手上，妈妈一边拍孩子的右手，一边有节奏地念：“鼻子、鼻子、眼睛”，孩子必须很快地指到妈妈最后说出的“眼睛”。妈妈说：“鼻子、鼻子、嘴巴”，孩子就要迅速地指到自己的嘴巴。然后，妈妈和孩子可以交换角色。

　　建议：

　　如果孩子已经5岁了，妈妈可以加大游戏难度，例如，让孩子指“左手”、“右眼”等反应难度更大的部位。

　　三、搬运工

　　这个游戏帮助孩子训练平衡能力；发展持物运动的能力。

　　游戏玩法

　　这个游戏最适合晚饭后的休闲时光。爸爸和孩子参赛，妈妈当裁判。爸爸和孩子都把两臂伸直，每人拿一个沙包或是一本书放在头顶上，从一个房间运到另一个房间。也可以把书放在伸直的手臂上，从房间的一边运到另外一边，看看能够坚持多远不掉下来，一直运到终点的人为胜利。还可以爬着搬运，把书放在背上运到终点。

　　建议：

　　大一点的孩子也可以用比较细长的物品练习平衡。

　　家中还可以用来练习的物品还有：筷子、球拍、枕头、梳子等等。

　　小提示：这些小游戏需要父母正确的引导，并注意安全问题。

随着春天的来临，家长们也开始带孩子到户外活动。亲子运动既能提高孩子参加体育运动的兴趣，又可以增进父母与孩子之间的感情交流。尤其对于年轻的爸爸妈妈来说，怎样根据孩子的特点设计一些有趣实用的亲子运动就很有讲究，本期我们就来聊聊这个话题。

　　让孩子养成运动习惯

　　亲子运动作为互动方式之一，通过爸爸妈妈和孩子一起做运动，达到言传身教的作用。根据一项最新调查发现，在5至15岁年龄段的孩子中，76%都表示想与父母一起运动。此外，爸爸妈妈在陪伴孩子的同时，自己也能锻炼身体。

　　当孩子还处于婴幼儿阶段时，爸爸妈妈大都会陪同、鼓励孩子参与各种活动，帮助他们发展身体机能。可是随着孩子年龄的增长，尤其在上学以后，许多父母就把注意力转移到了脑力发展、学习成绩上。可是正如运动应当贯穿于生命各个阶段，亲子运动也应当伴随孩子的整个成长过程。爸爸妈妈注重培养孩子的运动习惯，不但有助孩子身体和心理的成长，还可以帮助他们养成健康、积极的生活方式，使孩子受益终生。

　　小游戏增强孩子体质

　　游戏是孩子的启蒙老师。教孩子玩游戏，不仅能让孩子的四肢得以均衡运用，增强体质，还能让他们在游戏中学到很多知识，促进大脑发育。

　　育儿专家推荐了几类适合幼儿的游戏种类。

　　一、趣味性、模仿性强的游戏。

　　有助培养孩子参加体育运动的兴趣、激发经常锻炼的积极性。可选择模仿各种动物行走的游戏，如兔跳、螃蟹行、蚯蚓爬、狗跑、鸭步。

　　二、适合孩子身心特点的游戏。

　　幼儿大脑皮层中兴奋过程占优势，并易于扩散和转移，情绪波动大，心理状态不稳定。如贪玩、好动、注意力及易分散、理解能力差，因此，应选择动作简单、节奏明显和说、唱、动相结合的游戏。

　　三、注重同伴协作的集体性游戏。

　　幼儿从整天围着父母转逐渐发展到对同龄儿童表现出强烈的兴趣，集体性游戏可以促使他们要考虑自己与他人的关系，学会如何更好地与同伴协作。可选择传递球、接力、追逐、攻防等游戏。

　　根据年龄侧重点不同

　　1—6岁是幼儿感觉运动发展的最佳时期，此时有目的、有计划的发展幼儿的感觉和运动，不仅对大脑是良好的刺激，有助提高大脑对全身各器官系统的支配能力，还能促进运动神经的发展。可以让他们进行多种器官共同作用、共同完成的身体活动游戏。

　　1—3岁 可选择眼、手协调的游戏，如投水平目标、投垂直目标、手指体操、捏橡皮泥等。眼、脚协调的游戏，如踢定点球、踢滚动球、踢球打目标等。听觉游戏，对语言、音乐等刺激作出反应等。本体感觉游戏，如侧滚、驮物爬、两腿两足夹物走、拍球等。

　　3─6岁 可选择身体协调性、柔韧性的游戏，如各种曲线跑、各种躲闪游戏、跳皮筋、伸展性体操等。平衡性游戏，如单足站立、在低平衡木上走、学骑自行车等。弹跳性游戏，如跳起摸高、脚猜拳、跳房子、跳绳等。

　　进行身体活动应选择平整松软的场地进行，游戏前做一些适应性的准备活动，家长还应掌握并及时调节活动量，避免过度疲劳，并以保证孩子的安全为前提。

　　相关链接

　　在日本，无论是幼儿园还是学校，各种亲子活动很常见。特别是运动会，一般的学校或幼儿园，都有让父母和孩子一起参加的项目。最受欢迎的是“两人三足”运动。具体做法是，将孩子的一只脚和父亲或母亲的一只脚绑在一起，然后分组赛跑。要想取得好成绩，两个人必须配合默契，所以最能培养团结协作的精神，颇受日本人青睐。在很多幼儿园、小学的运动会上，“两人三足”赛跑往往成为压轴戏，把运动会气氛推向高潮。

　　此外，棒球在日本深入日常生活，各地居民区都能找到全家参与的球队。日本很多棒球名将都出自“亲子”同乐的家庭球队。