导致早产的常见原因有哪些 如何避免孕妇早产

早产就是指满28孕周至37孕周之间的分娩，胎儿各方面的器官都尚未成熟，危险性极高。因此，为了避免早产的发生，准妈妈要特别警惕导致早产的原因，并进行积极地预防、避免。导致早产的常见原因有哪些？如何避免孕妇早产？

导致早产的常见原因有哪些

生殖道感染

衣原体、细菌性阴道病和滴虫感染都会增加发生早产的风险，细菌产生的一些物质会削弱羊膜囊周围的羊膜，使羊膜提早破裂。即使在羊膜完整的情况下，细菌也会进入羊水或羊膜囊中，导致早产。

胎盘或子宫异常

胎盘异常，例如前置胎盘或胎盘早剥。

子宫或子宫颈存在有结构异常的现象，例如子宫颈短于25毫米，并且在没有宫缩的情况下自行变薄或张开，这样就很容易发生早产，而且较难预防。这也是导致早产较常见的原因。

子宫体积过大。这通常是因为怀的是多胞胎或者羊水过多。

慢性疾病

例如糖尿病、严重的哮喘、心脏病、高血压、肠炎，肾炎等，严重的牙龈炎和牙周炎也会导致早产。

心理负担过重

因为现在大部分的家庭都是独生子女，父母对子女的期望值越来越高，随之出现的就是孕妇的心理问题，有的孕妇稍有不适就会非常焦虑，担心对孩子是否会有影响，还经常担心自己会不会生个畸形儿、痴呆儿，有很不利的心理因素。

孕妇的情绪过于悲观、悲伤或恐惧，会使自身血液中增加有害神经系统和心血管系统的化学物质，引起肾上腺激素分泌过多，可能会导致胎儿颌发育不全从而形成腭裂，有的还可能会造成胎儿发生早产，甚至胎死腹中的悲剧。

护理早产儿注意四要点

孙俪女儿的预产期原本在6月，现在宝宝提前1个月出生，是名副其实的早产儿。早产宝宝因为胎龄小、体重轻，身体素质也比一般的宝宝要差些，对于早产儿的呵护，爸爸妈妈应该更加用心。

1、更精心喂养

早产宝宝要恢复正常的生长发育，必须补给充足的营养。母乳易于消化，营养均衡，有吸吮能力的早产宝宝应尽早哺乳。不少早产妈妈没有办法给早产儿第一口奶，也没有办法和早产儿待在一起这种情况下，妈妈可自行将母乳挤下来，由家人带给专业医护人员喂给早产儿。

如过没办法母乳喂养或母乳不够，应喂早产儿专用配方奶，少食多餐，由稀到浓，由少到多，尽量根据宝宝的作息时间予以喂养。

2、注意保暖

早产儿的体温中枢发育不成熟，体表面积大，皮下脂肪少，不能稳定维持正常体温，很容易随着环境温度改变出现体温变化，合理保暖对于他们尤其重要。适中的 环境温度能使早产儿维持理想的体温，早产宝宝室内温度应保持在24℃-26℃，湿度保持在70%-80%。早产宝宝体重越轻，环境温度应越接近于早产宝宝 的体温。妈妈要密切留意宝宝，勤量体温，尽量让宝宝的体温维持在36-37℃。对于低体温或体重低于2千克的宝贝，应该立即放入暖箱。

3、坚持做抚触

研究证明，很多早产儿长大后表现为好动不安、注意力不集中、动作不协调、胆小害羞、脾气急躁，需要爸爸妈妈给予更耐心的情感抚慰和心理引导。早产宝宝在妈咪体内没有发育完全，应给其更多的必要的身体刺激，促进身体机能的发育。

抚触是宝贝非常需要的亲密接触，有助于调节其神经、内分泌及免疫系统，增加迷走神经的紧张性，促使胃泌素、胰岛素分泌增加，同时减少宝贝的焦虑情绪，增加睡眠时间和奶量。

4、保持舒适安静的环境

新生儿宝宝需要大量的睡眠，这是身体发育成长的需要，早产宝宝尤其如此。给宝宝营造安静舒适的环境尤为重要。由于早产宝宝视听觉发育不成熟，喜暗好静，应减少声光对早产儿的影响，房间内光线不宜过强，避免灯光直射宝宝眼睛，防止视网膜损伤。

预防早产 注重两个关键

改善饮食和生活环境

准妈妈要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。要摄取合理的充分的营养，多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。怀孕后期应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环，减少宫腔内向宫口的压力。

