我从小充满了忧虑。有一天，我正在帮助妈妈摘樱桃，不知怎么的，忽然就哭了起来。妈妈问我哭什么，我哽咽着告诉她：“我怕被活埋了。”我总是忧虑，暴风雨来了，我怕被雷电击死；家境不佳时，我怕会饿死；到学校去，我怕被大孩子割掉耳朵…，孩子身体健康是父母日夜关心的事，孩子的心理健康却往往被父母忽略。通常他们说“我的孩子多健康啊”，自然是指身体健康而不是心理健康。然而，孩子的心理更容易出现偏差。父母如不及时发现和纠正，孩子的心理偏差将影响孩子的一生。
孩子的心理偏差有以下一些类型和表现：
恐惧。遇事遇人恐惧，畏缩不前，父母劝导无效。
说谎。说谎成为一种习惯，即便真相大白，也要坚持说谎。
郁。无缘无故忧郁，总担心发生不测之事。
暴怒。遇有不顺心的小事也大发雷霆、恣意妄为。
嫉妒。对人对事一味不满，心理阴暗，处事小气。
心烦意乱。无所适从，晕头转向，乱发脾气。
情绪波动强烈。做事不顾后果，采取极端方式来处理事情。
懒散。没精打采，有气无力。
破坏欲。有意捣乱，有意破坏东西，缺乏自控能力。
违拗症。大人让做的事情偏偏不做，无论什么事，开口就说“不”。
孩子的心理偏差也会影响孩子的身体健康。恐惧、愤怒使孩子的胃液分泌量和胃酸上升，抑郁、烦躁则可使胃液分泌量和胃酸下降，这反映在孩子的胃口上则表现为厌食、挑食。情绪波动强烈的孩子容易得心脏病，说谎的孩子容易患脑部的疾病，嫉妒的孩子容易内分泌失调。心理偏差还可能发展为变态的心理行为，甚至成为精神病诱因。有些走上离家出走和自杀的道路。
既然孩子心理偏差不能小觑，父母就应担当起保护孩子心理健康的重要责任。
大多数孩子心理偏差的产生与父母有关。
一个女孩老爱撒谎，专家询问这个女孩：“你为什么撒谎？”女孩吐露实情：“我怕挨打。”原来，只要女孩子做错事就要挨父母的打，女孩不得不撒谎以避免挨打——是孩子的父母在逼孩子撒谎。
有个孩子学习成绩本来就不错，父母却提出更高的要求——“如果得了98分就算你不及格”。孩子生怕自己有所失误，便终日抑郁、恐惧。父母期望值过高，孩子望而生畏。还有孩子被父母逼着练琴、学画，孩子神经高度紧张，不能自由玩耍，苦不堪言，最后不得不爆发出破坏欲，把气发泄在钢琴、画笔上。有些孩子的破坏欲则是从父母那里继承的。父母一吵架便摔东西，弄得惊天动地，孩子很快把这些举止学过来，甚至体会到破坏才是快乐。
孩子的心理偏差总有与之相应的环境，比如压抑的环境、焦虑的环境、恐惧的环境、懒散的环境、唠叨的环境。孩子无法把握自己同环境的距离，不知该怎样反抗环境，就会产生心理偏差。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/）孩子交际能力低下也会带来心理偏差，不善于和人相处的孩子很容易有嫉妒、胆怯、猜疑心理。
家庭中的重大事件也会影响孩子心理，比如父母离异、亲人死亡、父母的工作变动、继父（母）进入家庭等。
当发现孩子存在心理偏差时，父母应该尽力帮肋孩子摆脱困扰，提高孩子适应环境的能力，同时避免会给孩子带来伤害的行为，创造有利于孩子心理健康的环境：热情、乐观、上进、友爱。父母可以这样做：
了解孩子存在心理偏差的原因，尽可能改变环境。
消除孩子的某种心理偏差，寻找多种解决方案。
要给孩子提供发泄情绪的机会，这对孩子很有好处。
