准爸陪产增进夫妻感情 陪产到底要做啥

　　孕妈妈要分娩了，准爸爸需不需要要去陪产呢？去陪产有什么好处呢？

　　准爸爸陪产6大好处：

　　1、在待产的过程中，夫妇同甘共苦，无形中也增进了夫妻间的恩爱之情。

　　2、由于先生在太太分娩时在场，会让他有十足的参与感、真实感及成就感。

　　3、因为看到孩子出生的过程，将来可增进亲子间的情谊与互动关系。

　　4、借助拍照、摄影之记录，能留下宝宝珍贵的出生照片，并作为日后永恒的留念。

　　5、在经历了太太生产和实际的陪产后，先生目睹了整个过程且尝到了甜酸苦辣的滋味，日后会更体谅太太，并对整个家更具责任感。

　　6、先生在陪产期间，不仅能安抚太太的情绪，同时还可减轻她的生产压力，更能帮医护人员不少的忙，还能对医疗有更深一层的认识。

　　准爸爸陪产十要点

　　要点一：了解相关知识

　　临产时分不该是准爸爸匆忙翻阅孕期书籍，或查阅分娩课程笔记的时候，这些事你应当在宝宝出生前早早做好。如果条件允许，你应该带着开放、接受的心态去和妻子一起参加产前辅导班，在那里你可以了解到有关生产的各种可靠的基础知识，同时，也可以了解其他准爸爸是怎样计划度过这个重要时刻的。你也可以通过看书、上网了解这些知识。宝宝中心网上孕妇学校就专门设置了准爸爸课程，你可以随时查看。

　　要点二：做好等待的准备

　　与电影中我们经常看到的情况不同，大多数准妈妈在进入医院之前，产程就已经开始几个小时了。事实上，很多夫妇都觉得，分娩的早期在家里度过对他们来说要舒服得多。此外，有些医院也会等到准妈妈宫缩变得有规律，即差不多每5分钟一次的时候，才为她办理入院手续。这时，你可以想办法帮助准妈妈放松心情，比如陪她看看电视、散散步或搂着她在床上休息一会儿。你需要暂时放下手头哪怕再紧急的工作，撇开家务琐事，专心地陪着妻子度过难熬的待产时光。

　　要点三：灵活变通

　　你可能会发现，有些对其他准妈妈有效的产程方案，也许对你的妻子并不太适合。早在宝宝出生之前，你就应该找个时间和妻子好好讨论一下她的各种期望和想法。等分娩来临时，你就可以按照妻子的心愿主动去执行这些措施了。不过，你也要做好改变方案的准备，作为陪产人，你最重要的一部分工作就是随时判断哪些做法管用，哪些做法不管用。

　　要点四：不要在意妻子的“拒绝”

　　分娩过程中，你的妻子可能完全进入了她自己的世界。要知道，生产是一个漫长而艰辛的过程，有些准妈妈靠自己鼓励自己来对付临产的剧痛。有时，准妈妈也可能会变得急躁易怒，变化无常。比如，分娩刚开始时，她也许很喜欢你为她按摩，但她很快又表示你的触摸令她无法忍受，而且这种变化来得令你毫无心理准备！在这种时刻，最重要的一点是，不要误解妻子的这些行为，不要觉得她这是在拒绝你，她只是对正在经历的疼痛做出反应而已。

　　要点五：为自己准备些东西

　　现在，准妈妈成了大家关注的中心，但作为准爸爸，你也有可能需要在医院过夜，陪伴妻子。所以，别忘了给自己准备一些要用的东西。你应该带上：干净的衬衣、舒适的鞋、够你吃饱的点心（注意不要带有浓烈气味的食品）。如果准妈妈选择了水中分娩，你妻子所在的医院允许的话，你还可以带上泳裤以便陪产。