准妈妈应保持均衡饮食及充足睡眠，并摄取蔬果、多喝水、勿憋尿，保持会阴部干爽及卫生，避免发生准妈妈常见的阴道炎、尿路感染等，产科医师应注意准妈妈的感染状况并及早给予治疗，而准妈妈在治疗过程应依医嘱用药以免造成抗药性而影响治疗。

注意产前检查

妊娠早期开始，准妈妈要定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。

准妈妈在怀孕前发现可能造成早产的子宫体异常则预先矫治。如果在怀孕后才发现，则需严密观察胎儿的生长及产兆的发生。

约30%的早产无明显原因。常见诱因有：

1。孕妇方面

（1）合并子宫畸形（如双角子宫、纵隔子宫）、子宫颈松弛、子宫肌瘤。

（2）合并急性或慢性疾病，如病毒性肝炎、急性肾炎或肾盂肾炎、急性阑尾炎、病毒性肺炎、高热、风疹等急性疾病；心脏病、糖尿病、严重贫血、甲状腺功能亢进、高血压病、无症状菌尿等慢性疾病。

（3）并发妊娠高血压综合征。

（4）吸烟、吸毒、酒精中毒、重度营养不良。

（5）其他，如长途旅行、气候变换、居住高原地带、家庭迁移、情绪剧烈波动等精神体力负担；腹部直接撞击、创伤、性交或手术操作刺激等。

2。胎儿胎盘方面

（1）前置胎盘和胎盘早期剥离。

（2）羊水过多或过少、多胎妊娠。

（3）胎儿畸形、胎死宫内、胎位异常。

（4）胎膜早破、绒毛膜羊膜炎。

据外媒2日报道，英国一名29岁孕妇日前与丈夫一起观看喜剧明星表演，突然觉得下体湿热，还以为笑到尿失禁，其后惊觉羊水破了，孕妇随即被送到医院后诞下双胞胎，母子平安。据悉，怀孕30周的孕妇泰勒是英国喜剧明星伊文斯的忠实粉丝，苦候一年才等到他前往她所住的地区表演。

她在观看时笑个不停，但觉裤子好像有点湿，告诉丈夫她可能失禁，要上厕所。她丈夫等了一会仍不见她回来，出外找她时才发现表演场地的驻场医护人员和职员正乱作一团，照料正在阵痛的泰勒。

泰勒送院后产下双胞胎，比预产期早了6周。两名男婴现在仍需接受特别照顾，要留院4至5周。泰勒的朋友建议，把两个儿子分别取名为“李”和“文斯”，以作纪念。

哪些原因容易导致早产

生殖道感染

衣原体、细菌性阴道病和滴虫感染都会增加发生早产的风险，细菌产生的一些物质会削弱羊膜囊周围的羊膜，使羊膜提早破裂。即使在羊膜完整的情况下，细菌也会进入羊水或羊膜囊中，导致早产。

胎盘或子宫异常

胎盘异常，例如前置胎盘或胎盘早剥。

子宫或子宫颈存在有结构异常的现象，例如子宫颈短于25毫米，并且在没有宫缩的情况下自行变薄或张开，这样就很容易发生早产，而且较难预防。这也是导致早产较常见的原因。

子宫体积过大。这通常是因为怀的是多胞胎或者羊水过多。

慢性疾病

例如糖尿病、严重的哮喘、心脏病、高血压、肠炎，肾炎等，严重的牙龈炎和牙周炎也会导致早产。

心理负担过重

因为现在大部分的家庭都是独生子女，父母对子女的期望值越来越高，随之出现的就是孕妇的心理问题，有的孕妇稍有不适就会非常焦虑，担心对孩子是否会有影响，还经常担心自己会不会生个畸形儿、痴呆儿，有很不利的心理因素。

孕妇的情绪过于悲观、悲伤或恐惧，会使自身血液中增加有害神经系统和心血管系统的化学物质，引起肾上腺激素分泌过多，可能会导致胎儿颌发育不全从而形成腭裂，有的还可能会造成胎儿发生早产，甚至胎死腹中的悲剧。

孕妇该如何避免和预防早产

1、良好的生活方式

女性怀孕期间，要养成好的生活方式，保证规律的作息。孕期要戒烟戒酒，远离烟酒、茶、咖啡，以免专家低体重儿、早产的风险。孕期好的生活习惯很重要，另外，出行也要特别注意，一定要避免磕碰到腹部。

