太漂亮了!矮个长腿明星逐个数

　　明星有多高?很多明星mm都是娇小可爱型的哦，但是她们都有一双长腿。完美的身材比例让她们看起来显高而且迷人。所以，小个mm们不用再担心啦，只要稍微修饰一下，娇小一样可以很放电的。

　　个子不高的女人们总是幻想拥有女明星们的理想身段，丰满的酥胸，平坦的小腹或者纤长的美腿，却不知被视为榜样的明星们也无非是更会掌握自己身材的平常人。让身高不足160的明星们教你如何打造性感美腿，别自寻烦恼，跟她们一样把美丽show出来!

　　王心凌

　　这个姑娘一直走的是可爱路线吧。当时她跳那个扭扭舞的时候就觉得她腿特长，最近的飘飘舞，穿着那个短短的飘飘裙，觉得腿都占身体2/3了。你绝对看不出来这孩子只有158cm。

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如何减肥瘦腿 瘦腿瑜伽动作分解教程

1.用手和腿支撑起身体和臀部，然后向上抬起左腿至与身体平行的位置;再弯曲左腿至膝盖碰到左手手肘;这个动作重复做3次，然后换一条腿做。

2.左腿向前迈大步，膝盖弯曲90度，右腿向后伸直，双手支撑地面;重心在受伤，迅速将两条腿的姿势对换;这个动作重复做10次。

3.双脚并拢，膝盖打开蹲在地上，双手与肩同宽，用双手和脚尖支撑身体;将右腿弯曲着抬起，深呼吸5次，然后换一条腿深呼吸5次;这个动作重复做3次。

4.双腿张开，双手合并放在胸前;保持背部挺直，上半身向下蹲，直到大腿与地面平行;这个动作重复做8次。