　　要点六：多多提问

　　按道理，医生们应该向你们解释他们在做什么，以及这么做的原因，但并不是所有的医生都会解释。因此，不管是关于医疗方案方面的问题，还是使准妈妈更加舒服的方法，你都别因为不好意思而不去问医生，特别是有的准妈妈在这时候很不想自己提问，你就更需要主动了。

　　要点七：作她的好帮手

　　只有你和你的爱人最清楚你们自己的需要，但你的妻子此刻显然不适合做出各种决策。如有必要，准爸爸要随时做好一切准备：你可能要去叫医生护士来查看妻子的情况，要去办理各种手续，或者去打壶开水。另外，如果你的妻子打算进行母乳喂养，你还需要和医生护士确认，宝宝一出生后她就有机会喂奶，最后，要确保有人能帮助妻子解决随时可能出现的问题。

　　要点八：帮她集中注意力，放松身体

　　在妻子需要的时候，帮助她采取各种减痛措施，别忘了利用那些在产前辅导课中或书本上所学到的知识。比如，建议妻子换个姿势，或帮助她寻找一种宫缩时能让她转移注意力的方法，比如和她一起调整呼吸，说些安慰的话，或给她做脚部按摩。当她开始觉得又熬不过去时，你就重复这一套办法帮她坚持下去。

　　要点九：清楚自己的能力

　　产房是个紧张忙碌的地方。如果你能进入产房陪产，准爸爸要很清楚哪些是自己能做的，哪些是应该让医护人员去处理的。不要大惊小怪，也不要随便乱说乱动，放心让医护人员做他们的工作，你只需要集中精力安抚准妈妈的情绪就好了。

　　要点十：只要你在场！

　　生活中有些时候，你“在场”比做什么都重要。妻子分娩就是这样的时刻。虽然你得让医务人员来对付所有的状况，但只要你在场就管用！而且，不论你现在的真实感受是什么，都要做出一付充满信心和镇定的样子，对妻子说：“你做得真棒！一切都进展顺利！”等度过这个艰难时刻，你会有时间让自己放松下来的。

　“丈夫陪产”在我国兴起于上个世纪九十年代初，那时我国产科开始提倡人性化服务，进行了许多改革，采取了很多措施，包括母婴同室、母乳喂养、按需哺乳、家庭化病房、导乐分娩，以及丈夫陪产等。这些做法使一个女人在生孩子，这人生最艰难的时刻得到了更多的温暖。

　　“丈夫陪产”这一事物随着社会的进步，人们观念的改变，也有越来越多的人提出质疑。

　　参考消息刊登英国《观察家报》文题为“男人应该远离分娩”，这位国际知名的产科专家米歇尔﹒奥当认为：丈夫陪产会导致妻子分娩过程更漫长、更痛苦、更复杂，因为妻子会由于丈夫的紧张而变得更紧张。丈夫陪产会刺激产妇体内的肾上腺素分泌，引发紧张情绪，从而降低催产素分泌的速度，如果不能分泌催产素，就无法有力的收缩肌肉，整个产程就会变得更加困难，分娩过程就会变得更漫长、更痛苦、更艰难。由于男士在场，英国现在有24%的产妇需剖宫产。奥当说：丈夫目睹分娩过程，可能会破坏夫妻之间的性吸引力，导致他们变得像朋友一样直至离婚；有些男性还会患上和产妇一样的“产后抑郁症”；一些男性还会因此患上精神分裂症或其他心理疾病。

　　“丈夫陪产到底好不好？？？”，这确实是值得反思的问题。我在临床这么多年亲眼见到丈夫在妻子分娩的过程中陪伴妻子，使妻子在一个完全陌生的医疗环境中有了依靠，也使做丈夫的了解妻子分娩的不易，增加丈夫的责任感和爱妻爱子之心。

