孕6月的胎教方法一、运动胎教
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准妈妈适当游泳可以消除水肿,还可以缓解全身慵懒的感觉、调节情绪。对骨盆也能起到很好的锻炼作用。但准妈妈游泳时要注意水温(29~31℃)、时间(上午10点~下午2点),在专人陪同下进行最好。学会在水中全身放松,对产程顺利进展有相当大的帮助。
如果怀孕期间每天都出门散步或做适度的运动,就不需要特别再去游泳。而那些在孕前根本不会游泳的准妈妈,也不必要在此时学游泳。
散步可以给予胎宝宝和子宫收缩一样舒适的刺激,当准妈妈以轻松的心情散步时,子宫便会产生有规律的轻微收缩,这样会刺激宝宝的皮肤,让他感觉温暖和舒适。散步时宜穿着舒适鞋袜,并采取渐进式的方式来增加散步的时间与速度。
准妈妈坚持做柔软的孕妇操或孕妇瑜伽,会减轻身体的压力,由深度放松的方式得到身心舒缓。运动可刺激脑内啡呔的产生,让母亲与胎宝宝都心情愉快。
孕6月的胎教方法二、情绪胎教
这个阶段的胎宝宝较为安定,准妈妈也已经习惯抱着越来越大的肚子到处走了,所以可以灵活安排行动,如外出旅游来调剂身心,不过要注意选择空气清新、宁静、交通方便的地方。
孕6月的胎教方法三、语言胎教、音乐胎教配合抚摸胎教
每天尽可能都与胎宝宝聊天,讲故事,放音乐或是唱歌给他听,并结合这些内容轻轻地抚摸肚皮。通过抚摸,不仅可以了解胎动的情况,还可以让子宫内的胎宝宝感受到妈妈无尽的关爱。
孕6月,宝宝的听力发育成熟,因此孕6月的胎教方法以音乐、语言胎教为主。另外,准妈妈每天坚持运动,可以让母子俩都保持愉快的心情。
责任编辑:浅夏
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在孕9月,胎儿已基本发育成熟,用手在孕妈妈的腹壁上便能清楚地触到胎宝宝头部、背部和四肢,那么这个时候的胎教该如何进行?孕9月的胎教方法有哪些?
孕9月的胎教方法一、美学胎教
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈妈可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物、艺术作品,在准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝!
孕9月的胎教方法二、抚摸胎教
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/qinzizaojiao/)准妈妈时不时地用手轻轻抚摸胎宝宝或轻轻拍打胎宝宝,通过肚皮把积极的情绪传达给胎宝宝,形成触觉上的刺激,促进胎宝宝感觉神经和大脑的发育。
孕9月的胎教方法三、对话胎教
爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。
孕9月的胎教方法四、音乐胎教
给宝宝听音乐应是每天进行的内容,每天5分钟。
舒缓、轻柔、旋律优美、温和、自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎宝宝、调节昼夜规律的作用。
孕9月的胎教方法五、光照胎教
这个阶段如果准妈妈用强光照射腹部,胎宝宝会为了避免受到光线的刺激而将脸转到一旁,或闭上眼睛;若改为弱光,胎宝宝则会好奇地眨眨眼,还会将头部转向光源位置。只要是不太刺激的光线,都可以给予胎宝宝脑部适度的良性刺激。因此,准妈妈也可以利用晴朗的天气,外出散步时,tulaoshi.com穿梭在阳光与树荫中,让胎宝宝感受到光线强弱的对比。
孕9月时,孕妈妈只要坚持孕检,每天关注胎动,胎宝宝肯定会平安无事,准妈妈要做的就是放松心情,继续每天的胎教,增进与胎宝宝的互动。
现在的父母都比较重视宝宝的胎教,胎教方法有很多种,在不同时间的胎教也不一样,那么夏季孕妇如何进行胎教呢?一起来了解一下吧!