读者徐先生来电：我儿子今年4岁半，半年前他犯了个小错，我让他自己打自己，自我惩罚一下，当时我也是无意识，就想让他知道自己不对。结果之后，碰到一点点事情，他就马上打自己。和小朋友玩的时候也会这样，稍微犯了点小错就自我惩罚。今天，他和一个小女孩骑自行车，不小心碰倒了小女孩，小女孩哭了，我们让他道个歉，结果他又开始打自己的脸。我看了烦都烦死了。请快报帮帮忙，能不能找个儿童心理专家给我们指点一下，孩子再这样我们该怎么办？
可能是第一巴掌打坏了
徐先生的儿子周岁4岁半，上幼儿园中班。半年前上小班时，爱上了少儿频道，每天放学回家看2小时左右。
有天放学回家，徐先生和孩子妈做饭，儿子在客厅看少儿频道；饭吃好，接着还是少儿频道。妈妈叫儿子换成新闻频道，儿子不想换，把遥控器往地上一摔。徐先生火了，批评儿子后罚他站在墙边，随口说了一句：“知道错了，你就自己打自己一下！”
这一打坏了。过了一段时间，有天早上儿子不想上学，被徐先生批评后感觉犯了错误，抬手打了自己一巴掌。徐先生被吓到了，赶紧制止，告诉他不能这样打自己，爸爸妈妈看了会伤心的。
那以后，只要徐先生批评严厉点、语气重点，儿子就会打自己，制止很多遍都不听。徐先生变得担心起来。
还不算心理问题只是行为偏差
省儿保儿童心理科主任李荣医生说，这位小朋友的问题不一定就是心理问题。学龄前儿童，在心理结构不断成熟的过程中，会有一些行为表现偏离正常，这种暂时的心理偏差是比较普遍的。李医生说家长很在意纠正孩子暂时性错误，其实是反应过度了。
杭州市第七医院儿童心理研究室主任朱晓华医生说，四岁多的小朋友正处于模仿年龄段，没有正确判断力，容易听从别人。家长开始的行为误导了他，使他养成习惯性动作。小朋友如果再打自己，家长不要大声训斥，可以把他的手轻轻拿下，慢慢淡化他的意识。
“这是行为习惯，不能说就是心理问题。”省立同德医院的徐方忠博士说。小朋友知错后，引起了焦虑反应，所以会自我惩罚。这时候，父子应当好好沟通，父亲帮孩子找到恰当的表达方式。
幼儿园孩子的心理问题多是“分离焦虑”
杭州市第七医院周一到周六都有儿童门诊，每天都有二三十个孩子就诊。省立同德医院的徐方忠博士，每周六的门诊专看儿童，一个月也有三四十个孩子就诊。
前来就诊的小学生最多，其中中年级比例最大，还有一些三四岁、刚上幼儿园的小朋友。
小学生主要有注意力障碍、多动障碍等行为问题，幼儿园的孩子多是情绪问题，不愿离开亲人、不愿意上学、焦虑等。
杭州市第七医院的朱晓华医生提供的几个典型案例
案例一：3岁女孩，入托半年，平时爷爷奶奶带，周末妈妈才来接。小姑娘离开妈妈就哭闹，上课、睡觉和吃饭都不能安静下来，老师怎么安抚都没用。哭累了，小姑娘停下来，注意力也难以转移到别处，别的小朋友在玩游戏，她也从不加入。
解析：这是典型的分离性焦虑。
妈妈平时上班，母女之间交往少，孩子自然依恋妈妈，妈妈一离开，孩子就焦虑，表现为哭闹。这是亲子接触太少，要赶紧弥补。而且妈妈有轻微焦虑症，孩子也因此受到影响。
妈妈要和孩子多做“亲子接触”，多抱抱孩子，亲亲孩子，赞赏孩子。有条件的话，妈妈最好经常带孩子一起睡觉，这样，孩子会慢慢克服焦虑。
案例二：7岁男孩，一年级，上课时老发呆，眼睛盯着黑板，脑袋不知道在想什么。说话不经大脑思考，随口而出。小手东摸西摸，拉拉男生衣角，揪揪女生辫子。下课很冲动，冲撞同学，抢别人玩具。
解析：了解后得知，男孩幼儿园时已有这些症状，属于注意障碍和多动障碍。
因为时间持续很长，必须介入药物治疗。据医生了解，男孩父母的教养方式不良，有时过分溺爱，有时过分粗暴，这些给孩子造成的心理影响会慢慢显现。