　　但是，随着我国现在生育人口进入到以独生子女为主要成份，以80后为主要成员时，在家庭这个特殊的环境中许多问题就变得复杂了，这些丈夫们在家中往往处在从属地位，他们的父母主宰家庭的一切，他们在感情上显得脆弱，许多事不能做主，要听从父母的旨意，因此在陪产这件事上，也表现得较为脆弱，当妻子精神紧张时，他比妻子更紧张，往往会提出“别让她生了，干脆剖腹产得了”，因此造成目前社会因素剖宫产增多。同样，这些产妇在家中就较为娇气，克服困难的勇气差，做事的依赖性强，导致在产程中不能耐受宫缩，丈夫在身边时，更是呼天喊地，造成宫缩乏力，胎儿窘迫，增加了剖宫产的几率。

　　我们也看到一些孕妇分娩过程中，丈夫在身边，表现得痛不欲生，甚至不能与助产士很好的合作，我们将丈夫劝出去，由助产士进行导乐陪护，产妇就变得安静，听话，产程就很顺利。

　　在分娩中会有血，会有鲜血淋淋的伤口，对任何一个人都是一种刺激，尤其对从不接触医疗工作，从未见过伤口的丈夫来说更是恐惧，目睹鲜血淋淋的侧切伤口，有的个别丈夫会呕吐不止，更夸张的是会晕倒，而且这种在分娩中的负面印象会在未来的生活中长久挥之不去。这确实如奥当医生说的“可能会破坏夫妻之间的性吸引力，导致他们变得像朋友一样直至离婚；有些男性还会患上和产妇一样的“产后抑郁症”；一些男性还会因此患上精神分裂症或其他心理疾病。” 分娩后的夫妻感情，以至于丈夫们的心理创伤，在我国还无法考证，现在离婚率高是否与丈夫陪产有关更不得而知。

　　所以，我同意米歇尔﹒奥当医生的观点，丈夫最好不参加陪产。实际上我们在产科应该提倡的是导乐分娩，由有分娩经验的助产士陪伴进行分娩是最人性化的。在北京玛丽妇婴医院，我们的助产士都是30－40岁左右，有分娩经验，在临床工作十余年的同事，她们性情温柔，对工作精益求精，经过导乐—音乐拉马兹呼吸法的培训。我们将音乐床和拉马兹分娩法结合起来，在产程中将呼吸，宫缩和音乐的节拍协调一致，悠扬的音乐放松了产妇焦虑紧张的心情，音乐床振动的按摩，舒缓了产妇紧张僵硬的肌肉，由助产士在产程中陪伴在产妇左右，抚慰和指导产妇，使产妇顺利度过人生最艰难的时刻，成功的由女儿晋升为伟大的母亲。在我院分娩的一些产妇很让人敬佩，她们克服困难，愿意把最美好的形象留给自己的丈夫，拒绝丈夫陪产，很顺利的完成分娩过程。

　　因此我认为丈夫陪产不必勉强，不必提倡，丈夫有充分的心理准备就可以陪产，但是作为医院来说，我们更应该提倡导乐陪伴，普及音乐拉马兹导乐分娩，这对于产妇来说更实际，更解决问题，更人性化。

　　很多准妈妈都希望分娩的过程中，丈夫能够陪伴在身边，共同见证宝宝的降临。现在很多医院也都允许准爸爸陪产。不过，并不是所有的准爸爸都适合陪产哦，一定要有好的心理素质，掌握正确的陪产方法，不然只会适得其反。

　　准爸爸陪产的坏处一：导致妻子分心

　　陪产最早在国外出现，四十多年的临床数据显示，总体来说弊大于利。英国一个接生过15000个婴儿的妇产科医生认为，“陪产是潮流，但不适当。”这是因为妇女生产时注意力应该高度集中，并且精神要放松，而丈夫在一旁陪伴会让她分心，甚至加剧紧张，导致生产过程不顺利。

