什么是水中分娩?顾名思义,就是在水中娩出胎儿的一种分娩方式。水中分娩只是顺产的一种,给产妇多了一种自然分娩方式的选择。分娩,是人类繁衍过程中的一个必经过程,分娩方式方式多元化,让人类分娩回归自然,以减少医疗干预,已是一种共识。客观上水中分娩也起到了降低剖腹产率的结果。
水让人感到镇静且可帮助放松。在水中更易活动。同时水还具流动、向上连续的涌动,给人一些意念,让人安慰、激励你想到身体正在开放。这些具有强大的乙理效应,促使宫颈扩张,帮助你接受体内强劲的涌出力。
分娩期间利用水的最简单方法是平卧,浸泡在温水中,尽可能让水深一些。水浮力抵消地心引力有助于你放松;消除紧张感;发挥身体的自然节律。
分娩池是一个深圆桶,内衬以塑料,装满温水。在充满温水的分娩池中分娩,可以减少孕妇在整个分娩过程中的痛楚。由于分娩池与母亲子宫内的羊水环境类似,因此胎儿在离开母体以后会很适应这一新的外部环境。胎儿的“本能”会使他们在出水之前屏住呼吸,不会呛水,在水中分娩适宜的水温能使产妇感到镇静,促使腿部肌肉放松,宫颈扩张。而水的浮力则有助于身体发挥自然节律,便于翻身和休息。
使用分娩池的孕妇常喜欢在温水中活动,但希望脚蹬坚固的地面而用力娩出胎儿。另有些妇女喜欢呆在水里分娩婴儿。分娩时任何一种方式只要你感觉好,也就是你所做的最好事情。
水中分娩的好处让越来越多产妇想在水里生宝宝,但是并不是所有的产妇都能享受到这样的经验。按照我国产妇的一般情况,孩子最好在3000克-3500克左右,而且待产产妇身体各方面情况正常,属于顺产的才有资格。如果事先检查发现胎儿不健康或胎位不正就不能在水中分娩。另外,在生产过程中,如果出现胎儿心跳不正常等现象,产妇需要马上离开产盆,上产床去处理。
水让人感到镇静且可帮助放松。在水中更易活动。同时水还具一些意念——让人安慰、流动、向上连续的涌动——激励你想到身体正在开放。这些具有强大的。乙理效应,促使宫颈扩张,帮助你接受体内强劲的涌出力。
洗澡或淋浴
分娩期间利用水的最简单方法是平卧,浸泡在温水中,尽可能让水深一些。水浮力抵消地心引力有助于你放松;消除紧张感;发挥身体的自然节律。
躺在浴盆中,每次宫缩高峰时,用罐子往腹上倒水,或让陪护为你做这些。浴室光线通常较明亮,而你可能喜欢暗一些。医院里通常不准备浴盆,你可选择站着或蹲在凳上进行淋浴,让温水流遍全身。
腰痛分娩的护理
如果胎儿在子宫里是枕后位的话,你也许有腰痛感。坐着淋浴、或每次官缩强度增加时让助手用海绵轻轻地将水挤在后背上可以减轻疼痛。在较深的浴盆或浴池中,你能跪着或腹卧,这样胎儿头部较硬的后部稍稍倾斜离开腰部脊柱。
由于淋浴提供了与疼痛相反的刺激,手握淋浴头将强大的水流喷向身体,缓解最不舒服的地方,会有令人惊讶的效果。
池水中分娩
分娩池是一个深圆桶,内衬以塑料,装满温水,分娩时你可以漂浮在里面。桶边包着垫子,以便靠着柔软些,水温可以调控。一些分娩中心和医院里有分娩水池,你可以租用或买一个在家中使用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/)使用分娩池的孕妇常喜欢在温水中活动,但希望脚蹬坚固的地面而用力娩出胎儿。另有些妇女喜欢呆在水里分娩婴儿。分娩时任何一种方式只要你感觉好,也就是你所做的最好事情。
创造自己的空间
如果你在分娩池中,最好不要让助手与你一同呆在水中,使你能够独立地拥有空间而自由活动。助产士喜欢跪在软袋、大软垫或带垫的凳子上以防背部损伤。其它利用水的方法:
用一块软毛巾或天然海绵浸在温水或凉水里,将水挤在背部、腹部、脸或脖子上。如果感到燥热用一个冰袋会使你脸和颈部凉爽。如果不喜欢喝水的话,可以口含冰块。使用喷水器会使人精神爽快。
如果你要洗热水澡,可把一个容器放在温水里捂热,裹在柔软的水毛巾里,或靠在你的腹部,或置于两腿之间,会舒适些。
浸在冰水里的小海绵湿润你的嘴唇也是好主意。
如果放在细颈瓶中的冰水不容易利用,可用海绵或面巾沾冰水使用。