家长要用适合孩子的语言，给孩子讲正确的行为方式，和孩子多做亲子交流。最后是游戏治疗，在对应的游戏培训中，锻炼孩子相关行为能力等。
案例三：三年级女孩，每次走到校门口就紧张、心慌，全身发抖，开始哭闹。不能进校门，家长送不进去，老师也接不进去，但这些症状一回家就没了。女孩内向、敏感，喜欢胡思乱想：明天出去玩，东西收拾好没有？妈妈还没回来，是不是出事了？
解析：这是焦虑障碍。就像有些孩子一到考场就浑身出汗、肚子疼。
父母要对孩子理解宽容，告诉孩子爸妈知道她不是故意的，同时鼓励她去学校。同时用脱敏疗法，比如今天在校门口待一会儿，和老师隔着栏杆说说话，明天就跨进大门，和老师拉拉手，逐步克服障碍。必要时，配合一点药物治疗。
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心理健康会影响身体健康，性格也是影响疾病的重要因素，下面为大家详细解析一下。
孩子0~3岁时，在自由与自主的过程中发展着他自己独特的性格，通过他的意志、意识、行为、情感在表达与表现着。在这个过程中，受到遗传因素、生活环境以及父母有意识或无意识的影响，一些性格的偏差也会在孩子的身上出现。父母如果无视孩子这些性格偏差，在将来的发展过程中这些偏差可能会成为孩子性格的主要特征；如果父母有意识地去矫正这些偏差，那么孩子的成长会更健康、更顺利。
其实不仅是孩子，达人也会出现这样的情况，专家指出性格偏差会与心血管病有关，因而生活中要注意纠正自己的性格，培养自己的良好性格。
性格偏差与脑血管疾病
脑血管疾病是严重威胁中老年人健康及生命的疾病。在以往脑出血发病率的统计中，性格内向的中老年人往往被临床医生忽视。
有关医学研究人员指出，内向型的中老年人，其脑出血发病率偏高与他们的职业性质分不开。在统计的内向型患者中，大多数是机关干部，由于这部分人的大脑皮层长期处于高度紧张状态，人际关系复杂，生活缺乏规律，夜间工作较多，饮食不规律及嗜好饮酒等，特别是工作环境不宁，家庭邻里不和睦，子女教育失败等多方面因素，都是促成脑出血发生的重要原因。
内向性格的中老年人要防止脑出血的发病危险，积极的心理治疗非常重要。首先要学会经常、有意识地进行自我调解，学会用乐观向上的态度对待生活，排除干扰（外因），战胜自我（内因）。除心理治疗外，最关键还要改变性格中不足之处，如忧郁、苦恼、孤僻以及自卑、小心眼等。
总之，对于内向性格的中老年人，既要进行生理上的治疗，如高血压、冠心病或高血脂症等，又要注意心理上的治疗，标本兼治。宋朝诗人苏轼的词句“老夫聊发少年狂”，应为当今社会中老年人所借鉴。
根据今年3月至8月不完全统计，在广东省人民医院健康管理（体检）中心完成心理体检的286个人中，心理亚健康人数为48人，其中6人经初步需到心理专科接受干预和治疗。从测评结果看，处于心理亚健康人数的男女比例为1：2。其中，30-40岁的女性处于心理亚健康的人数最多，为14人；其次是40-50岁的男性，有8人。
另外，随着职工体检的普及，每年的体检中可以筛查出身体疾病方面异常，而职工心理健康却往往未能得到注意，只有当问题变得严重，影响日常工作时才会引起单位的重视。特别长期处于高压行业的人群，比如公务员、媒体人、金融行业从业者等。曾经在某公安局进行心理健康评估，参加测评的48人中，有12人处于心理亚健康状态，有不同程度的抑郁或焦虑。