　　分娩时，一方面，产程大都比较长，很多准爸爸往往受不了血、手术、准妈妈们叫喊等刺激，其出现的不良情绪不仅帮不了准妈妈影响生孩子的进程。有的准爸爸看到老婆因宫缩疼痛难忍而叫喊，就不耐烦地说“别人也痛，你忍着不就得了？”准妈妈在分娩过程中的喊叫有时是有助于其使劲的，丈夫这样的话无疑会打击准妈妈们的自尊心，使她不能专心。

　　有数据显示，由丈夫陪产的女性，中途转为剖腹产的比例更高。因为丈夫无法忍受目睹妻子生产的痛苦而无能为力，而妻子在丈夫的疼爱中也越显出其柔弱的一面，不愿意自己忍受疼痛、使劲生出小孩。但剖腹产引发并发症的也可能更高。

　　准爸爸陪产坏处二：影响以后的“性福”

　　而准爸爸陪产最主要的影响，就是准爸爸以后可能会有心理障碍，不愿意跟老婆同房。因为看到妻子痛苦分娩，产后同房时，就会联想到受孕、生孩子，有些人会感到内疚、恐惧甚至不由自主地厌恶同房生活。

　　心理学家还表示，目睹分娩的另一个后遗症是，某些男性会在日后的性生活中强迫性地不断回忆起分娩时的场景。在很多男性眼中，女人的阴部是神秘的，但是亲眼目睹了婴儿从阴部生出，尤其是婴儿的脑袋从产道中出来的那一刻，会让他们对妻子产生异样的感觉，大大降低了妻子在他们眼中的性吸引力，严重地打消他们的性兴致，情况严重的会直接影响到夫妻间的感情。

　　准爸爸陪产坏处三：影响医护人员工作

　　有的医院不仅让准爸爸陪产，还让新晋爸爸亲手剪断脐带、允许其拍摄过程等。但是，很多准爸爸没有接受过专门陪产培训，无菌操作观念差，反倒可能使妻子出现意外感染。

　　而且，拍DV的目的是鼓励妻子分娩，专心拍摄妻子的表情，镜头相当于给她一个暗示，可让她更有勇气完成生育的神圣使命。但是，有些准爸爸进去拍东拍西，对孩子出娘胎特别好奇，不仅忘记了自己的主要“服务对象”是妻子，还可能在忙乱的分娩现场显得碍手碍脚，影响医生的正常工作。

　　而且接生时情况复杂多变，没有经过专业训练的丈夫可能会因为晕血害怕的原因晕倒，繁忙的助产士无法分心腾出手来，再抢救晕倒的丈夫。

　　准爸爸除了陪产可以做什么？

　　很多准爸爸之所以选择陪产，是因为觉得看着老婆在产房里生孩子，而自己在外边干着急，什么忙都帮不上。其实，准爸爸不陪产也有很多其他的事情可以做的。

　　1、 打点好妻子坐月子的一切

　　可能妻子临产之前家里还没准备好坐月子需要的一切，可是老婆一进入产房，这一切就要尽快准备到位了。这时候老公就可以派上用场了。在宝宝出来之前准备好老婆及宝宝需要用到的一切物品，让辛苦的妻子生产完能够坐一个舒舒服服的月子。

　　2、 煮好爱心餐等待老婆出来

　　老公在老婆进产房之前鼓励她，给她力量；还可以亲自下厨为老婆熬好有营养的粥或汤，送到医院，等老婆出来时告诉她：“尝尝我亲自煮的爱心粥。”你的爱会感动老婆的，让她觉得自己的付出完全值得。比起你跟进产房不知所措，这样的“雪中送炭”更能打动老婆的心哦。

