随着时代的发展,孕期准妈妈越来越注重胎教了。那么,具体来讲究竟什么是胎教呢?准妈妈在实施胎教时要注意哪些禁忌呢?
一、什么是胎教
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/)胎儿的能力是惊人的,从2个月起胎儿就可以在子宫里运动了,胎儿有习惯也有情绪,更惊人的是胎儿还有记忆,他会对反复的信息刺激产生固定的条件反射,这就是胎儿的记忆。
广义胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长,同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。
狭义胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况,有针对性地,积极主动地给予适当合理的信息刺激,使胎儿建立起条件反射,进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。
胎教的真谛在于激发胎儿内部的潜力,所谓“胎儿都是天才”,并不是说胎儿都可以成为天才,而是指指胎儿内部都存在可以激发的潜力,胎儿已经能够接受教育。
胎教虽然能够有效地改善胎儿的素质,提高人口的质量,但不能够使胎儿出生后都成为小天才,或成为智慧超常的儿童。儿童成为小天才的因素很多,除了胎教,,还有遗传的因素、出生后继续教育和环境影响的因素,以及个人的兴趣、意志、品德等非智力因素。因此,经过胎教的孩子只是有可能成为小天才。但有一点可以肯定,胎教有利于胎儿在智慧、个性、感情、能力等方面的发育,有利于其出生后在人生道路上的发展。
接下来,再来看看实施胎教的禁忌。
二、实施胎教的禁忌
1、不合理的语言胎教:在进行语言胎教时,孕妇要用中度音量与腹内的胎儿亲切说话,可以吟读诗歌,可以哼唱小调,也可以计算数字,这样会给孩子留下美好的记忆。切忌大声粗暴地训话,这样会使胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,甚至对语言有一种反感和敌视态度。
2、噪声:噪音对胎儿有严重影响,能使孕妇内分泌腺体功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
3、不良情绪:孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇如果长期精神紧张,大喜大悲,情绪不定,母体内的激素分泌异常,从而会造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,保持精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。
4、不合理的运动:运动是一种很有效的胎教方式,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摸胎儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。做运动胎教时,动作不宜过猛。胎教四大禁忌要牢记:不合理的语言、不良情绪、噪音、不合理的运动。
以上介绍了胎教的禁忌,准妈妈要谨记哦。
在整个孕期,准妈妈的自身保健都是很重要的。尤其对于第一次当准妈妈的你,更加要多多学习护理知识。今天,小编就来告诉你孕期不得不知道的4件事,一起来看看吧。
孕期不得不知道的4件事
怀孕期间尽量多运动:如果你感觉易疲劳,喜怒无常(这在怀孕期间是正常现象),那么建议你做一些让身体感觉轻松的事。可以做简单但有效的全身运动来加强深层次的核心肌肉群锻炼。紧抱婴儿这一运动项目可以锻炼深层核心肌肉群,它可以通过伸展肌肉缓缓地挤压腹肌从而锻炼深层肌肉群。紧抱婴儿可以锻炼你的横向腹肌,而这一腹肌正是孩子撑出来的那块肌肉。每天10分钟即可以达到锻炼深层肌肉群和拉伸后背的效果。当你感觉不错时,记得要到户外散散步哦!
使用孕妇托腹护腰带:孕妇托腹护腰带可以减轻怀孕期间那些令人厌烦的疼痛。随着腹部的增大,护腰带可以有效的减轻由于宝宝增重而产生的对背部、臀部和子宫圆韧带的疼痛压力。当需要长时间走路或是站立时,这是一个不错的选择,因为它可以给低位背部和腹部一个额外的支撑力。但是要注意,每天所戴的时间不要超过两小时,否则身体会对它产生依赖而不再依赖核心肌肉群。托腹护腰带并不是适合于所有人,但是很多妇女确实能从中受益。如果你没有感到背疼,可以不用戴这种支撑带。
会阴拉伸有助于减轻疼痛:会阴在阴道壁的背面。生育时,会阴部会被拉伸,最好是护士或健康专家帮着伸展会阴部以防止不必要的疼痛。希望这样可以免去做会阴切开术的必要。预先的拉伸有助于防止由于会阴切开术造成的大的疤痕和下游的疼痛。
跟随身体的感觉:所谓的妈妈的直觉是真实存在的,在怀孕时就开始显现了,因此跟着直觉走,或者说,跟着怀孕的感觉走。
除此之外,还有哪些注意事项是必须知道呢?