其中一个案例表现为，80后的小张近半年感觉记忆力下降，注意力难以集中，总觉得身边的同事和家人好像不太能理解他说话的意思，偶尔自己也很恼火，时不时感觉忧愁，还会失眠。经心理体检初步筛查后，转到心理科进一步诊断，进行了有效干预。
心理亚健康是指在环境影响下由遗传和先天条件所决定的心理特征（如性格、喜好、情感、智力、承受力等等）造成的健康问题，是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头等。
世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。现代社会，人们逐渐意识到预防及早期发现疾病的重要性，其中一种手段便是通过健康体检筛查疾病。然而，传统体检项目中没有针对心理健康的评估，未能关注影响个体健康的其中一个重要因素。心理体检不仅是一种健康行为，更是未来健康体检保健的发展方向。
为满足体检单位及客户需求，广东省人民医院健康管理（体检）中心今年3月起开展心理体检，提供不同的量表来初步测量体检者的近期心理状态，内容分为心理健康类、人格测验类、职业测评类、婚姻家庭类等。
因此，为了全面保障您的健康，请关注心理体检。
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12个早教误区，你中招了吗？（四） 10.你唱红脸我唱白脸 有些父母总是在教育宝宝上不能达成一致，因此在教育孩子的问题上常有分歧。总是出现妈妈惩罚孩子，爸爸替他说情;或者爸爸对孩子发火，妈妈为孩子辩护。有的父母因为教育宝宝的问题，还会互相指责，长此以往，孩子对父母不尊重，并且孩子产生投机心理，谁护着他就找谁。 正确做法：作为夫妻双方，在教育宝宝上要一致，私下多沟通，不要当着宝宝的面争吵。当一个人教育宝宝时，即使说的不对，另一方也不要当着宝宝的面指责。 11.父母的冲突不会影响婴儿 大多数爸爸妈妈都知道，夫妻当着学龄期孩子的面吵架是一件令孩子紧张的事。但他们中的许多人并不知道，当着初生婴儿或尚不会说话的婴儿争吵，也会影响到婴幼儿的思想或情绪。 心理学家在研究中发现，当家庭中父母冲突升级时，8个月至2岁间的孩子都会变得非常着急，并懂得要努力去阻止父母间的冲突。2岁以上的孩子，在目睹父母之间或陌生人之间的吵架场面后，会很快地在与同伴的交往中模仿大人气势汹汹地说话和争斗，行为举止变得非常粗野。由此可见，父母应尽量避免在任何年龄的孩子面前争吵。 正确做法：当在宝宝面前时，父母要学会克制自己的情绪。如果觉得克制不住，索性走出家门，当情绪平静了再回来。不要当着宝宝的面大吵大闹。 12.物质奖励 奖励孩子本质上并不是坏事，但是，你必须明智地去选择何时何地用何种奖励。如果孩子做什么事都期望获得物质奖励，那么没有得到物质奖励的时候，孩子就会变得灰心丧气，他们甚至会认为没有物质奖励的事情不值得去做。物质刺激的确能对幼儿的行为产生巨大的影响，使孩子有高度的积极性，可是产生的效力却是短暂的。家长只考虑物质刺激给幼儿带来的短期效应，而未考虑给幼儿造成的危害。从长远来看，这种手段注定会产生不良的影响。当幼儿受到多次物质刺激后，就会变得越来越依赖于物质刺激，甚至做一点普通的事也是如此。因此，家长应当慎用物质刺激，而多用精神鼓励的方法，给幼儿以精神上的激励。 正确做法：当宝宝能按时起床，自己穿衣服时，父母要及时表扬，夸他：“你真棒!”或是亲一亲他。
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