　　对于女人来说，生宝宝就如同婚礼一样，是人生中最值得期待的两个瞬间。那么当妻子分娩时，丈夫是想做一个旁观者还是参与者呢？丈夫陪产究竟利多还是弊多？听听专家怎么说。

　　正方代表

　　准妈妈：王君女士

　　理由：有安全感

　　还有10天，王君女士的预产期就到了，即将迎来宝宝的她现在已经异常兴奋，但即使给自己做了10个月的鼓励，王女士现在仍害怕真正生产的那一时刻。

　　王君对记者表示，虽然从怀孕之时，就做好了自然生产的心理准备，而且在做多次检查后，也发现自己的身体符合自然生产，但王君一提到即将到来的那一时刻，仍是紧张得发抖。“我不是怕疼，是怕出现各种意外，很紧张。”所以，也是从一怀孕起，王君就决定要让丈夫陪产。“他在一边，我就特别有安全感，一定不会很紧张了。”于是，夫妻俩特意选择了有陪产服务的医院。

　　准爸爸：孙辉先生

　　理由：一家人要共同面对

　　孙辉的宝宝将在明年2月诞生。自从妻子怀孕后，孙辉就开始关注各种产科健康知识，除了对妻子的饮食，对于还有7个月后才到来的生孩子问题，也早就仔细地准备起来。“我已经做了两手准备。”孙辉对记者阐述，如果妻子的身体适合自然分娩，就一定让她自然分娩，如果孩子过大，不好生，就采取剖。而自然分娩时，一定会进产房。

　　孙辉说，作为男人，他认为这个时刻甚至比结婚更为重要。“结婚时除了我，只有妻子一个人是最重要的，但生产时，将诞生第三个最重要的人，他是我们的希望。我还想用DV机把这一时刻记录下来，因为我们是一家人。”

　　反方代表

　　准妈妈：张卉女士

　　理由：怕老公产生心理负担

　　“我从来就没有想过让老公陪产，也不愿意让老公陪。”已经怀孕6个月的张卉一语中地的对记者表示，反正都是要自己承受，这是做妈妈必须经历的一个过程，而且生产的痛是种很正常的生理现象，“我对自己有信心，可不希望因为有老公陪产而产生依赖心理，影响自己的心态。”

　　另外一个原因就是，害怕会给老公带来心理负担。张卉说：“我老公晕血。生孩子的场面很‘血腥’，我害怕他会晕，更担心他因此而产生心理负担；另外，听说女性在分娩过程中形象不太雅，也不希望把自己这样的形象展示给老公。”

　　陪产必修 丈夫陪产前应准备充分

　　首先对分娩要有正确的认识，多向专业医护人员请教，以确定对怀孕生子有一个正确的认识，并学好陪产时需要做的工作。

　　言语关怀：来自亲密爱人的关怀和鼓励，可以使产妇获得坚持下去的勇气和动力。

　　肢体语言：不时抚摸产妇的脸颊，或者一直握着她的手等，能够传达对她的关心和爱护。及时地给妻子擦汗，也可以表达爱怜、疼惜之情。

　　鼓励妻子用力，引导妻子呼吸：在疼痛难忍之时，丈夫可以和妻子一起用力，就是让妻子的力气集中、配合子宫的收缩节奏有效地施力。

　　而很多产妇在产前听过培训课，可是一旦真的疼痛出现时，却把学来的东西都忘光了，这时需要陪产的丈夫引导妻子有规律地呼吸。

　　给妻子按摩减痛：对于妻子难以忍受的身体疼痛或酸痛，丈夫可以适度地按摩一下，以减轻痛苦。

　　专家观点

　　陪产有益于夫妻感情

　　我国从上个世纪80年代开始，父亲们就被允许在产房里等待他们的孩子的降生。这就是陪产。那么丈夫陪产究竟是好与坏呢？记者在采访了几名专家后，得知，丈夫陪产虽有弊端，但绝对是利大于弊。

　　北京展览路医院产科主任任保辉谈到陪产，首先就表示：“绝对是有利的。”任主任解释，分娩过程其实是个自然的生理过程，而非医学过程，因而作为一个生理过程，有夫妻双方的陪伴来共同完成这个事情，肯定是最有利于夫妻之间的感情。在这一过程中，丈夫能体会到妻子的痛苦与艰辛，而妻子能得到丈夫的鼓励，两人之间的感情会得到升华。