2、高危妊娠筛查

要预防出现早产的情况，孕期要做好高危妊娠筛查，及时发现妊娠并发症。尤其是高龄产妇，要提高优生意识，定期做好产检。一旦出现了异常症状，要及时到医院治疗。

3、重视产前检查与监护

孕期要重视每一次产检，尤其是孕中期的检查，可以筛查胎儿畸形和异常症状。越早发现异常，就能避免出现早产的情况。同时，怀孕中晚期要做好胎儿监护，随时关注胎儿的发育情况。

4、孕期合理补充营养

低体重儿容易出现早产，所以孕期要合理补充营养，保证身体所需的营养元素。要注意的是，严重贫血或患有妊娠并发症的产妇，早产的几率比较高。所以，孕期要补充维生素、蛋白质，多吃新鲜蔬菜、鸡肉、瘦肉、豆制品。

5、孕期防治感染

孕期如果存在生殖道感染，毒素侵入绒毛膜羊膜，会产生细胞毒素、前列腺素引起早产。所以，孕前要及时治疗妇科疾病、性病，怀孕期间要避免各种感染，以免影响到胎儿健康。

　　每位准妈妈在第一次产前检查时，产科医生都会根据最后一次月经的日期给她计算出预产期。从那时起，每天她都以倒计时算着那喜悦日子的到来。十月怀胎，40周，280天，多么漫长的时间！在这段时间里，她要按照产科医生的嘱咐，一丝不苟养育着腹中的宝宝，期待着足月时“瓜熟蒂落”。

　　然而，有的宝宝不那么“守规矩”，会在预产期之前“提前报到”。那么，在预产期前出生的都属于早产吗？并非如此，医书上记载：妊娠不足37周，但已超过28周发生的分娩方为早产。

　　早产对婴儿的影响是巨大的，早产儿的体重往往不足2.5公斤，身长不足45厘米。孕周越小的早产儿，体重和身长越小，适应外界的能力越差，生命力越薄弱，越容易患病；甚至由于某器官脏器发育未完全成熟，出生后无法弥补或未及时得到补救而发生了出生缺陷病。因此，怀孕的准妈妈们要注意预防早产的发生。

　　哪些原因会诱发早产呢？引起早产的常见原因可归为两大类。

第一类是妊娠本身不正常或者妊娠合并有其他疾病，腹中的胎儿可以发育正常，也可以有缺陷或者畸形。这类妊娠往往未到足月，仅到某一阶段就自然诱发早产，原因可能是患病的母体再也承受不了妊娠的负担而诱发早产；或者是医生为使患病的母亲避免出现生命危险，在尽量减少伤害胎儿的前提下，甚至在不得已情况下以牺牲胎儿、保存母亲生命为基础，应用引产或剖宫产手段终止妊娠。当胎儿有缺陷时，多数引发“优生劣汰”，自然发生早产。由于医学的进步，对一些发育异常或者比较大的缺陷和畸形胎儿，能够在产前通过各种化验，包括羊水化验和各种超声波检查，做出产前诊断。一旦诊断明确，也采用引产方法使缺陷儿和畸形儿尽快离开母体，使母亲早日得到解脱。因此，对于早产，应该找出原因，避免盲目安胎而使缺陷儿和畸形儿出生，给家庭和社会带来灾难。

　　第二类早产是妊娠本身正常，准妈妈是健康的，胎儿发育也是正常的。但由于准妈妈未能按照医嘱做好孕期卫生要求而发生早产，这种情况在产科临床并非鲜见。例如由于孕期盆浴或游泳，使带致病菌的水进入阴道，造成下生殖道急性感染，炎症除侵犯阴道、子宫颈以外，可侵入羊膜腔而污染羊水，促使感染组织合成前列腺素增加，引起子宫收缩发生早产。另外，致病菌可以产生水解蛋白酶，使胎膜脆性增加，引起胎膜早破，使得早产不可避免。

　　孕期做比较激烈的运动可诱发子宫收缩。更严重的是，如果腹部受到碰撞，可导致胎盘早剥，这是一种急性的严重妊娠并发症。本症一旦发生，往往必须马上做剖宫产手术以挽救母胎生命。同样，孕晚期（孕28周后）尤其是孕36周后过性生活，除了易引起生殖道感染外，在性兴奋时也易引起子宫收缩，甚至胎膜早破。如果腹部受到一定程度的碰撞，也可发生胎盘早剥。因此，在孕28周后应尽量减少性生活，孕36周后应禁止性生活，这是产科医生给准爸爸的劝告和禁令。还有就是剧烈的情绪激动或焦虑，能使中枢神经系统调节失控。如果促发交感神经兴奋，可引发前列腺素分泌增加，催产素受体合成增加，诱发子宫收缩发生早产。因此，此刻若发生非常兴奋或悲伤的事件，应暂不告诉孕妇。