孕期护理注意事项
衣着:我们都知道,孕妇的衣服都是很宽松的,同时也要注意保暖。如果穿得太紧,会勒到妈妈,而且宝宝也会很不舒服,甚至影响胎儿的生长发育。
饮食:孕妇吸收的营养除了要维持自身的需要外,还要供给胎儿成长发育所必需的养分。因此必须要适当增加食物的种类和数目,才能满足两个人的需要。妊娠期间不论母亲还是胎儿都需要大量的铁和钙,另外还需要补充叶酸。这些都是要特别注意的。
休息与睡眠:孕妇容易感到疲劳,因此睡眠和休息时间要充足。除了晚上要睡足八个小时外,中午最好也能休息一小时左右。睡觉的姿势还是以自我感觉舒适为宜,但如果有特殊情况,如胎位不正而被医生建议采取特殊睡姿的,因遵医嘱。
运动:妊娠期并非禁止一切运动,只要是适量适当的活动,有助于新陈代谢。但千万不能进行剧烈的运动,尤其是最好能避免长途旅行舟车劳顿,以免车辆的震动引起流产或早产。
工作:只要是身体健康的孕妇,还是可以参加正常的工作。但是要避免重体力劳动,妊娠末期应适当减少工作量。孕期要格外注意避免腹部被撞击。
清洁:孕妇要清洗澡、勤换衣服,以保持体表清洁。要用温水淋浴,不可坐浴,以免脏水感染身体。
准妈妈在孕期护理要多多注意以上几点哦。
12个早教误区,你中招了吗?(一)
1.不准掰手指数数
有些父母、幼儿园老师,教宝宝数数时,看见他们掰着手指头数,就会要求他们放下手,要求心里记。心理学家说,这种教宝宝数数的方法,并不科学。
心理学家认为,2~5岁幼儿的数字概念发展,通常是由口头数数开始,然后是点着实物数,接下来孩子能够推算出总数,最后,才是根据抽象的语言数字拿取相等的实物。
幼儿掌握初步的数概念,需经过由具体到抽象的过程。由具体到抽象是幼儿对周围事物形成各种概念的一般认识过程。所以在教的幼儿数概念时,要从具体出发。从具体出发,就是要从接触具体的事物开始,从亲自摆弄、接触、看具体事物中获得有关物体数量方面的感性经验开始。这种对数量的感性经验越丰富,就越有利于幼儿形成抽象数概念。
正确做法:数数时不妨让他们数数手指、衣扣、玩具等等,让他们从具体的东西开始。
2.过分溺爱
有时候,父母的精心呵护反而会“伤”了宝宝。比如,有些父母,总怕宝宝走着会摔倒,会累着,于是喜欢用车推着宝宝或是抱着宝宝。这样一来,宝宝活动量小,协调能力、大肌肉的锻炼都不够,活动能力就特别差。宝宝吃饭、穿衣、收拾玩具,家人总是包办代替,会造成孩子的动手能力和自理能力差;宝宝和小朋友发生争执,父母挺身而出,为宝宝讨公道,这种看似对宝宝的爱,会使宝宝今后生活能力差,社交能力差不敢面对外面的社会。
其实,孩子有着惊人的适应能力。他们需要运动和交流,甚至稍微还要有一点冒险,这样才能充分发掘他们身上的各种潜能。
正确做法:放开手,让宝宝自己收玩具,自己吃饭、摔倒后自己爬起来,能使宝宝更快乐,更有成就感。
3.过分专制
有的父母认为管教宝宝,就要从小做起,让宝宝绝对服从自己的意志。宝宝想要红色的玩具,妈妈却认为绿色的好看,于是买下绿的。宝宝想看天线宝宝,妈妈却认为另外的历史故事更有意义,一切都是家长做主,宝宝没有任何可选择的余地,不听话就会挨批评。日久天长,宝宝就会变得畏畏缩缩,心里总是处于被压制状态,从而局限了宝宝的智力发展,宝宝变得胆小、怕事。
正确做法:假如宝宝提出的要求合理,尽量尊重宝宝的选择,而不要把成人的思维强加给宝宝。
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