秋季嘴唇干裂脱皮了怎么办

旧果实

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2015-10-13 11:44

嘴唇,大家都不是太了解它有哪些用处吧。嘴唇实际上在身体上有很大的作用,嘴唇的颜色反应了身体的健康状况。你知道秋天嘴唇很干应该怎么办吗?下面小编就来给大家介绍一下村春太干的时候有哪些应对办法。一起来看看吧!

嘴唇干裂治疗小偏方

生地、连翘、元参、金银花各20克,沙参、天花粉、天冬、桔梗、麦冬、玉竹各15克,百合30克,射干10克,甘草6克。把上面这些东西用水冲服,每天喝一次。


患者平时应多喝水,多吃水果,少吃辛辣油腻食物;室内环境干燥时,要注意加湿。

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秋季嘴唇起皮或许是脾胃有热

健康柔嫩的唇部,是化出美丽唇妆的基础。很多人喜欢嘴唇干裂的时候用舌头去舔,希望能滋润唇部缓解干燥,但是这样反而会使嘴唇更干,原因是停留在唇部的水分,在变干的过程中带走了唇部本身的水分。

每天涂一点润唇膏,对于嘴唇干裂起皮也是有很好的效果的。

每到秋季,很多人会感觉口干舌燥,严重的还会出现嘴唇干裂、鼻出血、脱皮等症状,外界环境是导致这些症状出现的一个重要因素。

中医专家表示,然而这些外部因素是可以预防的,另外秋季嘴唇起皮也可能是脾胃热引起。

口唇干裂、脱皮的人,要让自己居住的环境保持一定的湿度,并且要经常喝水,不要等到口干、口渴了才喝水,要保持体内津液充足,可以适当吃一些香梨、荸荠、莲藕等蔬果,或将它们熬成汤水饮用。

多吃一点银耳莲子羹对于治疗嘴唇干裂和起皮也是有很好的作用。

外界环境只是诱因,引起口唇干燥最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口,其华在唇。脾胃积热,精血津液不足,口唇就会干燥。

虽然天气渐渐转凉,也不要过食肥甘厚味,要注意清淡饮食,少吃辛辣刺激的食物;还要注意生活规律并适当锻炼,改善脾胃功能。

秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点,那么,我们人体就必须经常给自己"补液",以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。

嘴唇旁边有一个地方叫做“唇红缘”,保持它的湿润都是靠周围的毛细血管来维持。

由于冬季湿度小、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。

1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇,使自己健康地度过寒冷的冬天。

2.摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。

3.补充水分。每天多喝一点水,对于维持身体的水平衡也是很有好处的。

4.少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。

5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好。

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嘴唇干裂吃什么好

主要在于多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等,应尽可能戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂,如擦脸油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或冻疮膏。

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嘴唇干的时候,千万不要用舌头去舔,这样不仅没有效果,反而会加速干裂的发生。每天也要多吃一点清淡的食物来维持。

局部可用1%龙胆紫涂擦,每日2次。用龙胆紫后,创面干裂有不适感时,可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处,亦可涂少许花生油或菜油。

但千万不可用激素类软膏(如肤轻松、可的松等)。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂,一日3次,2-3天后也能见效。

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嘴唇太红是你肺火太旺

由人嘴唇的颜色,可以了解一个人的健康状况,体质及疾病。如果唇色苍白必定是贫血;紫色是肺病的征兆;黑色则肝脏有疾;红色是发烧的现象。

照镜子的时候法相自己的嘴唇发红,而且周围会起皮,身体也是会十分的燥热,这个时候多吃一点蜂蜜就会好很多。

当唇色鲜红如火,它可能在提醒你,最近是否肝火太旺,脾气太急,常常口苦咽干。另外,如果唇色黑红,则多数是因为大肠有问题,同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。

唇色暗黑的人,常因为消化系统功能失调,即便秘、腹泻、头痛、失眠等。而泛白的唇色则多是由于营养失调,起居不良或慢性疾病导致。

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嘴唇干裂体贴处方

1.嘴唇发白的时候可以多吃一点红色食物,比如说是西红柿和鲜辣椒等。

2.唇色暗红为寒证,多见于心肺功能不全或缺氧之时,需要尽早检查。

3.唇色深红而干,多属热证、实证,可以用生地、小蓟、知母、麦冬煮水内服。

4.如果嘴唇肿胀,可能是由于胃寒或是胃痉挛,可多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。

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舌头上的五脏区域

舌头也是人体唯一外露的内脏组织,它的变化明显,因其表皮细胞每三天就更新一次,所以,能够及时反映疾病的发展变化。健康的舌头应该是粉红或淡红色,形状是长椭圆形,胖瘦适中,舌苔薄白,光泽润滑,还要伸缩自如和有力。

