预防早产需要注意以下几个细节

　　在生活中，每一件事情都有可能按照意想不到的方向去发展，结果坏到让你无法把控，怀孕也一样，在孕期如果不稍加注意，就有可能会发生早产，因此我们要做到防患于未然，在细节上要多加注意，预防早产的发生。

　　在以前，大部分人都只注重早产的治疗或者阻止，却忽略了早产的预防，这被动的补救措施往往收效不大，而现在，很多人都把重点放在了预防上面。那么，准妈妈该如何预防早产？

　　1、产检不仅仅是监控胎儿的发育情况，也在一定程度上对早产起了预防作用。很多人觉得奇怪，产检知识检查而已，怎么就有预防早产的效果了呢？其实，产检可以及时检查出孕妇和胎儿的状况，如果出现妊娠糖尿病、妊娠高血压等状况，就可以对这些危险情况进行处理治疗，从而避免早产的发生。

　　2、从备孕时期开始，准爸妈都应该禁烟酒，孕期抽烟喝酒不仅仅严重影响到胎宝宝的健康，也有可能会导致胎儿早产。

　　3、很多女性都有一些妇科疾病，想要胎宝宝健康成长的准妈妈最好在孕前先把自己的身体调理好，但不少准妈妈还会出现生殖道感染的情况，这也是引发早产的主要因素之一。因此，从备孕阶段开始一直到孕晚期，准妈妈们要加强外阴卫生保健工作，避免发生生殖道感染，导致早产的发生。

　　4、孕妇早产也跟孕妇的营养状况有关，如果营养不良，尤其是贫血的时候，很容易就引发早产，因此怀孕期间千万不要怕胖而少吃东西，一定要补充足够的营养，积极预防营养不良状况，必要时根据医生的建议补充营养制剂。

　　5、当然，除了在身体健康的细节上要多加注意外，准妈妈们在精神上也要放松自己的，如果准妈妈过于焦虑、过于紧张都有可能导致早产。

　　温馨提示：为了避免早产的发生，孕妈妈们一定要多多注意生活中的各个细节，也不要给自己太大的压力，安心的等待，以最好的状态迎接小宝宝的到来。

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延伸阅读：

分娩前准妈妈要知道的那些事

　　有过经验的准妈妈都知道，预产期临近，准妈妈在高兴的同时也要为宝宝和自己做些产前的准备工作。在这个时间准妈妈的状况是什么样的，应该注意什么事项，3158图老师的小编就和您一起关注下面的内容。

　　待产前一周即怀孕第40周，此时孕妈妈宫高约36～40厘米。胎儿所处的羊水环境也有所变化，原来的羊水是清澈透明的，现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落，及其他分泌物的产生，羊水变得有些混浊，呈乳白色。胎盘的功能也逐渐退化，直到胎儿娩出即完成使命。

　　孕妇待产前一周内的状况及注意事项如下：

　　准妈妈自己要观察胎动情况有无异常，子宫收缩的情况，阴道流血及流水的情况，注意有没有头疼、眼花、心慌、呼吸困难等任何不适。

　　大多数的胎儿都将在这周降临，但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%，提前或推迟两周都是正常的。不用担心，有医生和助产士帮你的!

　　准妈妈现在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所说的早破水。正常情况下只有当宫缩真正开始，宫颈不断扩张，包裹在胎儿和羊水外面的胎膜才会在不断增加的压力下破裂，流出大量羊tulaoshi.com水，胎儿也将随之降生。临产期间，产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的亲戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。