　　陪产可增强丈夫责任感

　　北京四季青医院产科主任刘会也表示了同样的看法，“利大于弊。”因为基本上每个自然分娩的产妇，都会存在心理障碍，紧张是她们的共同特点，所以当家人，尤其是丈夫在身边时，对妻子的感情、心理都是一种安慰，有利于减轻妻子的痛苦，加快产程。同时，目睹孩子的

　　艰难出生过程，也可以增强丈夫对家庭的责任感。

　　心理素质差者不宜陪产

　　从事助产工作多年的梁护士认为，产房里对准爸爸并非个个都欢迎，晕血、心理素质差的人不宜陪产。因为接生时情况复杂多变，助产士无法分心腾出手来，再抢救晕倒的丈夫。如果丈夫预先评估，觉得自己心理无法承受分娩时的强烈冲击，那就不要陪产。如果坚持陪产，一定要先做好“心理铺垫”，接受必要的陪产培训。

　　有些陪产丈夫不受欢迎

　　陪产丈夫以下行为是大忌：等孩子生出来，丢下老婆先问“是男是女？”或者见到宝宝有出生缺陷，立即垂头丧气。这些都会让身体虚弱、心理脆弱的产妇当场落泪，还不如不陪好。

　　有些丈夫去陪产时拍DV以示纪念。拍DV的目的是鼓励妻子分娩，专心拍摄妻子的表情，镜头相当于给她一个暗示，可让她更有勇气完成生育的神圣使命。但拍摄时务必要分清主次，如果只是抱着好奇的态度，什么都要拍进镜头，甚至包括分娩时孩子露出头腿的血淋淋画面，那么让自己先受刺激的可能性反而更高。少数陪产的丈夫甚至会出现恐惧性生活的心理障碍，这时最好向性心理治疗师咨询。

　　贴心提示

　　了解医院是否能陪产

　　由于陪产需要一定的条件，如单独的产房、消毒隔离设施。所以目前北京大部分医院目前都没有陪产条件。所以，如果想选择陪产，事先一定要询问好医院是否有此服务。

　　陪产的费用大致需要10多元钱，这10多元是材料费用，也就是丈夫陪产时，需要穿的隔离消毒服。

延伸阅读：

产妇分娩时有哪些常见的心理

　　产妇分娩时有哪些常见的心理

　　一、盲目追求剖宫产：一些产妇及家属严重忽视剖宫产的本质，认为剖宫产免受分娩的痛苦，既能保证婴儿安全，又不会改变体形， 剖宫产生的孩子聪明等，因而无论必要与否，盲目追求剖宫产。

　　二、强烈的焦虑心理：情绪倾向分娩已经成为大多数研究者公认的事实。分娩应激引起的强烈的情绪反应，可使产妇的分娩的自控力 降低和丧失，疼痛的加重，而紧张—疼痛则可引起产程的延长，子宫的血流减少，导致胎儿缺氧;过度的焦虑则易引起宫缩乏力，影 响产程的进展。研究报告表明：分娩时产妇有焦虑或抑郁的表现，其产科的合并症较高。

　　三、过度抑郁：在分娩的过程中，产妇担忧出现异常情况，担心产程出现意外，甚至担忧自己有生命tulaoshi.com危险，担心新生儿是否有健康， 对自己能否出生一个理想孩子感到烦躁不安，甚至情绪抑郁。这种情况特别需要医护人员与家人的关心和帮助。

　　四、缺乏自信：应激状态的产妇心理承受能力下降，缺乏自信心，可导致难产。分娩时医务人员有害语言和不良态度的刺激，家人不 在身边或不关心，也容易加重产妇的心理压力和造成产妇的心理紧张，丧失分娩的信心，并产生孤独感。