如果形状、颜色、舌苔等有异于此,都有可能是疾病的外在表现。比如舌面像镜子一样光滑,没有舌苔,实际上是消化性溃疡的前兆;再如,舌头边有牙齿印的,是气虚的表现,会有容易疲劳,失眠多梦的症状。

有经验的“舌诊”专家还能从舌头上诊断癌症。据统计,有49.6%的癌症患者有青紫舌,还有10-20%的人舌上有瘀点或瘀斑。不过,青紫舌和瘀斑舌也可能是其它原因引起,也不用杯弓蛇影,最要紧的是重视不正常的舌象。

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嘴唇干裂食疗:黄瓜猕猴桃汁

将黄瓜洗净去瓤,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块。

跟黄瓜一起放入榨汁机中,加入凉开水,榨成汁后兑入蜂蜜搅匀。

在饭前一小时饮用,这款蔬菜水果汁,不仅润唇,还养颜、瘦身呢。

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嘴唇干裂食疗:茄汁菜花

将菜花切成小朵,用盐水浸泡5~10分钟,洗净后用沸水煮5分钟左右;芹菜洗净,切段,放进沸水中焯一下,捞出控干水分;将胡萝卜、洋葱洗净,分别切成片、丝;

用热油将洋葱丝炒香,炒至微黄时放入胡椒粉、胡萝卜片和番茄酱,继续炒至暗红色,加入菜花和芹菜段,放调料调好口味再炒匀就好啦。常吃这道菜,不仅能滋润双唇,脸蛋儿也会水水嫩嫩。

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嘴唇干裂食疗:健脾润唇山药粥

中医认为“脾开窍于口,其华在唇”,意思是说,脾气健运,口唇自然红润光泽,所以,要防止嘴唇干裂,健脾是关键。

山药是一种不燥不腻的健脾食物,与同样健脾的粳米或糯米一起熬成粥,一定能吃出红润饱满的双唇。

做法很简单,将山药洗净削皮,切成小丁,放入清水中泡一会儿(防止氧化变黑),再将粳米或糯米洗净入锅,加入适量清水,大火烧开后加入山药丁、红枣,再用小火熬烂就OK啦。

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护唇小秘诀 

现在市面上的润唇膏种类很多,有管装的、盒装的,还有不同的味道、质地和功效,价格也从几元到几百元不等。买润唇膏,选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到保护作用。

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护唇小秘诀1、嘴唇干了不要舔

干燥的天气,嘴唇更容易发干,很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥,其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致“越舔越干”。

如果舌头不停地舔嘴唇,唾液中的细菌带至裂口中而引起感染,形成舔疮。

护唇小秘诀2、忌食过辣食物

辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡。

护唇小秘诀3、使用唇膏要得法

最好在出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。

护唇小秘诀4、使用唇膏次数不宜过多

一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的,可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

护唇小秘诀5、嘴唇起皮不要撕

别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红。

护唇小秘诀6、巧做凡士林唇膜

在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求,剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上,如此一来就能将滋润锁进双唇。

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让嘴唇水润一冬的方法

1、补充维生素

冬季容易造成维生素缺乏,嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。

寒冷干燥的冬季,娇柔的嘴唇更需要维生素C、维生素B2的滋养。冬天可以多吃一些蛋类、干果、豆类以及新鲜疏菜和水果,它们富含维生素C和维生素B2。黄瓜、茄子、梨、萝卜、香蕉、苹果等都是冬季润燥佳品,不妨换着样吃。

2、少吃刺激性食物

尽量少吃葱、蒜等刺激性食物,少饮酒,因为酒精会加速体内水分蒸发。

要提醒的是,冬季有很多鲜橘上市,但不要过多地吃橘子,因为橘子是芳香温类水果,多食易“上火”,其结果是会让嘴唇更加干燥。

3、推荐食物

山药:营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且有多种食法。

新鲜蔬菜:黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

银耳炖冰糖:用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3-4次饮用。

滋阴润肺食物:用海带切碎煎汤饮服,也有滋阴作用,还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜。麦冬、生地等煎水喝,有滋阴作用。当归、首乌可以煎水喝,也可以在煲汤、做饭时加入,具有补血作用。

4、饮食健脾

中医理论认为“脾开窍于口,其华在唇”,意思是脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。玉米、高粱、冬瓜、扁豆、南瓜、红薯、胡萝卜等蔬果都是健脾补脾的好食物。

在敷了保鲜膜的嘴唇上,再覆盖上热毛巾,停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇,像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

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