夏季孕妇如何进行胎教?一、首先孕妈妈千万不要因为夏天巨热难耐而放弃胎教。
不要贪图家里的空调放弃去室外呼吸新鲜空气。一般来说,夏天晚上九、十点钟,热气基本上就散啦,孕妈咪就想像有伴着月光、清风的凉意洒满大地,出来散步,这件很美好的事。
这个时间正好是是胎儿胎动比较频繁,孕妈妈这个时候最好还是有准爸爸的陪同下安排室外运动,一边散步一边做做孕妇体操,也可以坐在小区公园的座椅上听听优美的音乐,还可以一边散步一边抚摸着肚子,让宝宝感受到妈妈的爱。
夏季孕妇如何进行胎教?二、夏天最好的出门时间是早上七点钟~九点钟。
这个时候的太阳不是很强烈,出去散步做操都是不错的选择。注意十点前一定要回到家里,过度的晒太阳宝宝智力会发育迟缓。还有就是晚上六点~十点可以选择去人少的地方在底下铺一层毯子做做瑜伽。
孕妈妈容易烦躁不安,生气易怒,尤其是孕初期,我在怀孕初期的时候,脾气很大。常常大发雷霆。后来孕中期宝宝会动了,我的心情变得很温和,不是那么容易发火了,常常听一些钢琴曲。在选择音乐的时候,要选择哪里可以使人心情回归平静的歌曲,听音乐tulaoshi.com是个不错的选择,孕妈妈不妨一试。
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10.你唱红脸我唱白脸
有些父母总是在教育宝宝上不能达成一致,因此在教育孩子的问题上常有分歧。总是出现妈妈惩罚孩子,爸爸替他说情;或者爸爸对孩子发火,妈妈为孩子辩护。有的父母因为教育宝宝的问题,还会互相指责,长此以往,孩子对父母不尊重,并且孩子产生投机心理,谁护着他就找谁。
正确做法:作为夫妻双方,在教育宝宝上要一致,私下多沟通,不要当着宝宝的面争吵。当一个人教育宝宝时,即使说的不对,另一方也不要当着宝宝的面指责。
11.父母的冲突不会影响婴儿
大多数爸爸妈妈都知道,夫妻当着学龄期孩子的面吵架是一件令孩子紧张的事。但他们中的许多人并不知道,当着初生婴儿或尚不会说话的婴儿争吵,也会影响到婴幼儿的思想或情绪。
心理学家在研究中发现,当家庭中父母冲突升级时,8个月至2岁间的孩子都会变得非常着急,并懂得要努力去阻止父母间的冲突。2岁以上的孩子,在目睹父母之间或陌生人之间的吵架场面后,会很快地在与同伴的交往中模仿大人气势汹汹地说话和争斗,行为举止变得非常粗野。由此可见,父母应尽量避免在任何年龄的孩子面前争吵。
正确做法:当在宝宝面前时,父母要学会克制自己的情绪。如果觉得克制不住,索性走出家门,当情绪平静了再回来。不要当着宝宝的面大吵大闹。
12.物质奖励
奖励孩子本质上并不是坏事,但是,你必须明智地去选择何时何地用何种奖励。如果孩子做什么事都期望获得物质奖励,那么没有得到物质奖励的时候,孩子就会变得灰心丧气,他们甚至会认为没有物质奖励的事情不值得去做。物质刺激的确能对幼儿的行为产生巨大的影响,使孩子有高度的积极性,可是产生的效力却是短暂的。家长只考虑物质刺激给幼儿带来的短期效应,而未考虑给幼儿造成的危害。从长远来看,这种手段注定会产生不良的影响。当幼儿受到多次物质刺激后,就会变得越来越依赖于物质刺激,甚至做一点普通的事也是如此。因此,家长应当慎用物质刺激,而多用精神鼓励的方法,给幼儿以精神上的激励。
正确做法:当宝宝能按时起床,自己穿衣服时,父母要及时表扬,夸他:“你真棒!”或是亲一亲他。
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